
التنفّس عند الإنسان
الأنف: يحتوي على جزء خارجي يفتح إلى الخارج بواسطة المنخرين وجزء داخلي يفتح على القصبة الهوائية. وتعتبر وظيفته الأساسية هي ترطيب الهواء الداخل إلى الرئتين وأيضا منع الحبيبات الصغيرة جدا العالقة في الهواء من المرور، حيث أنها تلتصق بالغشاء المخاطي المبطن بالتجويف الأنفي
3

كيف تعمل الرئتان
يدخل الهواء إلى الرئتين بواسطة عملية الشهيق فيتسع القفص الصدري وتنتفخ الرئتان، ويخرج بواسطة عملية الزفير فيتقلص حجم الرئتين وينخفض القفص الصدري.
5

المحافظة على الجهاز التنفسي
للمحافظة على الجهاز التنفسي يجب أن
نبتعد عن الأماكن ذات الهواء الملوث-
لا نغطي الوجه عند النوم-
نداوم على القيام بالحركات الرياضية خاصة في الصباح-
نبتعد هن التدخين-
7
8
Published: May 7, 2017
Latest Revision: May 7, 2017
Ourboox Unique Identifier: OB-304916
Copyright © 2017