وجيهة زعاترة التاسع و

 التكاتف : 

التكاتف مفهوم لا بد من وجوده بالمجتمع لنجاحه و تفوقه لقد قمنا بتسجيده عبر فعالية قمنا بها بحصة المهارات الحياتيه باشراف المعلمة لبنى ابو طير

 كان الهدف من الفعالية هو التخطيط و التنفيذ و تعلم كيفية ارشاد الاشخاص للقيام بمهامهم

كان يوجد عواقب كثيرة منها : عواقب ذهنيه و عواقب من الاشخاص

لقد تعلمت من هذه الفعالية المساندة و الثقة بالاشخاص و التكاتف و العمل الجماعي الذي لا ينجح بدونه اي شيء

البرمجة اللغوية العصبية:

برمجة العقل الباطن بشكل ايجابي استبدال الافكار السلبية بافكار جديدة ايجابية العقل الباطن لايعمل بالنفي بل يلغيه قوة البرمجة اللغوية العصبية بان ترسل لنفسك رسالة ايجابية و قل لنفسك دائما انا اتعامل مع وقتي للحصول على هدفي  

معظم من قال لا استطيع العيش بدونك خاسرين سيلغي العقل الباطن النفي و مثل المغناطيس سيمحي جميع مواقف النفي كل النفي يتم حذفه و يتم جذب اصل الكلمة فاحذروا استخدام النفي لان العقل سيمحي النفي

قوة البرمجة اللغوية بان ترسل لنفسك رسالة ايجابية وقل لنفسك دائما انا اتعامل مع وقتي للحصول على هدفي

علي ان ازيد ثقتي بنفسي للوصول للهدف و البرمجة اللغوية العصبية ايجابية لنفس و تساعد بزيادة الثقة بالنفس عن طريق جمل ادخلها الى العقل الباطن جبل الجليد عن طريق جمل ايجابية اكررها كل يوم

الاستفادة : 

لتحقيق الاهداف يجب برمجة عصبية جديدة ندرب بها العقل  الباطن على انماط من التغيير

 نموذج البرمجة اللُغوية العصبية

تنظيم الوقت : 

تنظيم الوقت عامل مهم جدا للنجاح و تحقيق الاهداف يجب علينا تحديد عوامل ضياع الوقت لكي نتخلص منها كالافتقار للتخطيط و الزوار بدون موعد و ضعف الارادة لادارة الوقت ويجب ان نجد لها حلول لكي نتخلص من جميع المعيقات

عوامل ضياع الوقت : الافتقار الى التخطيط و الافتقار لتفويض المهام لناس اخرين و الزوار بدون موعد و المكالمات

مهارات تعلمتها متقنة لتوفير الوقت :

التخطيط السابق لاي مواعيد و استعمال الحوسبة وجداول الوقت الروح  الايجابية للتعامل مع العوائق و المشاكل

من فوائد تنظيم الوقت : 

التطوير الذاتي و انجاز الاهداف و الاحلام الشخصية و تحسين نوعية العمل و تقليل الاخطاء و تحسين الانتاجية

تنظيم الوقت

………………………

تحقيق الاهداف : 

يجب علينا كي نحقق اهدافنا التخلص من المعيقات و يجب التخطيط و يجب التعلم الفؤق بين العقل الواعي و اللاواعي و يجب ان اختار خمسة اسباب معيقة على الاقل و اتحدث مع نفسي انني سوف اعمل على الغائها ويجب ان اجعل لي  برنامج ايجابي لتغيرها مثل : 

تكرار قبل النوم بانني استطيع ان اتغير و اقول ماذا اريد ان احقق لمدة 21 يوم

لتحقيق الاهداف يجب ان نقوم ببرمجة عصبية جديدة ندرب بها العقل الباطن على انماط من التغيير

 انواع الاهداف : اهداف حالية و اهداف متوسطة و اهداف بعيدة

الاهداف الحالية : التي ترغبها الان او في خلال شهر او على الاكثر ثلاثة اشهر

الاهداف المتوسطة : وهي التي تخطط لها في فترة ما بين ثلاثة شهور و ست شهور او في خلال عام او ثلاثة

الاهداف البعيدة : وهي ما تتعلق برؤيتك المستقبلية التي تتوافق مع رسالتك في الحياة و تحقق الاهداف البعيدة على مدى الحياة و مستمرة و مرتبطة بكيفية تحقيق اهدافك الحالية وتامتوسطة

الاستفادة الشخصية : 

كيفية تحديد اهدافي و تعرف حقيقتها و الصفات المميزة لها .؟ كتابة هدفي في جملة مختصرة ان يكون هدفي واقعي استطيع تحقيقه و يتقبله عقلي ان اكون مرنا في تعديله باي وقت و ان يتوافق مع قدراتي و خبراتي و مواردي الحالية 

لغة الجسد : 

من اين تاتي لغة الجسد ؟ من العقل الواعي و اللاواعي اثبت العلم ان العقل  اللواعي والجسد %90 كائن  واحد متكاملين يتحدثون مع بعض و يترجم بالجسد {الحزن او الذكريات او اهتمامات ..الخ } الجسد لا يكذب ما يكون بالجسد يكون من الافكار 

معلومات هامة عن لغة الجسد : 

الجسد مرأة عن نفسك و ان الافكار =المشاعر = ردة فعلي نتيجة سلوكي بالتالي تكوين لشخصيتي الظاهر من العقل اللاواعي هو %5 فقط 

عند الدخول في لقاء هام علينا اتباع اجرائات معينة للجلوس لاعطاء انطباع جيد عن نفسك ومن هذة الاجرائات هي : ابتسامة خفيفة و الكتاف مرفوعين و باتجاة الصدر و المعدة مشدودة للداخل و نظرة هادئة