•  Так , я буду слухати оточуючих не перебиваючи їх, бо я вихована людина і поважаю старших.

Сильне суспільство будується на взаємоповазі,

Повага до інших людей — необхідна умова миру та злагоди. Але багато хто не проявляє поваги до ближніх з тим або інших причин.

Іноді ми не хочемо поважати тих, хто не поважає нас. Деколи це поширюється навіть на рідних і близьких, якщо нам здається, що вони проявляють до нас недостатню повагу.

Однак поважати інших корисно, навіть якщо вам не хочеться.

                     Повага примножується

Добрі справи завжди повертаються назад. Коли ми виявляємо повагу до інших людей, вона примножується.

Виявляючи повагу людині, яка цього не заслуговує, ви надаєте їй цінність і можете змусити її змінитися в кращу сторону. Багато людей так звикли, що їх ніхто ніколи не поважає, тому вони автоматично відповідають тим самим. Навіть найгірші представники роду людського можуть побачити світло, якщо поставитися до них з повагою!

Скажи Так! Мені треба відпочити коли почуваєш себе не добре, або мозговий штурм був дуже потужним.

  ВТОМА. Про втому організм повідомляє сам. Після напруженого читання розпливаються букви, починає боліти голова. Після бігу відчувається слабкість. У такому випадку організмові треба давати час для відпочинку. Утома після насиченого дня – звичне явище.

ПЕРЕВТОМА Перевтома – це тривалий розлад в організмі, хронічне захворювання, яке проявляється різними ознаками: головними болями, порушення нормального сну, безсонням, погіршенням апетиту, ослабленням мислення, сприймання, памяті, уваги. Таким чином перевтома – це хворобливий стан організму, який потребує тривалого відпочинку а деколи і лікування.

Скажи “Так”  ВЧАСНОМУ ВИКОНАННЮ РОБІТ. 

Краще зробити робуту вчасно і попрацювати вплідно, аніж в останню мить назбирати багато робіт і виконувати як кажуть “Галопом по Європі” . Треба робити якісно і тобі від того будє приємно і інші будуть тобою захоплюватись.

Скажи ” Так” якщо ти потребуєш сторонньої допомоги і допоможи іншим ,якщо вони потребують допомоги.

Згадайте, коли востаннє ви комусь допомогли. Порекомендували знайомого на роботу, поділилися контактом хорошого рієлтора чи просто дали цінну пораду. Напевно, ви були раді, дізнавшись, що ваш внесок був корисним. А тепер згадайте ситуацію, коли вам доводилося просити про допомогу. Що ви відчували?

Більшості людей подобається допомагати іншим, але водночас важко просити та приймати допомогу для себе. Розбираємось, чому так відбувається і що можна з цим зробити.

Наші страхи просити допомогу таких є 7 ,але ми розглянемо 3.

#1. Страх здатися слабким.Його відчувають невпевнені у собі люди, які надмірно переймаються тим, що про них подумають інші. Вони бояться здатися некомпетентними та неповноцінними.

#2. Потреба бути незалежним. Усі захоплюються людьми, які «зробили себе самі», а не тими, хто чогось досяг, звернувшись по допомогу. Це часто збиває з пантелику.

#3. Страх втратити контроль. Деяким людям важливо завжди відчувати, що вони контролюють ситуацію. Отримати від когось послугу для них означає дати іншій людині владу над собою. Вони тримають всіх навколо на відстані та намагаються всім керувати самостійно.

       Просити про допомогу — це нормально

Прохання про допомогу принесе вам результат — роботу буде зроблено. Сфокусуйтеся на цьому, коли вас знову здолає почуття страху.

Відданість справі та старанність цінується завжди, але ніхто не любить неефективності. Припустимо, ваш керівник бачить, що ви довго сидите над завданням і за щось себе сварите. У такому разі він, найімовірніше, подумає: «Чому ти не прийшов до мене раніше?», а не сприйматиме вас як працелюбного та відданого співробітника.

Скажи “Так” я відповідальна людина і якщо твоєму життю загрожує небезпека, то не  нехтуй цим.

Якщо під час занять лунає повітряна тривога , не нехтуй цим попередженням і обов’язково спускайтесь в укриття. Життя дорожче.

           Дякую за увагу!

Автор : Муріч Олена Сергіївна