تنظيم الوقت
by Rúa Karameh
Copyright © 2018
كيفية تنظيم الوقت:
يشترك النّاس جميعهم بتعدّد المهام والواجبات اليوميَّة وكثرة الأعمال وتنوّعها، كما يشتركون أيضاً في قلّة الوقت المُتاح لإنجاز جميع الأعمال وعدم كفاية الساعات والأيام لتنفيذ ما عليهم تنفيذ.
2
خطوات تنظيم الوقت للطالب:
التخلص من الملهيات
يُفضّل أن يقوم الفرد بإزالة جميع الأمور التي قد تساهم في إشغاله وتعطيله عن العمل، فمثلاً عند الدراسة أو الكتابة.
3
الحصول على نوم كافٍ:
ينبغي على الشخص الحصول على الوقت الكافي من النوم خلال الليل، لمدّة تتراوح من 7-8 ساعات، فالنوم الجيد يساعد على الراحة الجسدية، والعقلية.

4
إعطاء الأولوية
ينبغي على الفرد إعطاء الأولوية للقيام بالمهام الأكثر أهمية، والقيام بالدراسة المهمة في البداية، وفي حال عدم استطاعته إكمال كلّ شيء، فلن يتعرّض للقلق، بسبب إنجاز الأعمال الأكثر أهمية.

5
فوائد تنظيم الوقت :
القدرة على مواجهة الضغوطات والصعوبات.
الشعور بالتحسن والرضى في حياتك .
التمتع بأوقات إضافية .
تحقيق الأهداف والوصول لأحلامك بكل شفافية.
إرضاء الله عزّ وجلّ.

6
أهمية تنظيم الوقت:
رفع إنتاجية الفرد في المجتمع.
التحكم في طبيعة سير الحياة، والسعي للفعل بدلاً من قضاء الوقت في التكيف مع الظروف وحسب.
تحقيق النجاحات المُختلفة، وذلك في أقصر فترةٍ زمنيةٍ مُمكنة.
إمكانية القيام بنشاطاتٍ مُختلفةٍ عوضاً عن استغراق معظم الوقت لإنجاز مسألةٍ ما.
تحسين جودة الحياة، حيثُ إنّ تنوع النشاطات الإنسانية للفرد خلال اليوم يُحسن شعوره تجاه الحياة.
![]()
7
الهدف من تنظيم الوقت :
توفير الوقت والجهد .
راحة البال .
يساعد الانسان بكثير في المجالات .

8
عمل الطالبة : رؤى كرامة .
“الصف : التاسع ” ج .
المشروع : تنظيم الوقت.
معلمة المادة : ندى دقاق.

9
Published: Mar 28, 2018
Latest Revision: Mar 28, 2018
Ourboox Unique Identifier: OB-454835
Copyright © 2018