יומן אישי – צום הראמדן

יומני היקר,

לכבוד יום הולדתי קיבלתי יומן ובו אני רוצה לספר על הדברים שיקרו לי.

עוד מעט יתחיל צום הראמדן, אני מתלבט אם לצום או לא.

ההורים שלי אומרים לי שאני כבר ילד גדול וכדאי לי להתחיל לצום, אבל אני טיפה חושש.

לבסוף החלטתי שאני כן אתחיל לצום מכיוון שדיברתי עם חברי המשפחה והם שיכנעו אותי שזה דבר מיוחד וכדאי לי לצום.

להלן סיבות הצום שחברי משפחתי הציגו בפניי –

1. כל המשפחה שלי היא דתיה ושומרת מצוות ולכן יהיה כדאי אם אצטרף גם אני למסורת וארגיש חלק מהמשפחה.
2. הצום בריא ומענה את הגוף והנפש .
3. יהיה נחמד להתנסות בזה בפעם הראשונה.
4. זו חוויה משפחתית ונוכל ליצור המון זיכרונות יחדיו.

יומני היקר שלום,

בעוד מספר ימים יתחיל הצום ולכן כבר מעכשיו אנחנו מתחילים בהכנות, אני והוריי הלכנו לקנות מצרכים ודברים נוספים לארוחת החג.

בין המצרכים היו בשרים, ירקות, פירות וכמובן שהגנבתי ממתקים לשבירת הצום.

המאכל האהוב עליי בחג הראמדן הוא מרק חומוס ואני מחכה לזה בציפייה רבה.

צירפתי מתכון…

מרק חומוס

המצרכים:

3 כוסות גרגירי חומוס

1 גזר, קצוץ

1 בצל לבן, קצוץ

1 ענף סלרי, קצוץ

1 עלה מרווה או 5 מחטי רוזמרין (לא חובה, המרק טעים גם בלי)

1/3כוס שמן זית

מלח, פלפל שחור

1/2 כפית אבקת סודה לשתייה

50 גר’ גבינת פרמזן

100 גר’ פסטה קצרה, מבושלת לפי ההוראות שעל גבי האריזה

אופן ההכנה:

1. שמים גרגירי חומוס בקערה מלאה במים, ומשרים ל-12 שעות (לא פחות).
2. מסננים את החומוס, מעבירים לסיר, וממלאים מים כשני ס”מ מעל החומוס. מוסיפים אבקת סודה ומבשלים ברתיחה עדינה עם סיר מכוסה חלקית כשעה וחצי, עד לריכוך מוחלט.

בסיר אחר מחממים שמן זית, מוסיפים בצל, עלה מרווה, גזר וסלרי, ומאדים תוך כדי ערבוב בעזרת כף עץ כחמש דקות.

שלום יומני היקר,

היום בערב הלכתי עם משפחתי לתפילה במסגד.

התפילה הייתה מאוד ארוכה ומיוחדת, נהניתי שם מאוד.

הרגשתי חלק מעם, מהעם שלי.

התפילה הייתה בערבית וקראו אותה מהקוראן.

יומני היקר שלום,

היום התחיל הצום, ואני לא מרגיש ממש טוב.

חשבתי שלצום זה קשה אבל לא ידעתי עד כמה.

התחלתי לחוש רעב, צמא וכואב לי הראש והבטן.

אך למזלי משפחתי המנוסה עזרה להרגיש יותר טוב והסיחה את דעתי מהכאב בעזרת משחקים, שיחות והרבה אהבה.

שלום יומני היקר,

היום חלף היום הראשון של הצום ואכלנו את ארוחת האפטאר.

לפני הארוחה עצמה שברנו את הצום עם ממתק ורק לאחר מכן אכלנו את הארוחה.

הארוחה הייתה מאוד טעימה, היא כללה: מרקים, בשרים וסלטים.

הנה סרטון קצר שבו רואים קצת מן המאכלים המתוקים שאנו נוהגים לאכול בחג הרמדאן.

https://www.ynet.co.il/food/article/SkOdw00pFU

יומני היקר,

לאחר 30 ימים שצמתי, היום זהו היום האחרון לצום הראמדן.

אני מאוד נהניתי מהצום מכמה סיבות:

1. המשפחה שלי התאחדה.
2. האוכל אחרי הצום היה טעים במיוחד.
3. הצלחתי לצום 30 ימים ברצף ואני מאוד גאה בעצמי על כך.
4. אני מרגיש שהנפש שלי בריאה יותר.

אני חושב שאני אצום גם שנה הבאה יחד עם כל משפחתי ונאסוף חוויות חדשות יחדיו.