אני בדרכי שינוי ומעבר – לקראת המעבר לחטיבת הביניים

צועדים לקראת שינוי – לחטיבה

הגיע הזמן בו אתם מסיימים שלב חינוכי אחד – את בית הספר היסודי, ועוברים לשלב הבא – חטיבת הביניים. לפני כל מעבר חשוב לבחון את מצבינו ומוכנותינו לקראת השלב הבא.

רשמו תכונות, כישורים וכלים אשר לדעתכם אתם זקוקים להם לקראת המעבר לחטיבה:

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

שרשרת האירועים בחיי…

כל אחד מאיתנו חווה מעברים במהלך החיים. מעברים מביאים איתם הזדמנויות חדשות ואתגרים חדשים. הם יכולים להביא אתם התרגשות ותקווה, אולם גם חששות. מעבר יכול להיות גם מסע אישי. הוא נבנה מהעדפות, מניסיון שצברת, מקשיים ומהצבת מטרות לעתיד.

כל חוליה היא אירוע או מעבר, ששינו והשפיעו על חייך…

כתוב על המעברים השונים שחווית בחייך

נולדתי______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

סוגי שינויים

מעבר הוא שינוי המצב הקיים.

חלק מהשינויים הם צפויים כמו מעבר מגן הילדים לבית הספר או לידת אח.

חלקם בלתי צפויים כמו זכייה בלוטו ועוד.

חלק מהשינויים מקורם בשינויים פנימיים כמו שינוי התנהגות. חלק מהשינויים הם שינויים חיצוניים כמו שיפוץ בית.

חלק מהשינויים נעשים בלית ברירה וחלקם נעשים מתוך בחירה.

בואו נכיר סוגים שונים של שינויים :

החלפת מקום עבודה, לידת אח/אחות, שינוי התנהגות, שינוי מצב רגשי,       מעבר דירה, מעבר בית ספר, פרידה מחבר, גירושי הורים

חשבו על כל אחד מהשינויים – האם הוא פנימי או חיצוני, האם הוא מתוך בחירה

מעברים ורגשות 

אנשים שונים מתייחסים באופנים שונים לשינוי ומקבלים אותו אחרת.

חלקם מצפים לו, חלקם חוששים ממנו וחלקם רואים בו אתגר והזדמנות.

???מהי הרגשתכם ביחס למעבר לחטיבת הביניים

…מעברים ומחשבות

אחת הדרכים להתמודד עם החששות המתעוררים בנו לקראת המעבר היא לשוחח

עם עצמנו. לפעמים אנו חושבים  מחשבות שליליות. מחשבות כאלו עלולות לשתק אותנו ולהפריע לנו בהתמודדות. אנו יכולים להפוך את המחשבה המפריעה למחשבה מסייעת, מחשבה עוזרת. לדוגמה: אם אני חושב: “אין לי שום סיכוי להשתלט על כמות החומר שיש למבחן.

אני בטוח שאכשל…”זו מחשבה מפריעה“.

אני יכול להחליף אותה במחשבה מסייעת: ” יש הרבה חומר למבחן, אך אם אלמד

בצורה מסודרת, לא תהיה לי בעיה להשתלט על כל החומר…”

זיהוי לקראת התמודדות בשינוי

את/ה מבלה לך בשקט ובשלוה את חופשת הקיץ בפעילויות במתנ”ס, בתנועה או סתם עם חברים. אך ספטמבר מתקרב… ולחטיבה את/ה עובר/ת. כדאי, כדאי, כדאי לגלות מה הולך להיות? מה תהיינה הדרישות? מה אני הולך/ת לעשות? מה אני צריך/ה לקבל ומה לנסות לשנות?

כדי לברר, להוסיף מידע, לזרום ולשנות- כדאי להתנסות ולהתכונן לבאות.

“ובפניית עתיד

אוגרים ציוד על שכם

ומתחילים מסע

בפרץ של תקוות

כי יש לנו הכוח

שנאגר בשקד

שנה אחר שנה

עד בא עד פה עד כה.”

פעילות לקראת שינוי

לקראת השינוי יש לך בוודאי הרבה שאלות

.א. רשום/י אותן למטה

   ב. סמן את השאלות שאתה חושב שאפשר לברר אותן – ניתן לכתוב כיצד _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

…לא הכל מסתדר כמו שתכננתי

טובה את/ה לומד/ת כבר שבועיים בחטיבת-הביניים. את/ה מתרגל/ת

לתנאי החיים החדשים, בסך הכל את/ה מרוצה, אבל לא חסרות גם בעיות

.לא כל דבר שתכננת וארגנת……… מסתדר כמו שחשבת……….

• כמעט שאין לך חברים ויש קשיים להיפגש אחה”צ עם כולם.

• את/ה “נקרע” בין הרבה תפקידים ומחויבויות ואת/ה לא מצליח/ה לבצע שום תפקיד בצורה מושלמת.

• בבית-הספר החדש יש כללי משמעת מאוד נוקשים, ואת/ה לא מצליח/ה להתרגל לזה.

בחר את אחד מהאתגרים, וחשוב כיצד היית מתמודד אתו

אמרות שינוי והצלחה

“אלוקים תן לנו רצון טוב כדי להשלים בשלווה עם הדברים שאינם יכולים להשתנות, אומץ כדי לשנות את הדברים שצריך לשנות, וחכמה כדי להבחין בין האחד לשני.” (ריינהולד 1943).

“הצלחה לא תושג אלא אחרי עמל.” (ר’ משה אבן גבירול).

“כישלון הוא רק הזדמנות להתחיל מחדש בדרך נבונה יותר.” (הנרי פורד).

“הניצחון הוא נחלת המתמידים.” (נפוליון בונפרטה).

“קח את החיים בידיים – ומה קורה אז? – דבר נורא.

 אין את מי להאשים.” (אריקה ג’ונג).

“סוד ההצלחה הינו ההתמדה בתכלית.” (בנימין ד’ יזראלי).

“לאדם יש תמיד זמן דיו אם רק ידע להשתמש בו נכון.” (גיתה).

“אם אינך משתנה- אתה עלול להעלם”

” תנועה בכיוון חדש- מסייעת במציאת הדרך להצלחה”

“ככל שתניח לדרך הישנה- תמצא את הדרך החדשה”

🙂 ברכה והצלחה

:)אז שתהיה לך ברכה והצלחה,

כאן תוכל לכתוב רשמים ותובנות מהחטיבה

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________