פיהוק חייתי

אי-אפשר להסתדר בלי שינה. בטח קרה לכם שהעייפות צנחה עליכם

.ואז לא יכולתם לעשות דבר – לא ללמוד, לא להתרכז ואפילו לא לדבר

מדענים עדיין לא מבינים איך פועל מנגנון השינה

.אבל כולם תמימי דעים שאי-אפשר לתפקד בלי שינה

מדענים מצאו כי בזמן השינה השרירים שלנו נעשים רפויים

וכל הגוף נח, אבל שלא תחשבו לרגע שגם המוח שלנו ישן

.ממש לא! פעילות המוח נמשכת ללא הפסקה

?תהיתם פעם איך החיות ישנות

למשל איך הדולפינים מסוגלים להמשיך לשחות במהלך השינה

בקרת התנועה שלהם מתקיימת בעזרת המחצית הפעילה של המוח

.בעוד החצי השני שלו ישן שנת ישרים

כמו בני אדם

.השימפנזים מציעים לעצמם מיטה חדשה מדי לילה

לפני שמגיע הרגע ללכת לישון הם אוספים ענפים רכים

.מועכים אותם ויוצרים מזרן נוח

.גורי השימפנזים ישנים במיטה של אמא בערך עד גיל שלוש

ובשנים הבאות הם מכינים לעצמם מיטות קטנות סמוך לשלה

לשימפנזים יש כלל ברזל חשוב מאוד – בלילה אין אורחים

.הבוגרים לא ישנים ביחד, גם אם הם החברים הכי טובים