Поради для емоційної рівноваги

Життя може бути як весняний день: із сонцем, яке приносить тепло і світло, але із часом до нас також приходять хмари, та бурі емоцій. Важливо мати засоби для зміцнення своєї емоційної рівноваги, які допомагають утримувати стійкість і спокій, коли навколишні обставини здаються непередбачуваними.

У цій книжці ми розглянемо кілька цінних порад, які можуть стати помічником у світі емоційного самопочуття.

Ну що давайте разом зробимо перші кроки у бік більш здорового і емоційно стійкого життя.

https://www.udau.edu.ua/assets/images/2020/news/pandemiya/5.jpg