מהו אושר- חגית בן זקן

כולנו מחפשים את האושר, ומחקרים רבים קיימים בנושא

האם כסף יעשה אותי יותר מאושר? בית גדול? רכב?

חברים, לדעתי האושר קיים אצלכם, שכן

לפי הפתגם המוכר, איזהו העשיר השמח בחלקו

אבל האם זה כזה פשוט…?

כנראה שלא, שכן אנשים רבים עדיין מחפשים את האושר

ומשמעותו.

אם תשאלו אותי כדי להגיע לאושר אמיתי כל מה שעליכם לעשות הוא לעבור

תהליך של הכרות עצמית, ביטחון עצמי ולפעול לפי מה שבוער בכם ועושה לכם טוב.

שלא תטעו, זה לא כזה פשוט לדעת מה אתה אוהב ולמצוא את הדרך להגשים את עצמך באמצעות ה”אהבה” שלך

כמה אנשים אתם מכירים שעובדים במה שהם אוהבים…??

רב שעות היום שלנו הינם בעבודה ולכן העיסוק היום יומי מאוד חשוב לאושר שלכם.

בנוסף לעיסוק שאתם אוהבים, תוסיפו אורח חיים בריא אשר כולל איזון גוף ונפש

תזונה לפי פירמידת המזון:

לאחר מכך , חשוב לוודא שאתם מסגלים דפוסי התנהגות והרגלי חיים שמאזנים את הגוף והנפש.

לנפש אין לנו פירמידה כי הנפש של כל אחד ואחד מאיתנו שונה, לכן חשוב שתכירו את עצמכם ותדאגו

לשלב בלוז השבוע פעילויות שאתם אוהבים: מוסיקה, בישול ועוד,

הרבו להשתמש בפרגון ואהבה והפחיתו כעסים ועימותים מיותרים

זכרו שהכל תלוי בכם ובגישה שלכם.

תבנו את הלוז היומי והשבועי שלכם שיכלול את כל ההרגלים הנ”ל

במידה הנכונה

ובשילוב העיסוק המתאים לכם,

ואתם עוד רגע שם…

זכרו, כסף הוא אמצעי להשגת המטרות שלכם בלבד,

שמרו על הדרך הנכונה בשבילכם

תרמו לסביבה מתוך רצון לתת מבלי לקבל

הרבו להשתמש בהרבה אהבה ופחות בפחדים וחרדות

והנה האושר אצלכם בכף היד..

באהבה חברים

בהצלחה

היו מאושרים כאן ועכשיו