الاطفال سعادتي

عندما اكون حزينه او محبطه او كئيبه او اي شيئ من هذا وارى الاطفال قد انسى كل الحزن عندما ارى الاطفال اشعر براحه نفسيه لا توصف عندما اكون جالسه لوحدي في البيت اشعر باليئس وابدا بالاتصال على اولاد اخوتي او على اولاد الاقارق كي يأتو الي وعندما يأتون الي نبدا بالعب والمرح املا وقتي معهم ونفرح مع بعضنا

انا احب التوت لانه مفيد هو من اكثر الفاكه احتواء على مضادات الاكسده  التي تعمل على بدورها على تقيض دور الشقوق الحره التي يمكن ان تتلف خلايا الجلد وهي بالتالي تعمل على الحد من تلف الخلايا وتحمي الجلد من التجاعيد ومن علامات الشيخوخه وهو ايضا مصدر ممتاز لفيتامين ج وب وه والمنجيز

مخاطره كره القدم الحركه الكثيره تسبب فقدان سوائل الجسم والفيتامينات وبالتالي يجب تعويضها حتى لا يصاب الاعب بالجفاف عند اللعب يمكن ان يقوم اللاعب بحركه تؤدي لتمزق في احدى اعضائه او كسر عميق وعند ضرب الكره بالراس بقوه فقد يصاب الاعب بارتجاح في الدفاع الاصابه بالشد العضلي قد يصاب به جميع لاعبي الرياضه

الورد هي من اجمل نباتات التي تعطي التفاؤل والسعاده وتمتاز بجمالها ومنضرها وجمال رائحتها انتقاها الكثير من العاشقين عن غيرها من النباتات ليهديها لحبيب او للأم او لكل شخص عزيز

بر الوالدين من اعظم الاعمال واكثرها فضلا وثوابا عن الله عز وجل ومن اهم  الامور التي امرنا الله تعالى على فعلها هي الحفاظ عليهما )قال تعالى وقضى ربك الا تعبدوا الا اياه وبالوالدين احسانا ….واخفض لهما جناح الذل من الرحمه وقل ربي ارحمهما كما ربياني صغيره