6 דרכים לשמור על החיוך
Copyright © 2020
!להקיף את עצמנו בסביבה טובה
האנשים שמסביבנו יכולים לגרום לנו להרגיש טובים עם עצמנו ולכן חשוב לבחור
סביבה אוהבת ותומכת
2
לשמוע מוזיקה שאנחנו אוהבים
המוזיקה יכולה להעלות לנו את מצב הרוח ולהכניס בנו אנרגיות חיוביות
4
עין טובה
להסתכל על המציאות בצורה חיובית ולשפוט כל סיטואציה בצורה טובה וכך נרגיש שהעולם לטובתנו ולא נגדנו
6
להשקיע בתחביבים שלנו
ההתעסקות במה שאנו אוהבים ובמה שעושה לנו טוב תגרום לנו לתחושה טובה
…לאפות, לצייר, לנגן, להתעמל, לשמוע מוזיקה ועוד
8
לעשות מעשה טוב
כשאנחנו עוזרים לאחרים זה נותן לנו תחושת סיפוק ואנו מתמלאים אושר
10
Published: Dec 7, 2020
Latest Revision: Dec 7, 2020
Ourboox Unique Identifier: OB-956453
Copyright © 2020
Skip to content