“האיש והאגדה” – ערכיי חיים של אני מיטבי by Yoged - יגודז'ינסקי / Yagodjinsky - יוגד : Went Electric / מעבדה לשירה מכוונת - Illustrated by יב' 4, אילן מזרחי - Ourboox.com
This free e-book is brought to you by
Ourboox.com

Ourboox is the world's simplest platform for creating and sharing amazing ebooks.

You too can become one of our 75,000 authors.

Join us now and start creating your own books right away.

Create your own free book

“האיש והאגדה” – ערכיי חיים של אני מיטבי

Member Since
Jun 2014
Published Books
745
“האיש והאגדה” – ערכיי חיים של אני מיטבי by Yoged - יגודז

בהנחיית מאמנת לחיים –

הילה פורטיס-טויטו

מנכ”ל ובעלים “אמשיבן” –

בית ספר ללימוד ופיתוח מקצוע האימון

 

 

הערכים שלי:

הגדרתי מראש –

אני סופר לעם ולא לוועדות השירה המסדרות.

של שמור לי ואשורר לך.

משורר ולא פוליטיקאי שירה.

2

יוגד נקודה com @ שטרודל עם כדור גלידה ליד 

שפע = עפש, פשע

כסף = דמים

אני=עני

 

מטעין אנרגיה בשקע חלומותיי.

טועה טעויות כתיב בגובה העיניים

אשמח לקבל נובל

 

מנעורים בלי דאגה – לדאגה בלי נעורים

הנעורים – כחץ ביד גיבור, כך הם בני הנעורים

הלומד משול לילד עם נייר חלק ודיו חדשה

אבן יבשה סופגת – טפטף על ספוג ולא על סלע.

מורה כחץ המורה –  בין מפגש למפגש

3
“האיש והאגדה” – ערכיי חיים של אני מיטבי by Yoged - יגודז

מה מעסיק אותי?

למה מעניק תשומת הלב,

על חשבון דברים אחרים.

נע מהכוח החזק בעולם. כוח ההתמדה.

עד ששואל את עצמי

למה אני משלם מחיר.

 

גלגל החיים:

מדד שביעות הרצון לשם צמיחה והתפתחות אישית.

מתבונן בפרספקטיבה של סיכום שנה,

מעניק ציונים לעצמי בשלל תחומים:

פנאי, זוגיות, חברים, סביבה פיזית, יחסים, הורות

פרנסה, הגשמה, משפחה, בריאות, יצירה.

 

זה סובייקטיבי, מי שלא רוצה לשתף לא חייב לשקף.

5

מה מניע אותי?

אם זה היא גלגל איך זה היה נוסע ( איזון)

גם גלגל על מס’ 3 נוסע. אז למה לשאוף ליותר.

אולי איזון היא לא השאיפה?

אולי מנעתי מלתת לעצמי ציון 10 כי זה מגיע רק לה’

אפשר להשתפר.

10 של היום זה לא 10 של מחר.

זה לא מובן נאליו.

תוקיר אותך על זה.

מה לא עובד לי?

מה… “שיפסיק כבר”.

 

לכתוב דברים משמעותיים.

מה טוב לי?,

מה עובד לי?

למה שמתי פוקוס על מה שממש בסדר.

מה האוטומט הראשון?.

באיזה תחום אני הולך עד הסוף.

6
“האיש והאגדה” – ערכיי חיים של אני מיטבי by Yoged - יגודז

איפה אני יודע שאני בדרך / על הסוס.

באיזה תחום הייתי רוצה ללכת עד הסוף.

אך מהי הדרך הנכונה?

האם בשליטתי להיות יותר שבע רצון שם?

איפה אני מתפשר?

איפה אני חושש וזה מנהל אותי?

איפה אם הייתי מעזה לנסות,

הייתה לי יותר …

באיזה תחום אני מזניחה

ואיזה מחיר אני משלם שם?

 

מתבוננים ונהנים מהתהליך.

התמסרות=מתנה =תודה לעצמי על מה שיש לי

ועל מה שאני עושה שם.

 

איזה תחום שאשנה ישפיע לטובה על הכי הרבה?

 

8

שני סוגים של מוטיבציה

 

הניצוצות העולים מהביבים – מונעים על ידי בריחה מסבל

מה אני לא רוצה…

כשלא יהיה לי….אהיה מאושר

מה הבעיה בניסוח שלילי?

כשאומרת מה אני לא רוצה = מחזקת את הלא.

המוח לא מבין לא.

אבל עליי להגדיר לאן אני

כן רוצה.

להגיד לנהג לאן אני רוצה להגיע, כדיי להגיע לשם.

 

לא-כנורת אזהרה

עשרת הדיברות נוסחו על ידי ה’ בשלילה.

זה לא עובד.

רוצחים, גונבים, נואפים.

מצד שני “כבד את אביך ואת אימך” מנוסח בחיוב ובכל זאת,

זה לא עובד.

9
“האיש והאגדה” – ערכיי חיים של אני מיטבי by Yoged - יגודז

הניסוח = חלק גדול מהדרך

אני רוצה לעזור למישהו,

שיכול להיות, אפילו בטעות

אני.

 

שינוי שלא בשליטתי ונכפה עליי – יותר קל.

כשזו בחירה שלי זה סרט. דורש החלטה

המון כוחות נפש.

 

נוסחת הסבל:

כשיש איום בורחים וכשהאיום מוסר חוזרים

– הישרדות.

למראה אריה הזברה רצה במעלה ההר

היא תגיע עד האמצע

וכשיסתלק, תרד בחזרה.

11

למעלה בראש ההר יש תיבה עם אוצר

לא מאוים, יש לך את הזמן שלך.

כשיש מטרה לקראת העונג

מגיע יותר לאט – לא דיאטת כסאח – לא מונעת מכאב

אבל מגיע טוב ולאורך זמן.

כן רוצה להיות בריאה / אורח חיים בריא

עושה ואוכלת רק את מה שתורם לבריאותי.

= החלטה + מחויבות.

 

כשמגדיר “מה כן” רוצה”

הסיכוי גדול יותר, כי אני יודעת

מה אני רוצה.

 

מי אני שם?

לוקח את עצמי/דמותי משם אליי.

לוקח!

להגדיר מה כן, נותן לי סיכויי.

12

מתעשרים שהיו בתודעת עוני

חזרו להיות עניים.

“זה לא הסרט שלי להיות ב +

להיות ב +, זה בכלל לא אני”.

 

לנשמה:

איזה חיים את כן רוצה / למה את כן ראויה

מצווה ליצור איתה את הכן

לשבור את תקרות הזכוכית המדומות,

תחתן היתושים עפים נמוך.

פרנסה/ קביעות/ המוכר/ והידוע.

סטנדרט שלא הכי הכי. אזור שבסדר לי.

ואוליי בגלגול הבא….

אסור לי לחשוב על זה

לה לה לנד

ביזבוז אנרגיה.

13
“האיש והאגדה” – ערכיי חיים של אני מיטבי by Yoged - יגודז

לדמיין מעבר:

תהיי שם – דמייני

לחשוב ממקום של לצאת מהקופסה.

אם הייתי יכולה לעשות del על כל הקולות החיצוניים.

קולות שאומרים לי מה התפקיד שלי.

מה מותר לי

מה אסור לי

להשתיק ציפיות של אחרים מימני

ושלי מעצמי.

להתחבר להוויה של הכל אפשרי לי

של – אני יכולה לעשות מה שאני רוצה.

 

אולי

מה היה קורה בחיים שלי

מה הייתי מרשה לעצמי שאני

לא מרשה.

בתוך מכלול הדברים שאני רוצה

לעשות

 

15

לדבר אחרת / להיות עם אנשים אחרים

סוף שבוע באוהל במדבר

אבל אסור לי

זה דורש מתיחה גדולה של המובן מאליו

כמובן שלי אין ת’בעיה הזאת

החיים שלי כנאפה / דבש/ אני מוארת.

 

הרגיל ואיזור הנוחות / הנכות

זה בגנים.

כל דבר שהיית רוצה לשנות זה הטבע שלי / זאת אני / זה גנטי / אין לי חוש כיוון.

מסבירה לעצמי את כל הסיבות שבעולם

ואז שינוי לא יהיה.

מסתכלת על החיים שלי

ואין שם תזוזה.

 

איזה תחום שיזיז את כל האחרים?

מה מאפיין את השיחה שלך עם עצמך

שדון / קול פנימי.

16

צעד קטן לאדם / שינויי התפתחות

כל הסביבה תגיד “מה את עושה”?

( ככה עם היד – למה מה? )

לא פתחתי חלון כי לא רציתי להגיע לבי”ח מאיר.

 

כשונים בית

יש רעש, חפירות, תשתית

ואז בונים קומה ראשונה ומגיעים לקומה שנייה ושלישית

בהתחלה הכי הרבה רעש.

שינוי – יורדים – זה לא נוח – משקשק מפחד.

עולה מהיסודות מזיע, מלוכלך מאובק

וכולם למעלה נקיים “מה היה חסר לך? למה את צריכה את הרעש של הבניין?”

ואז פתאום לא כולם שורדים

– תקופה הישרדותית.

 

סרטן נזיר – מעברים

כשעושים שינויי – תקופה של אי נוחות גדולה מאוד

סרטן נזיר, גדל, אם לא יחליף קונכיה ימות

אבל בתקופה שהוא במעבר הוא הכי פגיע.

17

לאחר שהגעתי לבגרות, חוזר לגיל ההתבגרות

חצ’קונים, הורמונים, אף גדול,

בלבול, שאלות..

גיל התבגרות

שאיפה לאיזון, הבנה מה המקום שלי – כאוס הורמונלי

ואז אתה מתבגר, מזדקן ומת.

 

חייב לחזור לגיל ההתבגרות,

כדי להגיע לבגרות חייב לסבול,

לערבב אדוות שקטות.

עושה שינויי, שואל שאלות,

מודע, לא נרדם בשמירה באזור הנוחות/נכות.

 

יהיה לי דופק ולא אחיה.

ואמות מבפנים בגיל צעיר

צריך לעשות משהו..בלגן..התחבטות.

18

סוג של הספר הראשון שלי?

תלמיד מקסים שלי, אמנון יוגד,

היה בשיעור ויומיים אחר כך כתב את כל מה שהיה בשיעור לספר אלקטרוני.

איזה אלוף.

Hila Fortis Tvito

19

בוקר טוב חברות וחברים יקרים,

1602 ספרים ב OURBOOX
אנחנו בשלהי חודש ינואר, חודש שפתח שנה אזרחית חדשה ותוססת
עם שפע ספרים יפים ומגוונים, עם יוצרים חדשים נהדרים שמתווספים אלינו ב ,OURBOOX אותם אנו מקדמים בברכה חמה, ועם היוצרים הנפלאים המובילים שלנו שלא נחה עטם ומעתירים עלינו יבול מבורך.

ספרים חדשים על המדף:

ברכות וכה לחי! smile emoticon

***
ברכות וכה לחי! smile emoticon
לאמנון יוגד הסופר הסדרתי עם 5 ספרים חדשים
• זוכה פרס הקטשופ לספרים דיגיטליים – ourboox
• תקומה – צילום של זמן מקוטע
• האתמול נוגס במחר – משביל הסלט לחוות העלמות
• העלמה בכובע הוורוד – הארות לסדר
• החתמה – (ק)ישורי חיים

אמנון יוגד עם 352 ספרים במירוץ ל 400

 

20
This free e-book is brought to you by
Ourboox.com

Ourboox is the world's simplest platform for creating and sharing amazing ebooks.

You too can become one of our 75,000 authors.

Join us now and start creating your own books right away.

Create your own free book

COMMENTS 0

Leave a Reply