Фізичні якості

Фізичні якості – це розвинені у процесі виховання і цілеспрямованої підготовки рухові задатки людини, які визначають можливість та успішність виконання нею певної рухової діяльності. Заняття фізичною культурою, спортом, танцями — це щасливе, повноцінне та успішне життя в майбутньому. Розвиток фізичних якостей відбувається за допомогою фізичних вправ. Процес вивчення техніки фізичних вправ складає специфічну сторону фізичного виховання. У ході вивчення техніки вправ в учнів формуються рухові вміння та навички, які зумовлені обсягом і характером рухової активності дитини.

Фізичні якості – це розвинені у процесі виховання і цілеспрямованої підготовки рухові задатки людини, які визначають можливість та успішність виконання нею певної рухової діяльності. Заняття фізичною культурою, спортом, танцями — це щасливе, повноцінне та успішне життя в майбутньому. Розвиток фізичних якостей відбувається за допомогою фізичних вправ. Процес вивчення техніки фізичних вправ складає специфічну сторону фізичного виховання. У ході вивчення техніки вправ в учнів формуються рухові вміння та навички, які зумовлені обсягом і характером рухової активності дитини.