Краса і здоров’я. Функції шкіри. Типи шкіри

Шкіра – це найбільший орган людського тіла, який виконує важливі захисні, регуляторні та сенсорні функції. Вона складається з кількох шарів і має різні типи, які потребують індивідуального догляду.
Догляд грає важливу роль, тому для правильного догляду варто розрізняти типи шкіри.

Функції шкіри.

1. Захисна
• Утворює бар’єр від механічних, хімічних та біологічних впливів.
• Захищає від проникнення мікроорганізмів та забруднень.
• Запобігає втраті вологи.

2. Терморегуляторна
• Контролює температуру тіла за допомогою потовиділення та розширення/звуження судин.
• У спеку шкіра охолоджує організм, а в холод – зменшує тепловіддачу.

3. Видільна
• Через потові залози виводить токсини, надлишкову воду та солі.
• Сальні залози виробляють себум, який змащує шкіру та волосся, запобігаючи їх пересиханню.

4. Сенсорна
• Містить нервові закінчення, що реагують на дотик, тиск, температуру та біль.
• Дозволяє відчувати зовнішні подразники та швидко реагувати на небезпеку.

5. Синтетична (обмінна)
• Виробляє вітамін D під впливом сонячного світла.
• Бере участь у процесах обміну речовин і підтримці водно-сольового балансу.

Будова шкіри

Шкіра складається з трьох основних шарів:
1. Епідерміс – зовнішній шар, що складається з мертвих клітин та захищає організм.

Основні стуктури:

-Роговий шар

-Базальний шар

-Меналоцити

2. Дерма – середній шар, що містить кровоносні судини, нервові закінчення, волосяні фолікули та сальні залози.
3. Підшкірно-жирова клітковина – глибокий шар, що забезпечує енергозапас і терморегуляцію.

Більш детальна будова шкіри представлена на зображенні.

Типи шкіри

Шкіра може мати різні типи, які визначаються генетикою, віком, способом життя та доглядом. Основні типи шкіри:

1. Нормальна шкіра
• Баланс між зволоженням і жирністю.
• Гладка, пружна, без видимих недоліків.
• Легко переносить зовнішні впливи.

Догляд: базове очищення, зволоження, сонцезахист.

2. Суха шкіра
• Недостатнє вироблення себуму.
• Часто відчуття стягнутості, лущення.
• Схильна до передчасного старіння.

Догляд: живильні креми, гідратація, мінімізація агресивних засобів.

3. Жирна шкіра
• Надмірне вироблення себуму, блиск.
• Розширені пори, схильність до акне.
• Менш схильна до зморшок, але потребує ретельного догляду.

Догляд: регулярне очищення, легкі зволожувальні засоби, контроль жирності.

4. Комбінована шкіра
• Поєднує риси жирної (Т-зона) та сухої (щоки) шкіри.
• Неоднорідна текстура, потребує комплексного догляду.

Догляд: зонований догляд із використанням різних засобів для Т-зони та щік.

5. Чутлива шкіра
• Реагує на зовнішні подразники (вітер, холод, косметику).
• Часто почервоніння, подразнення, алергічні реакції.

Догляд: гіпоалергенна косметика, мінімізація агресивних чинників, захист від УФ.

Догляд за шкірою відповідно до типу

• Очищення – вибір засобів за типом шкіри, уникаючи агресивних компонентів.
• Зволоження – ключовий етап для всіх типів шкіри.
• Захист від сонця – щоденне використання SPF.
• Правильне харчування – впливає на стан шкіри зсередини.
• Здоровий спосіб життя – сон, відмова від шкідливих звичок.

На мою думку, важливо знати свій тип шкіри для більш правильного та дієвого догляду. Обираючи доглядовий засіб звертайте увагу на особисті потреби шкіри та поради дерматолога або косметолога.