الاسم : راما شقير 

الصف : التاسع د

المدرسه : السواحره الاعداديه

للبنات

:الصفات العامه

محبوبة

صادقه

امينه

هبله

جميله مع غمازات

جريئه

قياديه

عصبيه

مهمله

التنمر 

شكل من اشكال العنف عبر الاساءة البدنية او اللفظية يقوم بها شخص او اكثر اتجاه شخص اضعف ويتعمدون القيام بها امام الجميع 

اشكال التنمر  ؟

1- عندما يقوم شخص او مجموعة بنشر اكاذيب جارحة عن شخص ما

2- نشر صور في وضعيات حرجة بوضعيات غير مناسبة

3- والشجار القتال بسبب العِرق أو اللون أو الجنس

اثار التنمر :

يمكن أن يعاني ضحايا التنمر من مشاكل عاطفية وسلوكية على المدى الطويل. حيث قد يسبب   التنمر الشعور بالوحدة، والاكتئاب والقلق وتؤدي إلى تدني تقدير الذات، وزيادة التعرض للمرض والانتحار 

تنظيم الوقت :

إنّ تنظيم الوقت هو القدرة على إدارة الوقت بشكل منظّم وصحيح، ويعتبر أحد أسباب زيادة فرص النجاح إذ يعمل على إنجاز الكثير من الأعمال بجهد ووقت أقل، فيزيد فرصة الحصول على العديد من الامتيازات في مختلف المجالات، كما أنّ تنظيم الوقت يشعر بالاستقرار الاجتماعي والنفسي