יומן ההומור שלי

פרק 1 

פרק 2

הפונקציות החברתיות של ההומור בחיי

“ניטרול מתחים”, “ותקשורת” הם הפונקציות המשרתות אותי במיוחד בימים אלה.

משתדלת לחייך ולצחוק בכל דרך אפשרית, על מנת לנטרל מתחים ומפיג חרדות.

גיליתי שמשחק והשתטות עם בני ניראל משה בן 10 חודשים מסייעת לי באופן ישיר לצחוק וליהנות ולהחליף מחשבות שליליות בחיוביות. אנחנו משחקים בכדור, מחבואים, תופסת, “קוקו” ועוד. כאן קשר ישיר באמצעות משחק לתקשורת ופתיחות להמשך משחק.   

לאחרונה צפיתי בתכנית טלוויזיה “קובי וליטל” ונהנתי מאוד מההומור של שני הכוכבים, הם הציגו את הפונקציות הבאות: תקשורת, זהות חברתית וניטרול מתחים ועוינות ..

בין שני הכוכבים ישנה תקשורת המשלימה אחד את השניה, שניהם שואפים להיות צעירים ידעויות טיפולי יופי הכרוכים בכאבים. 

דוגמה מובהקת לפונקציית העוינות – קובי נכנס לעדכון הסרת שיער וצחק על העיר שצריכים לעשות מנוי בהסרת שיער.

דוגמה לפונקציה זהות חברתית – ליטל רצתה עור פנים כמו של הקרדשיאן

והיתה מוכנה לעבור טיפול בכאבים רק כדי לחזק את הזהות הקבוצתית של המתבדח.

דוגמה לניטרול מתחים- קובי היה מוכן להיכנס למספרה ולשים על עצמו פאה, לצחוק ביחד עם ליטל כדי להפיג מתחים.

פרק 3

תגובה הומוריסטית לסיטואציה קשה בחיי

.לפני שלוש שנים בחג ט”ו בשבט חגגנו את חג האילנות בגן הילדים

הילדים ישבו מסביב לשולחנות ושרו שירי חג וטעמו פירות יבשים לפתע אחד הילדים, ששמו אופיר החלל הקול, פניו האדימו והתנפחו מאוד, מיד זיהיתי שכנראה הוא אלרגי לחמוציות, כי הוא אכל המשיך בהנאה גדולה וביקש ממני עוד תוספת. לחצתי על לחצן מצוקה והתקשרתי הוריו שיגיעו מהר לגן. הסייעת נלחצה והחלה לצעוק בקול “הילד נחנק תזמיני אמבולנס דחוף מהר !!!” הילד החל להילחץ ולבכות והשתעל בחנק, הילדים שסביבו נלחצו והתחילו לבכות גם. בגן נהייתה פאניקה גדולה. מיד התחלתי לצחוק בקול רם (צחוק מאולץ) כל הילדים הסתכלו עלי והחלו לחייך כמו קסם. המגירה לידי יש בלונים. מצחיקים … לאט לאט הילדים נרגעו וזה עניין של 5 דקות.

ההורים הגיעו מהר, נסערים ומודאגים, האם בכתה בצד ונשמה לרווחה עד שהגיע האמבולנס. הדובשים בדקו את האופיר והוא אמר להם: “אני אדום בגלל הצבע של החמוציות. יהפכו לצהובות …” הצוות המקסים ענה לו בחביבות שהם אוהבים את הצבע היפה שהיה לך בפנים. בהחלט. במידבק ופחדתי שהילד יגיב בבכיש ליץ … ומיד ניפחתי את הבלון ושאפתי פנימה את האוויר ודיברתי ושרתי מצחיק ואמקביל הזריקו לו את החומר נגד אלגוריה ופינו אותו לבית חולים יחד עם הוריו.

הצוות הרפואי הודה לי על הקור רוח וההומור במצבי לחץ. לא משנה את המידע שכמעט התעלפתי מרוב לחץ והרגשתי שהדופק שלי על 200 J

ההורים של הילד התקשרו מבית הספר והודו לי על הקשר למסור, הם שמחו לראות את השמש הכי קשה שיש להם את המצב.

איפה אני לא יודע את זה לא הייתי צריך לעשות את זה?

הדפוס התנהגות שלי לרוב בא מאינסטינקט מאוד נורמטיבי להילחץ ולפנות לאחרים שהם יתנו פתרון. אני לרוב בסוג של הלם …

במקרה הזה הייתי חייבת מתוקף תפקידי לגלות אחריות ולהרגיע את הילדים ובמי יודע את האופיר. הקושי יגרי היה הצחוק המאולץ בהתחלה. אם ראיתי שהצחוק אכן עוזר והילדים מחייכים ומפסיקים לבכות היה לי יותר קל להמשיך והשתטות, כדי להשלים את הפאניקה.

לדעתי, תרגול וידע יכול לסייע להתמודד במצבי לחץ. בהמשך חשבתי ללמוד באופן פרטי עזרה ראשונה, על מנת לדעת איך להתמודד טוב יותר עם אירועים של רוב משתקים אותי.

בנוסף אני חושבת שתרגול מצבים קשים זכבים מצחיקים חשובים מאוד לכל בן אדם בפרט לאנשי חינוך, ילדים סופגים את כל מה שאנחנו עוברים. שימוש נכון בהומור במצבים כאלה ימנע טראומות. אני בטוחה שילדים שגדלים עם אנשים שיודעים איך להתמודד עם מצבים קשים, יפנימו וידעו בעתיד לנהוג יחד.

פרק 4

הומורפוביה

בתחילת דרכי חששתי להשתמש בהומור מהסיבות ציינת בהקלטה

האחת העדר זמן – חייבת להביא את הספר התלמיד לשליטה המלא בקריאה.

השנייה חששתי מאובדן שליטה- התלמידים יאמצו את השיעור לצחוק ולא ללמוד.

אלה פחדים של מורה צעירה חסרת ביטחון שלא יודעת ומכירה ביולוגים שלה לנווט את ההומור, כדי לקדם למידה. לכן ההומור היה השני רחוקות. בסוף השנה בקשתי מהתלמיש בצורה אנונימית לרשום מילה אחת או שתיים מה שהם חושבים עלי. האמת לא ידעתי כל כך מה ראיתי … אבל הפתיע אותי שמספר תלמידים כתבו עלי שאני “קשוחה”. מלמדת טוב “, נחמדה, שונאת מאחרים .. ועוד … לאחר ימים של מחשבות והרהורי לב חשבתי לעצמי שהיתה רוצה להשאיר חותם אחר על תלמידי, והרי זה לא משקף את זה שאני באמת. אני מורה חייכנית, נעימה אוהבת לחבק וגם להצחיק.

לשנה החדשה החלטתי לשנות כמה דפוסים חדשים יותר יותר מודעת ל”חולשות “שלי, אין יום שאני לא מצחיקה את התלמידים, דואגת בכל יום לתת חיזוקים בעל פה ובכתב לחמישה תלמידים.

נותנת משימות מהנות ומגוונות שיעלו חיוך על פני התלמידים הראשונים: הכנת המחזה, שיר המולי, דקלום מצחיק משחק חברתי מצחיק … נותנת יותר חופש לבטא מה מהנה ומצחיק את הילדים. ההורים שהתקשרו לשוחח על ילדיהם אמרו בפתיחת דבריהם שהילד שלהם אוהב לבו לכיוון שיש לו מורה ידעפית ומצחיקה, זו המחשבה הכי נעימה שקיבלתי ואני יודעת בליבי שכך אני רוצה שיזכרו אותי וחוויית הלמידה תהיה מהנה על הצד הטוב ביותר.

בראש ובראשונה הצוות הוא בדרך בסביבתי אווירה של הנאה והומור בלמידה ובראש הצוות כמובן מנהלת ביה”ס, שתמיד עם חיוך על הפנים. אתה יודע להשתמש בהומור ולהעביר מסר.

היום הראשון פנוי שלי בתחילת דרכי ההורים ראו שיש בלגן בסוף היום ופנו אלי שאני צריכה להגיע לכיוון מיוזמתי ולפתור את הבלגן תלמידים יוצאים מהכיתה בפראות וצועקים בקולות. אותה אמא ​​שהשמיעה טענות לגבי התנהלות הכיתה תפקיד בכיר בעירייה, בחרה להגיע עד למנהלת ולשתף אותה. המנהלת העלתה אותי לשיחת ועידה ובנוכחות אותה אמא ​​אמרה לה: תראי, אני מבינה שיש בעיה עם הכיתה, אנא. תפני למורה המחשבים עם היום. נפריע להיום חשוב כזה. לדעתי המנהלת הצליחה לרכב את האם המתלוננת ובמקביל להעביר את המסר יום פנוי השנה החשוב ולא מפריעים למורה. תחת שנותיי בהוראה בביה”ס למדתי רבות ממנהלת ביה”ס והיום אני בוחרת להגיב אחרת והדרך בהומור בכל מיני מצבים ..

 משימה 11.3 הומור בטוח

אני מרגישה נוח להתבדח בכל מיני מצבים, וסיטואציות מגוונות, אבל שמתי לב  שאני מרבה בהומור בטוח עם ילדים, כנראה שזו הנישה הבטוחה והקיימת ביחד  עם עבודתי .

לדעתי הומור בטוח תלוי בביטחון האישי של בנאדם ובסביבה הקרובה שמאפשרת הומור, למשל בני משפחה, הורים ואחים שמשתמשים בהומור באופן קבוע גם אני יכולה להשתמש בהומור ולהרגיש בטוחה. הומור הוא חלק נרכש מחיי היומיום, ומקובל ללא תנאי, לעיתים אף מקבלים ביקורת, כגון: “לא מצחיק בעליל”, אין לך משהו מצחיק יותר וכו … גם משפטים אלה מצחיקים וגם אינם מונעים להשתמש בהומור.

לא נוח לי עם הומור אגרסיבי – הומור שיש בו עקיצות, סרקזם, זלזול ולעג. הומור כזה בא להאדיר את הנוכחות והעוצמה שלך על חשבון האחר .

הת וצאות שלי

שותף = 48

שיפור עצמי = 44

אגרסיבי = 30

התבוסה עצמית = 40

הומור שותף

אנשים בעלי הומור שותף נהנים לחלוק הומור עם אנשים אחרים. הם צריכים לעשות את זה, הם נהנים לצחוק יחד עם אחרים. הם לא לוקחים את יותר מדי מדי ברצינות, ויכולים לצחוק על טעויות שלהם מבלי להרגיש יותר יותר מדי כלפיהם. מחקרים מראים כי אלה העוסקים בהומור רב-תכלית נוטים להיות עליזים, יוצאים וידידותיים ונוטים לקיים יחסים מהנים עם אחרים.

הספר שלך  בהומור שותף הוא  באחוזון 52, מה שמעיד שאתה נמצא  בטווח האחרון  בסגנון ההומור הזה.