Здравословния живот

Какво означава здравословен начин на живот?

Здравословен начин на живот е този начин на живот, при който рискът от развитие на хронични болести, като сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет тип 2 и затлъстяване, е сравнително най-малък.

Здравословен начин на живот е този начин на живот, при който се чувстваме оптимално пълноценни, жизнерадостни, енергични, продуктивни и позитивни.

Здравословният начин на живот е напълно постижимо понятие, чиито основни елементи биват баланс, умереност, благоразумие и постоянство.