Фізична культура, тема: Футбол, для учнів 7 класу

Футбол (від англ. football)  — командний вид спорту, в який грають дві команди по одинадцять гравців зі сферичним м’ячем. Близько 250 мільйонів чоловіків і жінок із більш ніж 200 країн грають у футбол, що робить його найпопулярнішим у світі видом спорту. Футбол — олімпійський вид спорту.

У футбол грають на прямокутному полі з воротами на кожному кінці. Мета гри полягає в тому, щоб забити м’яч у ворота протилежної команди. Гравцям не дозволено торкатися м’яча руками, поки він перебуває в грі, якщо вони не воротарі (і тільки тоді, коли він перебуває в їхньому штрафному майданчику), або під час укидання м’яча. Інші гравці здебільшого використовують свої ноги, щоб завдати вдару або передати м’яч, але можуть також використовувати голову і тулуб. Команда, яка забиває більше голів до кінця матчу — виграє його. Якщо жодна команда не забила м’яч, або рахунок однаковий, то оголошується нічия, або гра переходить у додатковий час, або пенальті, залежно від формату змагань.

Які прийоми є у футболі?

• 1 НАВЧАННЯ УДАРАМ ПО М’ЯЧУ НОГАМИ Удари по м’ячу ногою становлять основу техніки гри в Футбол. …
• 2 УДАРИ ПО М’ЯЧУ ГОЛОВИЙ Удари головою – невід’ємна частина гри в Футбол. …
• 3 Зупинки м’яча …
• 4 ВЕДЕННЯ М’ЯЧУ …
• 5 ВІДБІР М’ЯЧУ …
• 6 ВКИДАННЯ М’ЯЧУ

Які види зупинок м’яча у футболі?

Зупинка м’яча у футболі може бути повною, після неї м’яч залишається лежати біля ніг футболіста нерухомо, і неповною, коли рух м’яча гаситься частково, лише уповільнює його швидкість та змінює рух.

Які є передачі м’яча у футболі?

Класифікація пасів

• Довга передача верхи
• Ранній навіс (короткий пас верхи)
• Різкий пас верхи
• Навісний пас урозріз

• Які види фінтів?

  Футбольні фінти. Як робити і як навчитися

  • Еластіко Один із найпопулярніших футбольних трюків, що народився 1975 року в Бразилії. …
  • Робона Робона – не зовсім фінт, скоріше обманний пас чи удар. …
  • Фінт Зідана …
  • Фінт Круїффа або «хибне замах» …
  • Хокус-Покус …
  • Найпростіші футбольні фінти

  • Які прийоми можуть бути елементами повороту у футболі?

    Повороти також використовуються в техніці володіння м’ячем, як елементи ведення, фінтів та ударів. Розрізняють такі види поворотів: переступанням, стрибком та поворотом на опорній нозі. Поворот використовуються як під час руху, і при стоянні дома.

• 1. Робота в парах.

Різновиди зупинки м’яча та ударів по нерухомому м’ячу:

• Імітаційні вправи без м’яча.

• Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи та передача м’яча внутрішньою стороною стопи по м’ячу , що не рухається.

• Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи та передача м’яча внутрішньою стороною стопи по м’ячу, що не рухається з кроку.

• Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи та передача м’яча внутрішньою стороною стопи по м’ячу, що котиться вперед.

• Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому по прямій до партнера і назад, передача м’яча внутрішньою частиною стопи.

• Жонглювання м’яча.

• Удари по м’ячу головою

• 2. Організуючі вправи: перешикування в колону по чотири.

• 3. Естафета з веденням м’яча та зупинка внутрішньою стороною стопи.

Порушення, що караються попередженням. Гравець основного складу отримує попередження з показом жовтої картки у випадку, якщо здійснить одне з таких порушень: – винен у неспортивній поведінці;- словом або дією демонструє незгоду з рішенням судді;- систематично порушує Правила;- навмисне затягує відновлення гри;- не дотримується визначену відстань при поновленні гри штрафним, вільним або кутовим ударами або вкиданням з-за бокової лінії;- виходить, повертається або самовільно йде з поля без дозволу судді.Порушення, що караються видаленням. Гравець основного складу, запасний або замінений гравець повинен бути вилучений з поля (з технічної зони) з показом червоної картки у випадку, якщо він: – винен у серйозному порушенні Правил;- винен в агресивному поводженні;- плюне в суперника чи будь-яку іншу особу;- позбавить суперника, що просувається до воріт, явної можливості забити гол за допомогою порушення Правил, що карається штрафним, вільним або 11-ти метровим ударом;- використовує образливі або нецензурні вирази (жести);- отримує друге попередження в одному матчі. Будь-який видалений гравець повинен покинути межі поля і прилеглого до нього простору, включаючи технічну зону.М’ЯЧ У ГРІ ТА ПОЗА ГРОЮ М’яч поза грою. М’яч вважається поза грою, якщо: – він повністю перетнув лінію воріт або бокову лінію – по землі або по повітрю; – гра була зупинена суддею. М’яч у грі Протягом всього іншого часу м’яч перебуває в грі, включаючи випадки, коли: – він відскакує від стійки воріт, поперечини, або кутового прапорця і залишається в полі, – він відскакує від суддів, які знаходяться в межах поля.

Футбольна термінологія

• Автогол  – гол, забитий, найчастіше випадково, гравцем у свої ж ворота.
• Аут  – ситуація, коли м’яч залишає поле, йдучи за бічну лінію.
• Аутсайдер  – команда, яка стабільно грає на останніх рядках турнірної таблиці.
• Бек  – крайній захисник, що низько-обороняється.
• “Бетон”  – повернення всієї команди на захист, незалежно від позицій.
• Бомбардир  – гравець, який забиває більше інших у своїй команді.
• Дріблінг  – довге утримання м’яча, обведення суперників.
• Брудна гра  – груба гра на полі, підкати, фоли, нечесна гра та симуляція
• Голкіпер  – воротар, захисник воріт.
• Ворота  – стійки з сіткою всередині, розташовані з обох боків поля. Команди повинні вражати ворота, щоб перемогти.
• Вкидання  – введення м’яча, що пішов в аут.
• Захисник  – завдання гравця цієї позиції є не дати супернику підійти до воріт.
• Корнер  – кутовий удар.
• “Мертвий м’яч”  – стовідсотковий гол, який неможливо відбити.
• Гострий пас  – передача на гравця, що знаходиться біля воріт і має можливість на реалізацію гола.
• Відбір м’яча  – завдання будь-якого гравця на поля, без використання рук та брудної гри потрібно забирати м’яч у суперника.
• Офсайд  — ситуація, коли гравець атакуючої команди в момент передачі виявляється ближче до воріт команди, що обороняється, ніж їх гравець.
• Персональна опіка  – ситуація, коли футболіст грає зі “своїм гравцем”, опікується його, не даючи зіграти та створити момент.
• Підкат  – один із способів відбору м’яча, коли гравець падає, ковзаючи, у м’яч, щоб вибити його.
• Прострільний удар  – потужна передача вздовж воріт, що створює небезпечний момент.
• “Стінка”  – ряд з декількох гравців команди, що обороняється, коли атакуючі виконують штрафний або вільний удар.
• Фінт  – особливість дріблінгу, якийсь трюк, що відволікає маневр, щоб обіграти суперника.
• Форвард  – нападник команди, завданням якого є забити гол.
• Хавбек  – півзахисник, який може відіграти і в нападі, і захисті.
• Штанга та поперечина  – стійки воріт, їх каркас, м’яч, потрапляючи туди, відлітає, що може завдати неприємностей або навпаки – врятувати ворота.

ВПРАВИ ДЛЯ УЧНІВ ПІД ЧАС УРОКУ:

Ведення м’яча. Діти перешиковуються у колону по два по правій стороні залу. Набирають дистанцію у два метра. По команді: «налі-во!» утворюють колонки з двох учнів.

Направляючі беруть м’ячі. За сигналом починають ведення м’яча до фішки, обводять її, повертаються назад і передають м’яч партнеру.

Провести естафету зведенням між командою перших і других номерів.

Ознайомлення з вкиданням м’яча із-за бокової лінії. Польовим гравцям у футболі не дозволяється грати руками. Виключенням є ситуація, коли м’яч вилітає чи викочується за бокову лінію. В такому випадку гравець протилежної команди вкидає його в поле руками (наприклад, якщо м’яч вийшов від гравця у білій формі, то вкидатиме будь – який  гравець у зеленій формі). При цьому потрібно дотримуватись правил:

– не заступати за лінію;                                         – не відривати ноги від майданчика;                                         – м’яч кидати із-за спини через                                          голову.

Діти парами розташовуються один напроти іншого на відстані 6-8м і кидають м’яч один одному, при цьому ловити його відразу не обов’язково.

Для закріплення умінь вкидання м’яча провести гру «вибивний», але кидати м’яч тільки двома руками із-за спини через голову. (3 хв. одна команда в колі, 3 хв. інша).

Вдосконалення техніки передачі м’яча внутрішньою стороною стопи і зупинки м’яча підошвою.

Діти займають свої місця парами обличчям один до одного на відстані 6-8 м.  Вчитель за допомогою мультимедійної системи нагадує техніку виконання замаху, удару по м’ячу «щічкою», зупинки м’яча підошвою.

Практичне відпрацювання передач і зупинки м’яча.