יומן ההומור שלי

שמי מיטל שמואלי,

מורה ל “קסמים” במתמטיקה ! אני משתמשת בכוחותיי המיוחדים כדי להפוך את המספרים והמשוואות למשהו מהנה ומאתגר לכל תלמיד.

עם כוחות הכישוף שלי אני יודעת הכל – מי הכין שיעורים, מי הבין את החומר, ומי ניסה לחפף. אז בואו ליהנות מהשיעורים כי הכישופים והקסמים  שלי תמיד עובדים!

באופן כללי, הומור הוא כל דבר שגורם לנו לצחוק או לחייך. הוא יכול להיות מילולי, ויזואלי, או פיזי, והוא יכול להתבטא במגוון דרכים, כגון בדיחות, סיפורים מצחיקים, סאטירה, אירוניה, פארסה, ועוד.

בחיי היומיום שלי אני אוהבת לצחוק מבדיחות, ממצבים מצחקים שאני נמצאת בהם, מצפייה בתוכניות בהן מועברת ביקורת חברתית או פוליטית בצורה משעשעת. אני חושבת שההומור עוזר לי להתמודד עם מצבים קשים, ומחזק קשרים חברתיים עם הסביבה בה אני עובדת.

הפונקציות החברתיות של ההומור בחיי

הפונקציות החברתיות של ההומור בחיי

הומור הוא כלי חברתי רב עוצמה, וכל אחד מאיתנו משתמש בו באופן ייחודי. אצלי, ההומור משרת בעיקר את הפונקציות הבאות:

ניטרול מתחים:

כשאני נתקלת במצב מתוח או לא נעים, אני נוטה להשתמש בהומור כדי להקליל את האווירה. לדוגמה, אם יש ויכוח סוער, אנסה להכניס סיפור או סיטואציה קלילה כדי להפיג את המתח ולאפשר לאנשים להירגע.

היכולת הזו עוזרת לשמור על אווירה חיובית ונעימה, גם במצבים מאתגרים.

תקשורת:

הומור הוא כלי יעיל ליצירת קשר עם אנשים. אני משתדלת להשתמש בו כדי לבטא את עצמי בצורה קלילה ומשעשעת, וליצור תחושה של קרבה וחיבור.

לדוגמה, אני אוהבת להשתמש בהומור עצמי כדי להראות שאני לא לוקחת את עצמי ברצינות רבה מדי, וליצור אווירה פתוחה ונינוחה.

התמודדות:

הומור עוזר להתמודד עם מצבים קשים בחיי היום יום. לדוגמא: כאשר אני נתקל במצב מלחיץ,  (תרגול ירידה למקלטים בזמן בית הספר) אני משתמשת בהומור כדי להקל על הלחץ ולראות את הצד המצחיק של הדברים.

הומור מאפשר לי לראות את הדברים בפרופורציות הנכונות, ולא להיכנע לרגשות שליליים.

 “התמודדות עם “מחרבי הומור 

כדי להתמודד עם “מחרבי הומור” ולחזק את אנרגיית ההומור בבית הספר או בבית, ניתן לנקוט במספר גישות:

1.    זיהוי והתמודדות ישירה (בצורה עדינה):

• שיחה אישית: אם מדובר בתלמיד/מורה, אנסה לדבר איתו באופן רגוע ופרטי. אנסה להסביר כיצד הערותיו משפיעות על האווירה ועל הרצון של אחרים להתבדח. אדגיש שאני מעריכה הומור, אך חשוב שיהיה חיובי ולא פוגעני.
• הצבת גבולות ברורים: אם ההערות חוזרות על עצמן, אנסה להגיב בצורה אסרטיבית אך לא תוקפנית. למשל, להגיד: “אני מבינה שאתה מנסה להיות מצחיק, אבל זה קצת מוריד את האווירה כרגע.” או “בואו ננסה לשמור על הומור קליל ונעים.”
• הפניית תשומת הלב להומור חיובי- כאשר מישהו אחר משתף בדיחה טובה או הערה משעשעת, אגיב בצורה חיובית ומוגזמת (במידה). אני מקווה שזה יסיט את המוקד מההערות השליליות.

2.     חיזוק ההומור החיובי

• אנסה לעודד תלמידים לשתף בדיחות, סיפורים משעשעים או משחקי מילים ללא חשש מביקורת או שיפוטיות.
• אשתף בסיפור/ אנקדוטות מצחיקות על עצמי.
• כאשר מישהו משתף הומור טוב, אביע את הערכתי בצורה מילולית (“זו הייתה בדיחה מצוינת!”)
• באופן כללי לדעתי, היכולת לצחוק על עצמי יכולה להיות מאוד משחררת ומדבקת, וגם להפחית את הרגישות להערות של אחרים.

הומור בטוח

אני אשאף תמיד להשתמש בהומור באופן שלא יהיה פוגעני, משפיל, גזעני, או כל צורה אחרת של הומור שלילי. ההומור יכול להיות תחום רגיש במיוחד. מה שנחשב למצחיק עבור אדם אחד יכול להיות פוגעני עבור אחר. לכן, אני אנסה ככל האפשר להימנע מהומור שעלול להיות מובן כפוגעני כלפי קבוצות או אנשים ספציפיים.  אעדיף הומור קליל, משחקי מילים, או סיטואציות משעשעות שאינן תלויות בסטריאוטיפים או בהשפלה.

יכול להיות שבגלל סיבות אלה אני מתחברת לילדים

בשיעורים אני יכולה לעשות פרצופים משעשעים כדי להמחיש רגשות או סתם כדי להוסיף קלילות.

תנועות מגוחכות: ריקודים, תנועות גוף מצחיקות בזמן סיפור או הסבר שיכולות להצחיק ילדים ולשמר להם בזיכרון משהו שאני רוצה (עובדה, תרגיל).

שימוש בסרטונים משעשעים הקשורים לנושא הנלמד.

 שימוש במשחקי מילים פשוטים וחידות קלילות.

HSQ סגנון ההומור שלי – שאלון 

בסיום השאלון זו התוצאה שקיבלתי:

יש לך בעיקר חוש הומור שמשפר את עצמו חוש ההומור של כולם הוא שילוב של כל ארבעת הסגנונות, אבל חוש ההומור שלך נוטה הכי הרבה לשיפור עצמי, כלומר אתה יודע לצחוק על עצמך (באופן שגורם לך להרגיש טוב יותר, לא יותר גרוע) ולמצוא את ההומור בכל מצב.

רפלקציה על יומן הומור במהלך הקורס

במבט לאחור על היומן שניהלתי במהלך הקורס, אני יכולה לראות כיצד היומן תרם באופן ייחודי לחוויית הלמידה. במקום תיעוד סטנדרטי של עובדות ותובנות, היומן היה זירה ליצירתיות, ולתיעוד נקודות אור משעשעות.

כיצד והאם הכתיבה ההומוריסטית ביומן תרמה לי במהלך הקורס?

הכתיבה ביומן נתנה לי אפשרות להסתכל על דרכי ההוראה שלי לפני הקורס ולהבין דברים משעשעים שעשיתי במהלך ההוראה בלי לדעת שהם יוצרים הקלה על המתח והופכים את הלמידה לקלילה יותר. בנוסף זה חיזק את ההבנה שלי שלילדים וגם לנו קל לזכור חומר בצורה לא צפויה – אסוציאציות משעשעות נקלטות בזיכרון בצורה טובה יותר. בנוסף, הכתיבה עודדה חשיבה יצירתית ומחוץ לקופסה, כיוון שרציתי למצוא זוויות משעשעות לנושאים שלעיתים היו רציניים למדי בשיעורים שלי.

comix_id=tu53OknChttps://makebeliefscomix.com/Comix/?5528373

האם גיליתי על עצמי משהו חדש? האם בעקבות הכתיבה ביומן הפכתי מודע יותר? קיבלתי החלטות? שיניתי דפוסים?

בהחלט גיליתי על עצמי את היכולת למצוא הומור גם במצבים מלחיצים או משעממים לכאורה. הבנתי שההומור הוא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים ולשמירה על גישה חיובית. הפכתי מודעת יותר לתגובות הרגשיות שלי ולכן אנסה להוסיף קצת קלילות לתגובות דבר שיכול לשנות את הפרספקטיבה שלי באופן משמעותי.

בעקבות הקורס, קיבלתי החלטה מודעת יותר לשלב הומור בגישה שלי ללמידה באופן כללי. הבנתי שזה לא רק עוזר לי כאדם בוגר להתמודד עם קשיים, אלא עוזר גם לתלמידים ומשפר את ההבנה והזיכרון שלהם. קיבלתי חיזוק שתפיסת הלמידה כתהליך רציני ונוקשה בלבד לא מועיל וכדאי להמשיך להכניס לשיעורים סיטואציות קלילות יותר, של משחקים בדיחות .

לסיכום, הקורס היווה, כלי משמעותי שיכול לתרום לחוסן רגשי שלי ושל תלמידיי,  הכלים שהוצגו בו יכולים לתרום לשיפור הזיכרון וליצירת חווית למידה מהנה ובלתי נשכחת. והכי חשוב הוא הזכיר לי שלפעמים, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם משהו מאתגר היא פשוט לצחוק על זה (קצת).