التنفس
Copyright © 2017
التنفّس عند الإنسان
يتنفس الإنسان بواسطة جهاز تنفسي يتكون من أنف وحنجرة وقصبة هوائية ورئتين
2
كيف تعمل الرئتان؟
يدخل الهواء إلى الرئتين بواسطة عملية الشهيق فيتسع القفص الصدري وتنتفخ الرئتان، ويخرج بواسطة عملية الزفير فيتقلص حجم الرئتين وينخفض القفص الصدري.
4
المحافظة على الجهاز التنفسي:
للمحافظة على الجهاز التنفسي يجب أن:
– نبتعد عن الأماكن ذات الهواء الملوث.
– لا نغطي الوجه عند النوم.
– نداوم على القيام بالحركات الرياضية خاصة في الصباح.
– نبتعد هن التدخين.
– نستنشق الهواء بواسطة الأنف لأنه يحوي في داخله شعيرات تقوم بتصفية الهواء وتدفئته.
– نتجنب الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد والعكس بالعكس لأن ذلك يسبب في التهابات بالحنجرة ومرض الزكام.
6
8
9
Published: May 21, 2017
Latest Revision: May 21, 2017
Ourboox Unique Identifier: OB-317826
Copyright © 2017
Skip to content