Dedicatórias

Dedico esse livro a minha irmã mais nova, Julia Renata. Que apesar de tudo escolheu me acolher e respeitar.

O que é o herpes zoster de forma simplificada

Depois que a pessoa tem catapora, o vírus fica “dormindo” no corpo. Anos depois, ele pode acordar e causar o herpes zoster. Então não é como o herpes labial ou genital, a zoster é tipo aquela tia irritante que sempre que aparece nos causa desconforto.

É outro tipo de manifestação, mesmo sendo vírus da mesma família.

Os sintomas são variáveis mais consistem em bolhas pequenas e aglomeradas, podendo ter diversos tamanhos e formas, o líquido presente no interior dessas bolhas quando em contato com outras partes do corpo ou em contato com outras pessoas pode ser contagiosa.

E é por isso que coçar essas bolhas torna tudo pior.

Elas vêm acompanhadas de dores absurdas nas regiões e a sensação de coceira extrema, em algumas pessoas como no meu caso sentia arder como fogo!

E me lembro de como era assustador lidar com aquilo.

Também tem o mal-estar, o estado febril constante, a dor de cabeça e o cansaço.

Mas o pior foi a bagunça na minha cabeça, o constrangimento de ver minha mãe me olhando com desprezo e a extrema ignorância do médico.

Qual o resultado imediato? Ódio pelo meu antigo parceiro e a repulsa por residir na minha pele, tudo isso e a febre.

Como foi descobrir o que era realmente herpes zoster?

Eu poderia dizer que foi assustador, mas só foi uma frustração seguida de medo e nojo.

Quando os primeiros sinais apareceram, no meu joelho esquerdo, acreditei ser somente mais uma das minhas alergias a insetos, mas com o tempo as bolhas aumentaram e se tornou visível a proporção do problema.

Procurei uma farmácia e me passaram uma pomada para picada de aranha, juro, duas pessoas formadas avaliaram e me disseram que aparentemente era uma droga de aranha que havia deixado veneno em mim.

Minha mãe é técnica de enfermagem e pediu a sugestão de um médico no antigo hospital que ela trabalhava.

Recordo-me do choque de ouvir alguém me perguntando se eu havia feito sexo sem camisinha, e eu pensei tipo:

“Mas que porra é essa??”

E durante grande parte da vida me senti extremamente suja, depravada e a arrasada, o ódio por mim mesma era tamanho a ponto de ter me feito cogitar o suicídio.

Algumas muitas vezes por manhãs, tardes, noites e madrugadas a morte não parecia uma opção tão ruim naquele momento.

Lembro principalmente de me sentir suja, e ainda sinto sempre que penso nisso.

Afinal..

E o que eu quero dizer com isso? Herpes zoster não é uma IST e não passa de pessoa para pessoa por sexo,

e graças a Deus,

porque esse livro poderia ser sobre AIDS e eu provavelmente não teria vivido o bastante para publicar.

Nunca, nunca ame tanto a ponto de se colocar em situações de risco.

No fim do dia não irão te amar de volta e seu corpo já vai ter sido usado.

Cuidar da imunidade é um dos fatores importantes para lidar com o herpes zoster.

Você se considera saudável? porque eu costumava me considerar. E de repente uma simples gripe fazia com que o zoster voltasse a desgraçar minha vida.

Passei a evitar amêndoas e outros tipos de grãos mantendo apenas o arroz e feijão.

Carne de porco ou embutidos, tipo mortadela, presunto, salame e todos os outros eu cortei drasticamente.

O que mais me faz falta são os doces e refrigerantes, confesso que ainda bebo as vezes, mas sofro as consequências depois.

Outra coisa que fiz foi ingerir capsulas de L-lisina duas vezes ao dia todos os dias,

não tenho certeza da melhora em todos os casos, mas notei que não me aparecem bolhas novas,

apenas nos lugares já afetados anteriormente e somente quando eu coço eles.

Então, coma bem, durma bem, não coce.

E em nenhuma hipótese transe sem camisinha não importa o quanto você queira tentar, ou o quanto tentem te convencer.

Lave bem as mãos, as áreas afetadas e evite contato que permita suas feridas encostarem em outras pessoas.

Existem medicações, vacinas e alimentos que podem ajudar, mas o apoio emocional é indispensável.

Eu gostaria que as pessoas entendessem sobre essa condição, queria que fossemos mais representados e acolhidos, gostaria que houvesse mais publico para falar e trocar dicas de cuidado e tratamentos.

Precisamos de campanhas de conscientização para aprender sobre o autocuidado para pessoas com herpes zoster.

Em nome de todas as pessoas que também tem que lidar com o herpes zoster, exijo mais estudos e medicações mais eficazes!

O diagnóstico mudou a forma como eu me vejo

No começo eu me sentia péssima, como se tivesse um câncer no último estagio, senti que havia sido contaminada com a pior das pragas e eu não conseguia me olhar no espelho sem querer rasgar minha própria garganta.

Afinal eu virava as noites pesquisando e me deparando com relatos horríveis de outras mulheres que haviam “contraído” isso de seus parceiros. Com todo o estresse desenvolvi alergias nervosas.

Mas hoje eu vejo como sou forte por aprender a lidar com os piores sintomas e como sou responsável e dedicada com a missão de não contaminar ninguém e ajudar na conscientização. Procure um médico de confiança o Reddit mente.

Acredito que essa tenha sido a pior dor naquele momento.

Tive que lidar com o preconceito e a desinformação durante longos meses.

Preconceito de pessoas próximas a mim, como familiares e amigos,

E a desinformação a respeito da forma que eu contrai herpes zoster, hoje eu tenho a ciência que possa ter sido simplesmente uma autoativação do meu organismo.

E que independentemente disso eu conseguirei viver um dia após o outro enfrentando e lidando com a minha condição.

Se alguém me perguntasse:

Que conselho você daria para alguém que acabou de descobrir que tem herpes?

A quatro anos eu diria: “Carregue a tua cruz e se vire!”

Mas agora diante disso e vivendo isso, eu digo:

“Busque ajuda de bons médicos, estude e leia muito a respeito, tenha piedade de si mesmo e se ame acima de tudo, pois essa cruz é pesada e sozinho ninguém vai a lugar algum, principalmente sem um mapa. Conte comigo e tenha certeza que vai ficar tudo bem!”

Atualmente a minha rotina com o autocuidado se tornou natural

Evito roupas que causem atrito com os ferimentos, consumo L-lisina em capsula diariamente,

evito ao máximo coçar as feridas ou qualquer outra parte do corpo,

passo álcool em gel sempre que as feridas começam a coçar, pois além de aliviar a coceira também ajuda a secar e cicatrizar mais rápido.

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Sigo uma dieta balanceada e evito alimentos ricos em arginina,

uso um tipo de bandagem que permite as feridas respirarem e absorvem o líquido das bolhas sempre que vou a piscinas,

dormir na casa de alguém e ou quando me relaciono sexualmente.

Inclusive se possível evite esses contatos quando as bolhas estiverem em período de ativação.

Substitui as laminas por depilação a cera para evitar possíveis cortes que possam virar feridas ou inflamações,

diminui o consumo de bebidas alcoólicas e exclui totalmente o tabagismo mesmo que fosse narguilé.

DOR COMPARTILHADA

Se você assim como eu, se sentiu desprezado, desrespeitado, oprimido e sozinho durante a trajetória, sinta-se abraçado por mim.

Agradeço por ter dedicado esse tempo para ler e se informar, tenha paciência as coisas vão melhorar.

Não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce. Não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce. Não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce. Não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce, não coce.