الاسم : مينا جعفر

الصف : التاسع و

الموضوع : مهارات حياتية 

المدرسة : السواحرة الاعدادية للبنات 

التنمر :

التنمر هو ظاهرة عدوانيّة وغير مرغوب بها تنطوي على مُمارسة العنف والسلوك العدواني من قبل فردٍ أو مجموعة أفراد نحو غيرهم، وتنتشر هذه الظاهرة بشكلٍ أكبر بين طلّاب المدارس 

أنواع التنمّر

 الإساءة اللّفظيّة أو الخطيّة
استخدام العنف
التّحرش الجنسي

التمييز العنصري

إدارة الوقت

يمكن تعريف علم إدارة الوقت بأنه أحد فروع علم الإدارة التي تهتم باستثمار الوقت والاستفادة منه قدر الإمكان بكل فعالية وكفاءة، والحد من فرص  إضاعته وهدره دون جدوى

أهمية إدارة الوقت
رفع الإنتاجية والسرعة في إنجاز المهام
إيجاد حلول سريعة للمشاكل بجهود أقل
تحقيق التطوير الذاتي والأهداف الشخصية
كسب وقت أكبر لقضائه في الاستراحة