מדרג הצרכים של מאסלו

:אברהם מאסלו

.פסיכולוג חברתי יהודי-אמריקאי הנחשב לאחד התאורטיקנים המרכזיים של הפסיכולוגיה ההומניסטית

מוקדם במאה הקודמת, אברהם מאסלו היהודי, הפל לאחד מהפסיכולוגים הבולטים ביותר, בתחום שבאותו זמן היה חדש ופורץ דרך. הוא הגה רבות על מהות הקיום האנושי, הצרכים שלנו ומה גורם לנו למוטיבציה. התיאוריה המפורסמת ביותר שלו, אותה ביסס על מחקרים בבני אדם  ובחיות, היא פירמידת הצרכים המפורסמת

 :(מדרג הצרכים של מאסלו (הסבר

לפי תאוריה זאת האדם ניחן לא רק בצורכי קיום בסיסיים אלא גם בצרכים רוחניים ששניהם אינסטינקטיביים, המהווים חלק בלתי נפרד מישותו. הטבע האנושי הוא הוליסטי, כלומר יש לראותו במכלול, כשלמות אחת. מאסלו הגיע למסקנה שכל אדם נולד עם מספר צרכים המכוונים אותו לצמיחה, להתפתחות ולמימוש עצמי. הוא בנה מדרג של צרכים, מעין פירמידת מוטיבציות המבחינה בין קבוצות של צרכים, חלקם פיזיולוגים וחלקם

.פסיכולוגיים,שניהם הם צרכים אמיתיים

בתאוריית הצרכים, מאסלו הגיע למסקנה, שאנשים מתפקדים רק כאשר הצרכים שלהם מסופקים. מאסלו זיהה כי לאנשים צרכים מסוגים שונים וכי ניתן לסדר את הצרכים הללו באופן היררכי. בהתאם לתיאוריה שגיבש, אף צורך בסולם ההיררכי לא יתעורר, כל עוד הצרכים הבסיסיים יותר, שנמצאים נמוך יותר בסולם ההיררכי,יתמלאו. כאשר צורך מסוים מתמלא, הוא מפסיק להוות גורם מניע, ואז מתעורר הצורך הבא אחריו בסולם ההיררכי, לדוגמה: אדם לפי מדרג הצרכים של מאסלו לא יוכל לעסוק במימוש העצמי שלו אם לא ימלא את הצורך הבסיסי יותר שהוא אכילה לצורך .שובע

:השלבים השונים בתיאורית הצרכים של מאסלו

1. צרכים פיזיולוגיים – הכוונה היא לצרכים הבסיסיים ביותר: מזון, שתייה, אוויר, טמפרטורה סבירה. אלו הם הצרכים שמתעוררים ראשונים אצל האדם. לא יתעורר שום צורך כל עוד הצרכים הללו לא מולאו.

2. צרכי ביטחון – יש לאנשים צורך לחוש, שיש להם יציבות בסיסית בחיים שלהם. הכוונה היא גם מבחינה פיזית (ביטחון פיזי) וגם מבחינה פסיכולוגית (רצון לדעת מה יתרחש בעתיד וכי אנו מוגנים).

3. צרכיי שייכות – האדם הוא יצור חברתי. יש לו צורך לחוש שהוא שייך למקום מסוים, לקבוצה. אנשים צריכים את הקשר האנושי וצריכים את האינטרקציה עם האנשים.

4. צרכי הערכה – מתייחסים לצורך של הפרט לקבל פידבק חיובי על מעשיו. בתחילה, האדם שואף לקבל

פידבק חיצוני, מאחרים. לאחר שהפרט יודע שמעריכים אותו,  אז עולה הצורך בהערכה עצמית.

5. הצורך בהגשמה עצמית – זהו הצורך לממש את הפוטנציאל  באדם – לעשות דברים החשובים עבורו. יש לשים לב, שכל הצרכים האחרים הם צרכי חסר – ברגע שהם סופקו הם כבר לא רלוונטיים. לעומת זאת, בהגשמה עצמית, ככל שהאדם עוסק בכך יותר, כך הצורך יתגבר. זהו תהליך בצמיחה.

 :(רפלקציה אישית (מזל 

 .בעבודה זו למדתי והתעמקתי רבות על נושא מדרג הצרכים של מאסלו

הקשיים שעמדו בפניי במהלך העבודה היו בעיקר עם שימוש בתוכנה זו ,זה היה קצת מסובך אבל הצלחתי להסתדר איתה .בנוסף היה קושי בבחירת דברים מרכזיים שיכנסו לעבודה כי היה צריך להכניס הרבה חומר רק ל3 דפים אך אני ואלמוג קראנו ובחרנו חומר שלדעתנו רלוונטי ובסופו של דבר הגענו לתוצאה זו שאני מקווה שהיא טובה

אני ואלמוג גם נתקלנו בקשיים לקביעת זמן לביצוע העבודה כי לכל אחת יש עיסוקים משלה ובמיוחד בשנה עמוסה כמו זו, קשה היה למצוא זמן

ששתינו פנויות אך בכל זאת פינינו זמן ונפגשנו בספרייה העירונית וביצענו את המטלה

 בזכות עבודה זו אני מכירה את כלי זה שיכול לעזור לי גם בתחומים אחרים כי הוא כלי מאוד נגיש ואחרי שלמדתי איך להשתמש בו הוא גם קל ונוח

למדתי על עצמי מתהליך כתיבת העבודה שאני יכולה להסביר בצורה טובה חומר שאני מבינה בו, בנוסף למדתי שקצת קשה לי לעבוד עם תוכנות חדשות אך עם קצת הסבר אני מצליחה

בזכות עבודה זו אני מבינה ויודעת יותר טוב את נושא מדרג הצרכים של מאסלו וכל מי שישאל אותי לגבי נושא זה אדע להשיב לו. אני שמחה מאוד שזו הייתה העבודה שלנו לתלקיט כי היא סך הכל הייתה מאוד מהנה וקלילה

  :(רפלקציה אישית (אלמוג

.”מתהליך כתיבת העבודה הבנתי יותר טוב את נושא העבודה “מדרג הצרכים של מאסלו

במהלך העבודה לא נתקלתי בקשיים מבחינת הבנת החומר התאורטי אך אני ומזל בתחילת ביצוע העבודה נתקלנו בבעיות עם שימוש בתוכנה זו אך בסופו של דבר הצלחנו והגענו לתוצאה

אני מרגישה שבתהליך כתיבת העבודה אני תרמתי יותר במציאת החומר ובחירת החומרים הטובים יותר, בנוסף מתהליך כתיבת העבודה רכשתי לעצמי ידע רחב בנושאים שונים ,כמו מי היה מאסלו?. למדתי על עצמי מתהליך כתיבת העבודה שבעבודת צוות אני מסתדרת די טוב, ולומדת גם  להתייעץ ולהקשיב לשותפה שלי לעבודה ואני חושבת שלדעת לעבוד בצוות יכול לעזור לי גם בעוד עבודות בפסיכולוגיה ובכלל בחיי הפרטיים.