الجلد – اكبر عضو في جسم الانسان – وهو ايضا جهاز –

طبقات الجلد

يتكون جلد الإنسان من ثلاث طبقات رئيسية

   –  الطبقة الخارجية – البشرة-

 والطبقة الوسطى – الادمة –

   الطبقة الداخلية – ما تحت الادمة –

وفيما يلي سوف نتناول طبقات الجلد الرئيسية بالتفصيل.

البشرة

وهي الطبقة الخارجية ومنها جلد سميك كالذي يغطي راحة الكفين، وباطن القدمين ومنها رقيق الذي يغطي باقي أجزاء الجسم،

أرق طبقة التي تغطي الجفنين، وتتكون من الخلايا الكيراتينية التي تفرز بروتين الكيراتين المكون الأساسي للجلد والشعر والأظافر

وتجدد البشرة بإستمرار حيث تموت الخلايا القديمة وتنمو خلايا جديدة

 تحتوي البشرة على صبغة الميلانين التي تحدد لون الجلد،

وتتكون البشرة من خمس طبقات هما الطبقة القرنية، والطبقة الشفافة، والطبقة الحبيبية، والطبقة الشائكة، والطبقة القاعدية

تقوم هذه الطبقة بتغيير الجلد الميت أو القديم بشكل دوري، واستبداله بخلايا صحية جديدة، كما أنها تحتوي على المسامات العرقية التي تساعد على خروج الزيوت والعرق إلى سطح الجلد

الطبقة الوسطى

وتسمى هذه الطبقة بالأدمة، وهي الطبقة الوسطى من طبقات الجلد، وتأتي تحت البشرة مباشرة، وهي عبارة عن نسيج ليفي مرن أكثر سمكاً من البشرة، وتتكون من طبقتين طبقة خارجية تتكون من نسيج ضام رخو ويطلق عليها الأدمة الحليمية، وطبقة داخلية عبارة عن نسيج ضام كثيف ويطلق عليها الأدمة الشبكية وتتكون من مجموعة من الخلايا مثل؛ الخلايا الليفية النافعة، والمستقبلات الحسية، والألياف المرنة، والغدد الدهنية، والغدد العرقية، بصيلات الشعر، والأوعية الدموية، والنهايات العصبية

طبقة الأدمة أكثر سماكة من طبقة البشرة وتحتوي على جميع الغدد العرقية والزيتية وبصيلات الشعر والأنسجة الضامة ونهايات الأعصاب والأوعية اللمفاوية،   فهي تعمل أيضا على تقوية و دعم بنية الجلد الأساسية.

طبقة ما تحت الادمة  – الطبقة الدهنية

الطبقة الدهنية  وهي الطبقة التي تأتي مباشرةً تحت طبقة الأدمة، وتوفر هذه الطبقة خاصية العزل

دافئًا -وتعمل أيضًا كماص للصدمات لحماية الأعضاء الحيوية الداخلية مثل الأمعاء، الكبد والقلب

كما يخزن بها فائض الغذاء كدهنيات تستعمل مصدر للطاقة عند الحاجة .

: امراض الجلد

الطفح Rash

هو عبارة عن أي تغير يحدث في لون الجلد الخارجي، ومعظم أسباب ظهور الطفح الجلد

نتيجة لتهيج بسيط للبشرة، ولكن هناك بعض الأمراض التي تعمل على ظهور الطفح على الجلد

الصدفية وهي مرض مناعي يصيب الجلد ويؤدي إلى تكاثر خلايا الجلد بمعدل يصل إلى 10 مرات

أسرع من المعدل الطبيعي مما يؤدي إلى تراكم الجلد على شكل بقع حمراء والتي يمكن أن تظهر في أي مكان مثل فروة الرأس والمرفقين والركبتين وأسفل الظهر.

حب الشباب  وهو من أكثر أمراض الجلد شيوعًا، فلا يكاد هناك إنسان لم يعاني من ظهور حب الشباب في مرحلة ما من حياته

الميلانوما Melanoma: وسرطان الجلد

هو أخطر نوع من أنواع سرطانات الجلد والذي ينتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة ويحدث هذا النوع من السرطان في طبقات الجلد

كيفية الحفاظ على صحة الجلد

 استخدام واقي الشمس عند التعرض للشمس لفترات طويلة للحفاظ على الجلد وحمابته من الإصابة

من أي سرطان قد يصيب الجلد

الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة؛ إذ إنها تعمل على حماية الكولاجين وأنسجة الجلد المختلفة من التلف

،

وتناول الأطعمة الغنية ب فيتامين سي الموجود في الحمضيات مثل البرتقال، الشاي الأخضر

ومتسخلص بذور العنب

شرب كميات وافرة من المياه يساعد على ترطيب الجلد وحمايته من الجفاف، ويساعد أيضًا في الحفاظ على نضارة الجلد

تغذية البشرة بمادة الكولاجين وهي واحدة من المكونات الأساسية لبشرة قوية وصحية، كما تتوفر مادة الكولاجين على شكل حبوب يمكن تناولها