المقدمة

هي حسن اعتماد المرء بنفسه، واعتباره لذاته، وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه (المكان، الزمان) دون إفراط (عجب أو كبر أو عناد) ودون تفريط (من ذلة أو خضوع غير محمود).[1][2] وهي أمر مهم لكل شخص مهما كان، ولا يكاد إنسان يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس في أمر من الأمور.

الثقة هي إيمان الإنسان بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته. الثقة بالنفس هي العمود الفقري لشخصية الإنسان، إذ بدونها يفقد الإنسان احترامه لذاته، ويصبح عرضة لانتقاد واستغلال من حوله، وبالتالي يعيش حياة بائسة. وعكس ذلك فالشخص المتمتع بالثقة في نفسه تجده محط احترام الجميع، وتكون نظرته للحياة متفائلة

اغراض الثقة بالنفس

توقف عن مقارنة نفسك بالاخرين

اهتم بصحتك الجسدية

عزز الافكار الايجابية

ابحث عن المتعة

الاسباب

1

يوتيح لطالب أخذ درس منفرد مع معلم  مما يسهل على المعلم مراجعة حالة ومتابعته ليس كما في مجموعة  الطالب وأيضا يمكن للأهل سؤال المعلم ومتابعة تطور ابنهم

استخدام تطبيق prolio

2

ان في هذا تطبيق يوتيح للطالب ان يعطي رأيه في الأسئلة التي يحلها ويمكن مشاركتها مع المعلم والطلاب وهذا يعزز ثقته بنفسه

استخدام تطبيق Quickkey

3

بيحث الطالب يقدر ان يضع أهدافه التي يريدها وان يحققها ويوجد به جوائز مما يحفز الطالب على الاستمرارية  وإعطائه شعور بأنه أجز شي ويمكن للأهل الاطلاع على اهداف أولادهم

4

كل واحد من التطبيقات التي تم ذكرها تساعد طالب بشكل كبير على تعزيز ثقته بنفسه ويسعى إلى تطوير ذاته الي الأحسن بطريقة ممتعة وفاعلة وليست تقلدية

5

ويساعد كل تطبيق على الاستمرار وينمي روح المثابرة لديهم مما يجعلهم يريدون للتقدم أكثر فأكثر ويمكن التواصل مع المعلمين في اي مكان وزمان ان حدث مشكلة معهم وأيضا يتح للأهل للإطلاع على نتائج أولادهم التي وصلو إليها بنفسهم.

الفئة العمرية

قد يكون تحديد الثقة المتدنية في الجسم صعباً، ولكن الأصعب من ذلك هو كيفية تناول هذا الموضوع. لهذا السبب، أخذت دوڤ على عاتقها هذه المهمة لمساعدة الجميع على دعم الشباب في تعزيز ثقتهم بجسمهم.

• تنسحب 8 إلى 10 فتيات من الأنشطة الاجتماعية المهمة، مثل مقابلة الأصدقاء والمقربين.

• تمتنع 7 إلى 10 فتيات عن الأكل، أو يعرضن صحتهنّ للخطر بطرق أخرى.

• تكون 7 إلى 10 فتيات غير واثقات بآرائهنّ، أو يترددن في اتخاذ قراراتهنّ

الاهداف

1)مفهوم الثقة بالنفس

)اهمية الثقة بالنفس2

3)كيفية اكتساب الثقة بالنفس

4)كيفية التعامل مع الشعور بالخوف و الخجل

5)تنمية المهارات الشخصية

6)اسباب عدم الثقة بالنفس

المهارات

عندما يتكلم الطالب يكون واثق من نفسه ولا يتوتر 2

تعزيز الطلاب على ثقة بنفسه ومحو الخجل 3

إعطاء تدريبات لتحسين ثقة بالنفس 4

وعنصر اساسي هو المثابرة  وعدم الاستسلام 5

عدم مقارنة نفسك بالآخرين 6

العمل على تقبل نفسك وسعي إلى تطويرها 7

عدم الخوف من الفشل8

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-zuEacdMZVXTb_hzyck1nYkdFaTBN2fG2IprejDOKyGNcLQ/viewform?usp=sf_link