by Angelina Shkurupii
Copyright © 2022
Йододифіцит в організмі людини, його наслідки та профіл
Copyright © 2022
Проста речовина йод-за нормальних умов утворює кристали чорно-сірого кольору з металічним блиском. Погано розчинний у воді, але добре розчиняється у водних розчинах йодидів лужних металів. Розчиняється у спиртах, хлороформі, чотирихлористому вуглецю. Таокж йод — це мікроелемент, потрібний організму для створення гормонів щитоподібної залози, яка регулює наш метаболізм. Йод необхідний людині протягом усього життя. Нестача йоду в організмі призводить до затримки росту у дітей, порушення інтелектуальної активності, розвитку та обміну речовин.
Ознаки проблем зі щитовидкою:
- Зміна ваги. Підвищення рівня гормонів призводить до схуднення, а зниження – навпаки, до зайвих кілограмів. У такому разі дієти чи тренування не допоможуть повернутись у форму, але це вдасться після лікування.
- Раптові перепади настрою. Безпричинна апатія, надмірна тривожність, агресія, плаксивість чи емоційна збудливість – такі речі буває складно відстежити у власній поведінці, тому бо їх часто списують на повсякденний стрес. Перевіритись у фахівця варто, якщо настрій раптово змінюється без вагомої на те причини.
- Температура. Навіть у деяких здорових людей усталена температура тіла може бути вищою або нижчою від 36,6°. Однак, якщо вона змінилася та довго тримається за межами особистої “норми”, ймовірно, це ознака гормонального збою.
- Дискомфорт в області шиї. Важко дихати чи ковтати? Набрякає горло або хрипне голос? Відчуваєте невеликі кулясті ущільнення у запалених лімфовузлах? Це можуть бути наслідки збільшення щитовидної залози. Серед інших ознак: потовщення язика, сліди від зубів на язику, набряклість обличчя та кінцівок.
- Сухість шкіри. Це додатковий маркер для діагностування хвороби. Інші ознаки: лущення шкіри на ліктях і колінах, висипи, подразнення, запалення та підвищена чутливість.
- Розлади кишківника. Доволі часто проявляються разом із різкою втратою ваги. Щитовидка контролює обмін речовин і роботу шлунково-кишкового тракту, тому збої в її роботі спричиняють діарею, запор та дискомфорт у животі.
- Зміни серцевого ритму. Задишка або, навпаки, прискорене серцебиття за будь-якої фізичної активності, є однією з ознак ендокринного захворювання.
- Сонливість. Важко прокинутися зранку? Спите по 12 годин але все одно відчуваєте втому й сонливість? Зверніться по консультацію до лікаря.
- Проблеми з лібідо. Щитовидна залоза, серед іншого, впливає і на вироблення гормонів, що відповідають за сексуальний потяг. Тож, коли без вагомої причини виникають проблеми з лібідо, краще перестрахуватись і здати аналіз на рівень тиреотропіну (ТТГ).
- Неуважність. Чимало людей списують її на забудькуватість або сприймають його, як рису свого характеру. Утім, різке погіршення пам’яті та працездатності може бути симптомом захворювання. У такому разі здатність концентруватися та швидко запам’ятовувати інформацію відновиться після лікування.
- Ламкість нігтів і волосся. Ця проблема стосується не лише волосся на голові, а й брів та вій. Зазвичай, волосяний покрив відновлюється, коли рівень гормонів унормовується.
- Біль у м’язах. Низький рівень гормонів щитовидної залози призводить до пошкодження нервових закінчень, через що можуть з’являтися судоми, біль у м’язах та оніміння кінцівок.
Причини хвороби щитовидної залози:
- нестачу йоду в організмі;
- хронічні простуди, ангіни;
- генетичну схильність;
- психологічні та фізичні перенавантаження;
- стреси;
- дефіцит вітамінів;
- неправильне харчування;
- шкідливі звички;
- хронічні запалення нирок;
- шкідливий вплив навколишнього середовища;
- радіоактивне опромінювання.
- ожиріння;
- онкологічні захворювання, що потребують променевої терапії;
- генетична схильність.
Щоб цих проблем не було- час від часу треба їсти продукти які містять йод. Найбільш багаті йодом морська риба і морепродукти: мідії, креветки, омари, кальмари і інші. Особливо високий вміст цього елементу в водоростях. Морські рослини здатні накопичувати йод у великій кількості.
Published: May 12, 2022
Latest Revision: May 12, 2022
Ourboox Unique Identifier: OB-1330498
Copyright © 2022
