יומן ההומור שלי

פרק 1- סיטואציות שבהן ההומור קידם אותי

1. לפני כחודש, היינו בבית בשרשרת של בידודים בעקבות הקורונה.

בתקופה הזאת ההומור הציל אותנו. הייתי שמה לילדים סרטונים מצחיקים של חיות,

היינו מוצאים בדיחות בגוגל ועושים תחרות הבדיחה הטובה ביותר וכו’. ההומור במקרה הזה,

שיפר פלאים את מצב הרוח שלנו והפחית את המתחים בבית.

2. אני גננת בגן חובה. כאשר אני מקיימת מפגש מליאה ומרגישה שהילדים לא מרוכזים,

מתקשים לשבת במקום, אני מייד מוציאה ספר מצחיק. למשל, ספר השטוזים של דתיה בן דור

שמספק חרוזים שטותיים, גורם לילדים לצחוק ומרתק אותם. דרך כך, הילדים בעצמם ממצאים שטוזים

ולומדים לחרוז חרוזים בהומור.

במקרה הזה, ההומור מקדם למידה, משפר יכולות מוחיות ויוצר אווירה אופטימלית להוראה ולמידה

פרק 2- הפונקציות החברתיות של ההומור בחיי

הפונקציה החברתית שההומור הכי דומיננטי בה בחיי, היא פונקציית התקשורת.

כשאני מתקשרת עם אנשים, מנהלת אינטראקציה ברשתות החברתיות, אני מאוד אוהבת להשתמש בהומור. למשל, אני מאוד אוהבת לעסוק בתזונה בריאה ואורח חיים בריא, ואני מדברת על זה הרבה עם אנשים וברשתות החברתיות, בהרבה מצבים, אני מדברת על תזונה לקויה באופן הומוריסטי, הופכת את אכילת הג’אנק פוד לבדיחה, מדברת המון על אכילת פירות וירקות אבל אז גם מראה תמונה של הילדים שלי טורפים נקניקיות ומתייחסת לזה בהומור וכחלק מהחיים. זה יוצר הזדהות אצל הקוראים שלי ומייצר פתח טוב למערכת יחסים ואינטראקציה טובה.

3. תגובה הומוריסטית לסיטואציה קשה בחיי

השבוע, בעלי שכח להוציא את שני הכלבים לטיול בוקר ושחזרתי הביתה היה בבית מלא פיפי וקקי. גם על הספות.

בד”כ הייתי ממש כועסת, מתקשרת אליו ומאשימה אותו, אפילו בוכה מרוב עצבים.

הפעם, נשמתי עמוק, ספרתי עד 10 והתחלתי לצחוק על כמה אבא מבולבל ושכחן, התחלתי להריץ עם הילדים שלי שהיו איתי באותו הרגע, מה יכול להיות שקרה לאבא שהוא ככה שכח להוציא אותם.

התחלנו גם לתכנן תוכניות זדוניות על איך נתנקם בו ונגרום לעצמנו לצחוק עליו.

הילדים שלי ממש צחקו מהתכניות שתכננו ודי התפלאו שאני צוחקת על המצב ולא משתגעת.

התגובה שלי, גרמה לי להרגיש ממש טוב. הרגשתי הרבה פחות כועסת, פחות עצבנית והצלחתי להכיל את כל המצב ולנקות בתחושה הרבה יותר נעימה.

היה לי לא פשוט להתייחס לסיטואציה הזאת בהומור. עניין הספה היה הכי קשה. אבל אני באמת מאמינה שע”י תרגול בהחלט אפשר לשנות את הגישה והחשיבה שלנו לדברים.

משימה 10.2- הומורפוביה.

מצד אחד הצלחתי מאוד להבין ולהזדהות עם כל הדברים והפחדים שהוצגו בפודקסט ושלמעשה מונעים מאנשי החינוך להכניס הומור לכיתה ולבית הספר.

גם אני כמנהלת גן, חוששת מאוד מאיבוד שליטה על הילדים אם אתחיל להשתמש בהומור ומלתת מקום יתר לליצן הגן.

יחד עם זאת, יש הרבה פחדים שדווקא במסגרת הגן פחות באים לידי ביטוי. אני כלל לא מפחדת לבזבז זמן, אני לא חוששת להיתפס כילדותית ואני גם לא מרגישה שאולי ההומור שלי לא מספיק טוב. ילדים קטנים קל להצחיק.

אז למעשה, ניתן לומר שבסביבת הגן הדגש הוא התזמון. קל להשתמש בהומור, ורוב הפחדים לא ממש משחקים תפקיד, אבל אין ספק שגם המשמעת חשובה וצריך לדעת מתי נכון להשתמש בהומור ומתי נכון להיות רציניים יותר ולהניח להומור בצד.

יכול להיות שכדאי למורים להגיע קצת לגני הילדים וללמוד להכניס הומור לבית הספר 🙂

הומור בטוח

באופן אישי, לא הייתי אומרת על עצמי שאני ממש נצמדת להומור בטוח, אני בהחלט מעזה להשתמש בהומור במגוון רחב של סיטואציות, אבל אין ספק שבהומור בטוח אני משתמשת יותר.

מאוד הזדהיתי עם הסיטואציה של המור עם ילדים וחיות. אני גננת בגן חובה ולכן מרבה לצחוק עם הילדים ובהחלט התחברתי לרעיון של הומור בטוח בקרב ילדים. הם לעולם לא ישפטו אותי בגן על ההומור, גם אם זה היה טיפשי, מגוחך או לא במקום. הם תמיד “יזרמו” וישמחו לעוד הומור. כמו כן, יש לי בבית 2 כלבים, שבהחלט מכניסים הרבה הומור הביתה ולידם אין לי שום בעיה להשתטות ולהיות הכי מצחיקה שאפשר.

אני חושבת שההומור הכי בטוח ולא הוזכר בסרטון, זה עם עצמי. אני אוהבת לעשות לעצמי מצב רוח טוב ע”י הומור, לעיתים שאין לי מצב רוח טוב אני בכוח מצחיקה את עצמי ומחייכת. לעצמי אין לי בעיה להשתמש בהומור וזה הכי בטוח לי.

פחות נוח לי לצחוק במצבים פורמליים ורשמיים יותר. בקורסים, בלימודים כתלמידה ובכל מיני מצבים שיש מולי בעלי סמכות.

מבחינת יציאה מאזור הנוחות אני ושבת שזאת שאלה של שמחה ואנרגיה כללית. שאני שמחה ומרגישה באנרגיה גבוהה, אז גם יהיה לי יותר קל לצאת מהאזור של ההומור הבטוח.

סגנון ההומור שלי- תוצאות המבחן

or Enhancing- Self – הומור לשיפור עצמי
אנשים שקיבלו תוצאה גבוהה בהומור זה בדרך כלל מסוגלים לשמור את
נקודת המבט ההומוריסטית שלהם אפילו בזמנים של לחץ ומצוקה. הם תמיד
מסתכלים על הצד המצחיק של דברים ומשתמשים בהומור כדי לעודד את
עצמם. אפילו כשהם לבדם, הם לעיתים קרובות משועשעים מהאבסורדיות
של החיים. מחקרים מראים שאנשים שקיבלו תוצאה גבוהה בהומור זה נוטים
להיות יציבים יותר נפשית, ולא נוטים בקלות להיות מיואשים, חרדתיים או
מדוכאים. הם מתמודדים טוב עם מצבי לחץ ונוטים להיות אופטימיים.

אני ממש מסכימה עם התוצאה שקיבלתי במבחן ההומור. אני חושבת שהדברים הכתובים מאפיינים בצורה מאוד נכונה את סגנון ההומור שלי. כן, הייתה חסרה לי התייחסות קצרה לגבי ההומור החברתי שלי.