Здоровий спосіб життя

by Valentina

Copyright © 2024

This free e-book was created with
Ourboox.com

Create your own amazing e-book!
It's simple and free.

Start now

Здоровий спосіб життя

by

  • Joined Mar 2024
  • Published Books 1

Copyright © 2024

Ведіть активний спосіб життя. Будьте життєрадісними і відкритими до світу. Загартовуйте свій організм. Кожного дня робіть прогулянки на свіжому повітрі, ранкові пробіжки, зарядку вранці. Старайтеся ходити більше пішки, гуляйте у парках. Прагніть рухатися якомога більше, адже « Рух – це життя!»-говорив відомий кардіохірург Амосов, тому що ходьба активізує кровообіг. Кілька разів за день потягуйтеся всім тілом, напружуючи м’язи спини і ніг.
Здоровий спосіб життя by Valentina - Ourboox.com
Здоровий спосіб життя by Valentina - Ourboox.com
Здоровий спосіб життя by Valentina - Ourboox.com
Здоровий спосіб життя by Valentina - Ourboox.com
Здоровий спосіб життя by Valentina - Ourboox.com
Здоровий спосіб життя by Valentina - Ourboox.com

Published: Mar 2, 2024
Latest Revision: Mar 2, 2024
Ourboox Unique Identifier: OB-1559972
Copyright © 2024

This free e-book was created with
Ourboox.com

Create your own amazing e-book!
It's simple and free.

Start now

Ad Remove Ads [X]
Skip to content