الجهاز الهضمي : يعتبر الجهاز الهضمي من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان وهو المسؤول عن تفتيت الطعام وإيصال الطعام إلى القلب والأوعية الدموية ليتم الإستفادة منها وتوزيعها على باقي الجسم ، ويتكون الجهاز الهضمي من عدة أعضاء والتي تبدأ من فتحة الفم إلى فتحة الشرج ، ويبلغ طول الجهاز الهضمي 9 أمتار.

مكونات الجهاز الهضمي الأعضاء الرئيسية : يتكون الجهاز الهضمي من أعضاء رئيسية وهي : الفم ، البلعوم ، المرئ ، المعدة ، الأمعاء الدقيقة والغليظة . الأعضاء الثانوية : يتكون الجهاز الهضمي من أعضائ ثانوية وهي : الأسنان ، الغدد اللعابية ، اللسان ، الكبد ، المرارة ، البنكرياس ، وكل عضو مسؤول عن إتمام مهمة معينة لإتمام العملية الرئيسية وهي الهضم.

طريقة الهضم بالتسلسل :

تناول الطعام : وهي عملية وصول الطعام إلى الفم ووضعها بداخلها .

عملية المضغ : وهذه العملية تتم في الفم ليتم تفتيت وتكسير جزيئات الطعام الكبيرة إلى جزيئات صغيرة جدا .

عملية البلع : ومن بعد تفتيت الطعام إلى جزيئات صغيرة أصبح من المقدور بلع الطعام إلى الداخل ، وذلك بدخول الطعام من الفم إلى المعدة وذلك بمرور على البلعوم والمرئ .

الحركة الدودية : هي عبارة عن مجموعة من الإنقباضات المستمرة والتي تتحرك بشكل منتظم وتعمل على تمرير الطعام من الفم إلى المعدة ليتم بعدها تفتيت الظعام إلى جزيئات صغيرة يسهل إمتصاصها .

الجهاز التنفسي : هو جهاز يزود خلايا جسم الإنسان بالأكسجين اللازم للقيام بأنشطتها، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون، والذي يعد نتاجاً لعملية الأكسدة فيها، فعملية التنفس تتم بمرور هواء الشهيق عبر الرغامي والقصبتين إلى الرئتين، وتحتوي كل رئة على الكثير من القصيبات التي تتفرع إلى شعيبات تنتهي بعدد لا نهائي من الحويصلات الهوائية المبطنة بأغشية رقيقة جداً، والتي يتم من خلالها تبادل الغازات بينها وبين الشعيرات الدموية المحيطة بالأسنان، وتشغل العضلات الوربية والحجاب الحاجز الرئتين؛ بحيث يسحبان الهواء إليهما ثم يدفعانه خارجهما ضمن فترات منتظمة.

مكوّنات الجهاز التنفسي:

الحنجرة: هي المكوّن الأول للجهاز التنفسي، والتي يوجد داخلها الأحبال الصوتية، وهي تستقبل الهواء الذي يدخل إلى الرئتين، وتحد من احتمالية دخول الأطعمة إلى القصبات الهوائية؛ نظراً لاحتوائها على زائدة لحمية.

البلعوم: وهو أحد أهم أجزاء الجهاز التنفسي؛ فهو ينقل الطعام إلى الجهاز الهضمي، ويُدخل الهواء إلى الجهاز التنفسي.

القصبة الهوائية: وتتكون من قسمين؛ الأول يتشكل من غضاريف رقيقة أما الثاني فيتشكل من عضلات، وتؤدي القصبة الهوائية وظيفتين؛ هما: إخراج الأصوات من الأحبال الصوتية إلى الرئة، والتخلص من البلغم والجراثيم التي يحتويها الجسم عن طريق السعال.

الشعب الهوائية: وهي تُدخل الهواء إلى الرئتين عن طريق عملية الشهيق والزفير. الحويصلات الهوائية: تحتوي الرئتان على 300 مليون حويصلة، وهي تحمي الشعيرات الدموية الدقيقة، وتعزز عملية الشهيق والزفير.

أهمية الجهاز التنفسي :

يزود الجسم بالأكسجين، ويخلصه من ثاني أكسيد الكربون. يحافظ على التوزان الحمضي في الجسم. يحد من احتمالية إصابة الجسم بارتفاع درجة الحرارة.

الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي:

الربو: وهو من أكثر الأمراض شيوعاً، وهو انقباض مفاجئ للرئتين يخل بوظيفتها، وتزداد حدته عند التعرض لبعض المثيرات، مثل: الغبار والهواء. التليف الكيسي: وهو من الأمراض الوراثية، وتزداد حدته عند اندماج اللعاب والعرق مع الدموع.

توسع القصبات الهوائية: وفيه تقل فعالية عملية الشهيق والزفير.

مرض الانسدادي: وهو يتسبب في تآكل أنسجة الشعب الهوائية؛ مسبباً بهذا صعوبة في التنفس.

التليف الرئوي: ويظهر هذا المرض على هيئة جروح أو ندوب على الشعب الهوائية.

كيفية الحفاظ على الجهاز التنفسي:

التنفس عن طريق الأنف، والابتعاد قدر الإمكان عن التنفس بواسطة الفم.

ممارسة التمرينات الرياضية بشكلٍ منتظم، وخصوصاً رياضة المشي.

الإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن المشروبات الكحولية الضارة. عدم التعرض للهواء البارد، وخصوصاً في موسم الشتاء.

تزويد الجسم بلقاحات ضد الأمراض التنفسية المختلفة.