אנו זקוקים למים

המים *מהוים למעלה 

מחצי משקלו

של האדם.

*מהוים= משמשים.

המים חשובים לגוף

עד כדי כך שהוא *”מודיע”

על חוסר בהם.

*”מודיע”= על ידי כך שהגוף

משדר תחושת צמא.

מאין אנו מקבלים את המים שאנחנו צמאים?

ממשקאות ומזון המכיל מים, כמו פרות וירקות.

המים שמגיעים אלינו דרך הצינורות והברזים

באים ממעיינות ונחלים

או ממאגרי מים כמו נחלים.

שימרו על עצמכם ועל גופכם

ושתו הרבה מים!

סוף.