SE BENE VUOI STARE SANO DEVI MANGIARE!

Un’alimentazione varia ed equilibrata garantisce all’organismo l’apporto di tutti i nutrienti di cui necessita: carboidrati, proteine, grassi, vitamine, sali minerali. È molto importante poi un giusto apporto di acqua e di fibre.

LA DIETA E’ L’UNICO GIOCO IN CUI SI VINCE QUANDO SI PERDE

LA PRIMA REGOLA DELL’ALIMENTAZIONE SEMBRA ESSERE: SE IL SAPORE E’ BUONO,TI FA MALE!

non fumare provoca seri danni ai tuoi polmoni, non ti fa star bene e non fai star bene le persone che ti circondano