חוברת תרגילים מותאמים לקבוצה משולבת עם תלמידים בעלי מוגבלות פיזית

שם הקורס: ראי השדה

שם המרצה: יהודית סלפטי-כהן

 שם המגישות: לילוש שוקרון ואופיר דוקרקר

.חוברת זו נועדה למורי הספורט בבתי הספר אשר מלמדים כיתות משולבות

.כיתות שבהן קיימים מספר תלמידים בעלי מוגבלות פיזית

כאשר נמצאים בכיתתך תלמידים בעלי מוגבלות פיזית, יש צורך בהתאמות מסוימות  לתרגילים או משחקים שונים בכדי לגרום לתלמידים תחושת נוחות, שוויון, מסוגלות והנאה. ההתאמות במשחקים והתרגילים באים לידי ביטוי בשינויים במשימה, שינויים בחוקים של הפעילות ושינויים במתן ההוראות.

תרגילים מותאמים לדוגמה:

1.כאשר נבצע שינויים במשימה, נשנה מסלולי תנועה בדרגות קושי.

א. נלמד לדוגמה שיעורי הקפצה עם כדור, לא נבצע עם התלמידים כדרור בסלאלום או בתנועה מעגלית רחבה או צרה אלא בקו ישר.

ב. נבצע משימות על גבי משטח דו ממדי ולא תלת ממדי. כגון, גלגול הכדור על הרצפה ולא מסירה שלו או חבטה באוויר. בנוסף יותר קל לתפוס כדור מתגלגל מאשר כדור המגיע מהאוויר.

2. נשנה את העצימות של התרגילים והיקפם. למשל כאשר נלמד ריצה ארוכה, נבקש ריצה של 500 מטר ולא שני קילומטר.

3.נקטין את מספר הביצועים התנועתיים, נקרב את מרחק הקליעה לסל או הבעיטה לשער

4. ניתן יותר זמן לביצוע המשימה או לאפשר עצירות ויותר זמן מנוחה.

5. כאשר נבצע תרגילים בגובה, בכדי להתאים נעשה זאת בגובה נמוך או בכלל בלי גובה.

5.ניתן לעשות שינויים בחוקים של הפעילות.

א. לדוגמה, לאפשר לכדור לקפוץ פעם אחת על הרצפה ורק לאחר מכן לבצע קבלת תחתית.

ב. כאשר יש קושי בהתניידות אפשר לאשר קפיצה נוספת של כדור טניס ולאחר מכן חבטה.

6. ניתן לשנות את אופי מתן ההוראות.

א. להסביר בצורה יותר ברורה ואיטית.

ב. ל לתת מספר הוראות יחדיו, אלא אחת אחת.

ג. ניתן להיעזר בשילוט.

ד. המחשה תנועתית, זאת אומרת להראות דוגמה פיזית לאחר ההוראה המילולית.

משחקים מותאמים לדוגמה:

1.משחקים בעלי פסילות. נבטל אותם בכדי לתת הזדמנויות נוספות לילדים.

2. בהקשר של מספר 1. אם קיימים משחקים של צבירת נקודות כאשר יש ניצחון על היריב, נשנה זאת לצבירת נקודות של התמסרויות עם העמית. לדוגמה, משחק כדורעף.

3. לאפשר יותר מנוחה בתופסות למיניהם.

חשוב לציין כי קיימים מספר לא מוגבל של התאמות ודוגמאות שניתן לעשות בשיעורי הספורט למען התלמידים. כל שינוי נדרש להיות מותאם למגבלה של הילדים.

תודה על הרצון הטוב 🙂