Artwork from the book - ספר אוטוביוגרפיה של דוד אברמוב – כרך ג מתוך 3 חלקים by דוד אברמוב DAVID AVRAMOV - Illustrated by DAVID AVRAMOV - Ourboox.com
מייסד ויו"ר תנועת כמוך, כיום נשיא התנועה http://www.kamocha.org/ מייסד הרשת החברתית העולמית לתרומה לקהילה - לאדם לחי ולסביבה http://www.give4u.org/ יזם הקמת עמותת גיב פור יו - לסיוע לנזקקים בעולם כולו. ספק השרותים של עמותת גיב פור יו החזון: למזער העוני ולמקסם השלום בעולם כולו
Sep 2015
Member Since
11
Published Books

ספר אוטוביוגרפיה של דוד אברמוב – כרך ג מתוך 3 חלקים

by דוד אברמוב DAVID AVRAMOV

Artwork: DAVID AVRAMOV

קישור לכרר א של הספר האוטוביוגרפי של דוד אברמוב

פרק 17. טעימות מיומן אישי יומי שלי (2012 – ינואר – פורסם בעבר בבלוג שלי בדה – מרקר קפה):

 

01.01.12

וקצת מורשת למי שמעונין…

מאגר הסרטונים נועד להעמיד לרשות המורים והתלמידים קטעי וידאו אוטנטיים, שיאפשרו ללמד את ההיסטוריה של הקמת המדינה בצורה ויזואלית , בהתאם לרוח נוער האינטרנט והטלוויזיה.

http://www.forum-morim.org/video-moreset/

פנינים שקיבלתי ומעביר הלאה:

אל תזלזלו בכוחן של מילים לטוות קשרים ולגשר על פערים

1

02.01.12

כמה הגיגי אהבה מהזן הכואב

* האהבה מעוורת את העינים מראות חסרונות, והשינאה מעוורת את העינים מראות יתרונות (ר’ משה אבן עזרא).
* בטרם תדע את התהום, את שאול התחתיות ואת הייסורים שבאהבה לא תדע את האהבה (ר’ אהרון מסטארסלי).

* האהבה מוסתרת בפנימיות נקודת הלב של כל אדם, ואין לך אדם שאין לו שעה אחת של אהבה וכלות הנפש ( ר’ אהרון מקרלין).

2

03.01.12

בדרך כלל אנו רגילים לקרוא ולדון על מהי אהבה וככל שחופרים ומתעמקים נראה שאין סוף לתשובות.
הפעם בחרתי בהבה נתחכמה לו.
ניסיתי לאסוף כלים שיסיעו לאלו שמפסיקים לאהוב מכל סיבה שהיא , להשאר בחיים. – רציונליזציה של הרגש ? , על פניו דבר והיפוכו , לא נורא חייב לנסות ואולי יהיה נס לאחר חנוכה.
אתם מוזמנים כמובן להוסיף.


לטעמי:
– כשאהבה מתחילה יש לה דלק של התאהבות, כמו כל מנוע בלי דלק הוא אינו יכול לפעול….

– לאהבה יש תאריך התחלה ללא תאריך תפוגה , אבל אף אחד לא יודע אם ומתי תאריך התפוגה יצוץ לו פתאום.

3


– לאהבה הרצויה צריך שניים , הבעיות מתחילות כאשר העוצמות שונות או אם הכביש הוא חד סיטרי.

– אהבה לאחר לא רצויה כאשר היא לא מאפשרת לך לאהוב את עצמך – דהיינו כשמערכת הויתורים שעליך לעשות בלתי מתקבלת על הדעת שלך.

– אהבה אינה דבר מדיד אבל כל אחד יודע בעצמו מתי זו אהבה , מתי זה חיזיון, מתי זה הדבר האמיתי, מתי זה לא רצוי.

– לאהבה לא רצויה כמו באהבה ראויה – אין נוסחאות – כל אחד לנפשו ובהתחבטות עם מצפונו.

– חייבים לבטוח בעצמנו בקבלת החלטות בתחום הרגש – לחיוב ולשלילה. אנו עוסקים ברמת הנפש והנשמה אין לאף גורם חיצוני מלבדנו

4

מנדט על תחום זה, קשה ההחלטה אך חייבים להחליט כל דחייה לא תביא למזור.

– כמו כל פגיעה בנפש גם לסיומה של אהבה , לגורם הזמן יש כושר ריפוי מוכח ותמיד ישנה אהבה אחרת שממתינה לך, כי לכל אחד/ת מגיע אהבה מהנה וטובה.

– כמה קל להבין ניתוק של אהבה , דווקא אם אם נקרא את ההגדרה על אהבה של דון יהודה אברבנאל:
” האהבה עושה את האדם זר ומשועבד בכל לאישיות האהובה
היא עושה אותו שונא התענוג והחברה
אוהב התבודדות
בעל מרה שחורה
מלא ייסורים

5

מדוכדך על ידי הצער
מעונה על ידי התשוקה
ניזון על ידי התקווה
מגורה על ידי הייאוש
מוחרד על ידי מחשבות
מבוהל על ידי אכזריות
מיוסר על ידי חשדות
מדוקר על ידי קנאה
מבולבל בלא מנוחה
מיוגע בלא מרגוע
תמיד מלווה על ידי ייסורים. “

 

6

– מי צריך אהבה אם ההגדרה של אובידיוס נכונה
” האהבה היא סוג של מלחמה”

– והאם זו אהבה שכדאי לדבוק בה ?
עפ”י הגדרת יצחק אורפז
“אשרי האוהבים מתוך ריחוק, כל רגע נוטשים ושבים – אהבת בני חורין היא, והנותנים את עצמם לא ימצאו אלא אפר”

– והנה הנוסחה שכילתה את כל האהבות
עפי הגדרת אפרת ביהן
“אהבה חדלה להיות עונג בשעה שהיא חדלה להיות סוד”

7

– עוד סיבה לסיום האהבה
הגדרתו של הנרי וורד ביכר
” האהבה אינה יכולה לשאת אדישות.
כמנורה היא חייבת להיות ניזונה משמנו של לב אחר, ולא להבתה דועכת”

– ומה אומר ג’יימס ג’ויס ?
” האהבה היא טרדה מקוללת במיוחד כאשר חוברת אליה התאווה”

– סרן קירקגור מזהיר אותנו
” המתפכח מאהבתו נוחל אכזבה מרה
אבידתו נצחית היא, ואין לה תקנה לא בזמן ולא בנצח.”

8

נזכרתי בשירה של המשוררת זלדה:

 

האוהב בלי סייג

הזעיק ממרחקים

זכרונות הומים

ולמוסיקה לחש בסתר:

עימדי פה ותבשרי טוב,

ותבשרי טוב, ותבשרי טוב,

לטיפות שלו חומה של אהבה

פרחי שקד לטיפות שלו.

אצל אנחה

שלא מחקה

9

את רגעי גן העדן

עומדת נפשי בדחילו,

כמו לפני הדרו

של הים הלילי.

 

ושיר נפלא נוסף שלה

כאשר סלעים מתפוררים

הרוח נושאת מאות קילומטרים מלח

אלה נוראותיו של הבורא.

אך ציפור אחת מתעקשת לשיר –

בואו קולות ציפורים

10

04.01.12

שאלתם את עצמכם מהי חברות אידיאלית עבורכם?
האם השוויתם בין כל חבריכם וחברותיכם ?
מי נבחר כחבר השנה ? (-:
(כתיבתי בהמשך מתייחסת גם למושג ידיד או ידידה ,הן לזכר והן לנקבה באותה מידה).

כל אחד ואמות המידה שלו, זה עינין סוביקטיבי אך מעניין ומסקרן לשמוע על הסגנון המצוי והרצוי….
שהרי לכולנו יש חברים/ות

לטעמי:
– החבר הרצוי הוא זה שאנחנו מתחברים לנשמתו וההיפך – זה החיבור העילאי, באמצעותו מגיעים לכל מקום באופן טהור, עם תום לב, נתינה , קבלה…..

 

11

– זה שבכל עת  נכון לסייע בלי חשבון.

– זה שיציע עזרה מבלי שביקשת – שהרי הוא מרגיש אותך.

– זה שלא תתביש לספר לו על שמחות, צרות ואף על טעויות – הוא לא שופט אותך אלא מקבל אותך כמו שאתה.

– זה שלא יחשוש לבקר אותך בעיתוי הנכון , בסגנון בונה ומתוך דאגה לך.

– זה שיתמוך בך במלל או בשקט – נוכחותו תרגיע אותך או תשמח אותך בהתאם לנסיבות.

– זה שתעשה עבורו לפחות את מה שהוא עושה עבורך ללא סרגל מדידה.

– זה שתהיה איתו ללא קשר למה שאחרים יגידו – כי אתם יודעים את האמת הטהורה.

כיף לי ש – א, א, ע, ה, ר, ש, עונים על הגדרותי ומלווים את חיי ואף אני להם בהדדיות.

ולהלן כמה הגדרות של אחרים:

– ידידות היא מרגוע שאין מילים לתארו.
במחיצתו של הידיד נחוש ביטחון, לא נצטרך לבחון ולשקול את מחשבותינו או לבדוק את דברינו (ג’ורג’ אליוט)

– רע הוא אדם עמו אני יכול להיות כן ( ראלף וולדו אמרסון)

– נשמה אחת שוכנת בשני גופי הידידים (אריסטו)

– התרופה הטובה ביותר היא חבר נאמן ( סר ו. טמפל)

– ואהבת לרעך כמוך (ויקרא יט יח)

12

05.01.12

אין אדם שלא יודע מהו רגש
אך כמה מכם חוו סערת רגשות ?

רבים חוו שיט בסירה אך מעטים חוו שיט בסערה בים.

סערת רגשות היא הגדרה סוביקטיבית – רבים חושבים שמדובר רק בתחום האהבה אבל ישנן רגשות נוספים לא פחות עזים בזירה ,וכולם יכולים להשתתף בחגיגה – זה לא נעים בכלל לא לעצמך ולא לסביבה.
אין סערת רגשות אחת דומה לשניה.
מרכיבי הסערה שונים ,לפעמים דומים ולפעמים מנוגדים, כל אחד חזק ועמוק בפני עצמו וכח אחד בעוצמותיו מזין את הסערה ומטה את גובה הגלים לגבהים לא הגיוניים.

 

13

כיצד יוצאים מהסערה ?
לפעמים כמו שיוצאים ממערבולת – לוקחים אויר צוללים מטה ויוצאים מהקרקעית,
לפעמים נותנים לזמן לעשות את שלו ומחכים לגלים שירגעו – נושמים עמוק וממתינים בסבלנות
אפשר לקבל סיוע מאנשי המקצוע שעוזרים לך להבין את נפשך

בדרך כלל סובלים, מתאבלים, מתוסכלים, רוצים להעלם, לא מבינים מדוע זה קרה דווקא לנו ….
האם צרת רבים נחמת טפשים או פשוט צריך לזכור שגם זו דרכו של עולם ואיננו שולטים בכל איתני הטבע.

אהה , סערת רגשות היא אחד מאיתני הטבע – עכשיו הוקל לי (-:
כל סערה מסתיימת – השאלה היא , כמה קורבנות היא גבתה .

14

היות והסערה הזו מורכבת מרגשות מביא כמה הגדרות של אחרים:

– מכל הגדולים בעריצי העולם, רגשותינו הם האדונים האכזריים ביותר (ו. אלכסנדר).
– ברגע שאנו מתמסרים לרגשותינו הארץ משתנה, שוב אין חורף, אין לילה, אין טרגדיה, כל הרע נעלם ואפילו חובותינו נשכחים (ראלף וולדו אמרסון).
– גדול כוחו של רגש עמוק , יהי האדם גס כאשר יהיה, אולם ברגע שיפעם בלבו רגש חזק ואמיתי , יפיקו פניו זוהר מיוחד במינו, אשר ישנה את תוארו, יחייה את תנועותיו, ינעים את קולו (אונורה דה בלזאק).
– אלוהים העניק לנו את הרגש , כדי שנרחיק לכת מהשכל (לב טולסטוי).
– הרגש הוא גחלת שצריך לצננה, אחרת תעלה איתך בלהב האש (ויליאם שקספיר).

15

06.01.12

שאלתם את עצמכם מכמה שכבות אנו בנויים ?

תשאלו גיאולוג וייקח לו זמן לספור שהרי מחשבתו תעוף אל עבר שכבות הקרקע…
תשאלו אגרונום ומחשבתו תעוף לטבעות הרבות שבגזע העץ…

תשאלו את בעלי הכישורים המיוחדים והם יכולים לעצור בשכבות ההילה ובצבעיה המיוחדים והשונים…

תשאלו אותי ואני אעשה לכם את החיים קלים:

3 שכבות – כל העולם ומלואו:

* הגוף

* הנפש

* הנשמה

16

 את הגוף והנפש כולם מכירים מקרוב כי שם מצטברים ההנאות והכאבים ואי אפשר שלא להבחין בהם מידי יום.
בכל מקום של דברי חכמים ומקצוענים מדברים על גוף ונפש, הקורלציה ביניהם, ההשפעה ההדדית של האחד בשני.

מעטים יותר נוגעים בנשמה.

לטעמי הנשמה היא הדבר שאינו מושפע מכלום,

אי אפשר לפגוע בה,

אי אפשר לשנותה,

אולי היא הדי.נ.אי. האמיתי שלנו או מולקלות האטום שלא ניתן לבקעה,

הנשמה נמצאת איתנו בכל רבדי הזמן הידועים לנו – עבר, הווה ועתיד

היא המקור הטוב ביותר להצלה שלנו – מעצמנו , את עצמנו ובחיבור עם נשמות אחרות.

17

 נשמה טובה מתחברת תמיד לנשמה טובה – תחושו זאת עם חבר/ה שהחיבור איתם הוא רק בנשמה.

כל הסבר נוסף יפגום.

תנו דרור למחשבה שלכם ותגיעו להסברים טובים יותר.

הנשמה היא דבר אמורפי אך מציאותי וחזק שאיתה אין משמעות לגיאוגרפיה ולגבהים, היא הדבר הרוחני ביותר שתכירו אי פעם שיש לו ממשות חיובית.

בכל עת שתחושו קושי להתגבר על קשיים, מכאובים פיזיים או נפשיים , עשו שימוש בנשמתכם, היא תוביל אותכם רק לטוב.

בהצלחה במסעכם.

מביא לכם עוד הגדרות של אחרים:

– נשמת האדם כאשר נתנה ה’, היא כלוח מוכן לכתוב עליו (ר’ אברהם אבן עזרא).

18

– הלב עלול להישבר, אך הנשמה נשארת בלתי פגועה (נפוליון בונפרטה).

– רק כוחה של הנשמה יכול להתגבר על כוחה של החרב (גנדי).

– אחד מסודות החיים הגדולים הוא לרפא את הנשמה עלידי החושים ואת החושים עלידי הנשמה (אוסקאר ויילד).

– ארבעת אלפי כרכים של מטאפיסיקה לא ילמדו אותנו לדעת מהי הנשמה (וולטיר).

– מהי נשמת האדם אם לא להבת אש? מהבהבת היא בגוף האדם ומסביב לו כלהבה סביב הקורה הכבדה (סלמה לגרלף).

19

07.01.12

מתי שאלתם את עצמכם מהם חיים?
זה בערך כמו לשאול את עצמך מהו יום אלא שאז אנו מסתייעים בהגדרת הלילה !

על אותו משקל כדי להגדיר חיים נזדקק להגדרת מוות – לא מתאים כי אף אחד לא חווה אותו , אז נשנה כיוון.

תסכימו איתי שההגדרה הרווחת לחרדה (לא משנה מאיזה סוג) ,שרבים מאתנו חוו מתישהו בחייהם היא :
חרדה היא תגובה למצב בו אנו חשים איום על שלמותנו הנפשית או הגופנית.

אז מה זה קשור לחיים?

פשוט חיפשתי האם יש משהו חיובי אחד תמידי מיציאה ממצב חרדה – מצאתי שכן ,אז מכירים בערכם של החיים אלו שהכרת לפני החרדה ואלו שתחייה לאחריה.

יכולתי לכתוב רבות על ערך החיים לטעמי – היות והדבר מורכב , בחרתי לשורר אותו ולנגן אותו בעזרתה האדיבה של הזמרת שנעמה לי מאד – תמר גלעדי.

20

להלן פסיפס שירים שיש בהם חלקים דומיננטיים של החיים – זה לא הכל כמובן וכל אחד מכם מוזמן להוסיף כאוות נפשו שהרי זה סיפור שאינו נגמר.

תמר גלעדי – סימני דרך (בלוז לנעמי)

http://www.youtube.com/watch?v=0jTNUUzeRFs

תמר גלעדי – האהבה מתה

http://www.youtube.com/watch?v=EcjVJznN8x8

תמר גלעדי – גן חורפי

http://www.youtube.com/watch?v=QrFJVRGae7w

21

 תמר גלעדי – לאן את הולכת מפה

 http://www.youtube.com/watch?v=5CHQOfqziUw&feature=mfu_in_order&list=UL

תמר גלעדי – זה לא בשמיים

http://www.youtube.com/watch?v=HvqZZeifLyI&feature=mfu_in_order&list=UL

ועכשיו מגיע לנו עוד הרבה הגדרות של חיים מחכמים , אחרים כדי שתוכלו לטעום מכל הבא ליד:

– אנו עורכים הכנות לחיים אלה כאילו לעולם לא יסתיימו, ולחיים בעולם הבא כאילו לעולם לא יתחילו (יוסף אדיסון).

– החיים לגבי כל אדם הם תא בודד שקירותיו מראות (יוג’ין או’ניל).

– חיים על פי דרישת הזמן ובלי מסורת – זהו עץ בלי שורשים, שכל רוח מצויה עוקרת אותו

22

חיים עלפי המסורת ובלי הסתגלות לדרישת הזמן – זהו עץ עם שורשים אבל בלי פרחים ופירות (מנחם אוסישקין).

– חיינו הם מה שמחשבתנו עושה אותם (מרקוס אורליוס).

– חיינו דומים לאגם ענק ההולך ומתמלא מזרמי שנותינו כשהמים גואים לאט ובהתמדה, ציוני היבשה של העבר הולכים ומוצפים, אך תמיד ישנו זיכרון השולח את ראשו מעל לזרם עד שהאגם עולה על גדותיו (אלכסנדר ביסון).

– אך מעטים הם היודעים את ערכם של החיים לפני שחלפו ( ג’ון דריידן).

– החיים הם זרם ההרמוניה המחבר את העולם החיצוני עם העולם הפנימי – את המטרה עם הדרך המובילה אליה, את המתהווה עם העתיד ( רבינדראנאת טאגור).

23

– אפשר להבין את החיים רק כשמביטים אחורנית, אך צריך לחיותם כשמביטים קדימה (סרן קירקגור).

– אילו לחיים היתה מהדורה נוספת עד כמה הייתי שמח לתקן ההגהות (ג’ון קליר).

ואקנח ביצירה מקסימה : לחן לחיים ,של ב.א. שמפורסמת לראשונה .

אני

כי

אני

אוהבת

לנגן באותיות,

לזמזם את

נעימת הלב,

לחייך מול ציפורים ורוח,

מארגנת את

הפאזל של חיי

במסגרת גמישה

לצורה

ולצבע

24

08.01.12

מאיזה מיקום רואים את צבעם של השמיים באופן המיטבי ?

לדעתי מקרחת יער עבות.

מתי בד דק ביותר מרגיש לנו כמו פרווה ?

כשתעמדו באגם קפוא ערומים ויגישו לכם את הבד הדק להתכסות בו.

מתי תרגישו אושר מהו ?

כשתהיו בתחתית בור עמוק שקירותיו חלקים ואין מצב שתוכלו לטפס לבד – ופתאום יגיע אדם קשור בחבל הצלה ויושיט לכם יד חזקה .

למעשה גם שני המקרים הראשונים יכולים לגרום לכם אושר.

לטעמי ,אושר נמצא בכל מקום שנחפוץ שימצא שם.

אושר זה מושג סוביקטיבי אך מאד קל לזהותו אצל כל אחד מאיתנו.

25

כשאנו מאושרים, אנו מדברים על כך, שפת גופנו מעידה על כך, מצב רוחנו מרומם, אנו מסבירים פנים לסביבתנו ,ולסביבה נעים בקיומנו.

כל כך הרבה נכתב על האושר ותמיד יש מה לחדש.

האושר נמצא בכל פינה וניתן לגדלו בכל חבל ארץ, בכל תרבות, אצל כל אדם ונראה שגם אצל בעלי החיים.

רובנו מעדיפים להיות מאושרים, חלקנו מתאמץ כל כך למצוא את האושר עד שפעמים לא רואים אותו עד כמה הוא בקרבתנו, ונודדים למחוזות רחוקים על מנת למוצאו.

אז מה צריך ?

משקפיים מיוחדים ? לא

לקרוא לו בקול ובאמצעי התקשורת ? לא

לעבור קורסים וסדנאות ? לא מזיק אך לא מחייב

להתפלל שיהפוך מחלום למציאות ? לא מזיק אך לא מחייב

נווווווו

26

פשוט להסתכל מסביבך על האנשים שאתה אוהב, על כל פעילות שאתה אוהב, לסקור את סביבתך – מקום מגוריך שם מתקיים התא המשפחתי שלך, החברות הנפלאה שלך,
מקום עבודתך – ממנו אתה מתפרנס
תחביבך – שם נגרם לך סיפוק אדיר שלא קשור למחויבות כלשהי אלא עבור עצמך.

עכשיו כשיש לך את כל מרכיבי הסלט המהנה – קדימה תאכל בהנאה ותרגיש איך כל מרכיבי האושר זורמים בתוך גופך – תהנה מבריאותך הפיזית והנפשית, פקח את עינך מידי יום ותודה למי שתרצה על האושר המקיף אותך.

היו מאושרים – זה תלוי רק בכם.

כמה הגדרות של אושר מפי חכמים:

– הגוף משול לפסנתר והאושר למוסיקה.

הכרחי הוא שהכלי יהיה במצב תקין (הנרי וורד ביכר).

27

 – אושר הוא שיווי משקל מעודן בין מה שאדם הנו לבין מה שיש לו (ג’.ה. דניסון).

– אושר אינו ייעוד , הוא שיטת חיים (בארטן הילס).

– כשאנו מאושרים הרי אנו תמיד טובי לב, אבל כשאנו טובי לב אין אנו תמיד מאושרים (אוסקר ויילד).

– נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אבל מלא של מצב מאושר בעולם זה (ג’ון לוק).

– רוב הבריות מאושרים, עד כמה שהם מחליטים לחיות מאושרים (אברהם לינקולן).

– האדם נוסע סביב העולם לחפש את אושרו וחוזר הביתה למוצאו שם (ג’ורג מור).

 

28

09.01.12

נושא האחריות מלווה את כולנו בכל תחום ובכל מעשה.
לקחת אחריות זו מילת מפתח שכולנו משתמשים בה בהתיחסות לאחר , במערכות יחסים אישיות , בעבודה וכהורים שמעונינים שילדיהם יתפתחו ויוכלו לתפקד כראוי כשיהיו עצמאיים.
לקחת אחריות על מעשיך זה דבר קשה יותר לביצוע אך אפשרי ונותן דחיפה להתפתחות האישית שלך.
כשאנו מעונינים שהסובבים אותנו יקחו אחריות – אין כמו דוגמא אישית.

לטעמי הדבר הקשה ביותר שרבים לא מקפידים לעשותו הוא לקחת אחריות ולבצע המוטל עליך בכדי לשמור על עצמך.
מפני מי אנו צריכים להישמר ?
בראש וראשונה מעצמנו !
מוזר אך תבדקו את עצמכם כאנשים שנחשבים אחראים נורמטיבית תמצאו ,שאת עצמכם אתם שוכחים.
עושים למען בני הזוג, למען הילדים, למען החברים , למען מקום העבודה, ומתי עשיתם לעצמכם ואם כן כמה?

29

חברים יקרים כאחד שיודע נתינה מהי
אל נא תשכחו לתת גם לעצמכם. – ואהבת לרעך כמוך
קחו פסק זמן של שעה , שבו עם עצמכם, מפו את פעילויותיכם היומיות, השבועיות ותגיעו למסקנה מה השארתם לעצמכם ,לדברים שאתם אוהבים ,ללא קשר לכל האהובים עליכם,
טפחו את התחביבים שלכם ותרויחו בגדול אתם וכל הסובבים אתכם.
זהו על קצה המזלג וכל אחד יכול לפתח זאת לכיוונים רבים נוספים.

משהו על אחריות הורית
(מקור לא ידוע , תודה לג. ש ששלח)

הורים הם לא נייר שמשתמשים וזורקים
הורים הם לא בנקט שלוקחים כסף והולכים

30

הורים הם לא אבן צור שלעולם אינה נסדקת
הורים הם לא רק שם משפחה או שלט על הדלת.
כי הורים הם נייר שסופג הכל.
והורים הם כמו בנק שלתת הוא יכול,
אך צריך להיכנס,לשבת ולדבר
ואולי להחזיר במועד מאוחר יותר.
הורים הם אבן גיר רכה וגם שבירה,
הורים הם שם משפחה עם ייחוס שיש בו אמירה.
הורים הם משפחה גדולה וגם מורכבת
שעל גבה תרמיל גדול סוחבת .
הורים הם אנשים שלפעמים טועים,
אך גם אם יטעו-בלי סוף הם אוהבים.
הורים לעולם יהיו הורים
אם ילדם בן 8 או בן 50
אבל גם הורים הם חומר מתכלה
מתעייף עם השנים
לכן,לעיתים כשמזדמן,
טיפול מונע של חיבה ויחס חם,
יכול אולי מעט לעכב את הזקנה
ולתת פסק-זמן של כבוד,הנאה והנעה.

אל תשכחו את החרות שלכם

31

הורים הם אנשים שלפעמים טועים,
אך גם אם יטעו-בלי סוף הם אוהבים.
הורים לעולם יהיו הורים
אם ילדם בן 8 או בן 50
אבל גם הורים הם חומר מתכלה
מתעייף עם השנים
לכן,לעיתים כשמזדמן,
טיפול מונע של חיבה ויחס חם,
יכול אולי מעט לעכב את הזקנה
ולתת פסק-זמן של כבוד,הנאה והנעה.

אל תשכחו את החרות שלכם

32

10.01.12

יש אומרים שמספר השעות המומלץ לאדם הוא בין 7-9 שעות, ולמעשה, כשליש מחיינו אנחנו מבלים בשינה.
שינה איכותית ורציפה היא לא רק הדרך שלנו לטעון מצברים אלא גם להירגע ולכן, איכות השינה היא דבר חשוב מאוד ושינה ירודה עלולה להוביל לתשישות גופנית, אגרסיביות, חוסר ריכוז ואי שקט.
כמו כן,טוענים שמי שלא ישן טוב בלילה מזדקן מהר יותר כי הגוף לא מספיק לנטרל את הרעלים.
יש סיבות שונות לחוסר שינה, החל מנחירות ובעיות בדרכי הנשימה ועד חרדות, פחדים, חששות ועוד.

אני סבור שלא חידשתי לכם דבר.

חיפשתי ומצאתי דברי חכמים על השינה:

–  דממה אמיתית היא מרגוע לנפש, היא מה שהשינה לגוף – התרעננות והזנה(ויליאם פן ).

– החלק היפה ביותר של חיי האדם הוא זה שחולף עליו לעת בוקר, עת שוכב נים לא נים במיטתו (סמואל ג’ונסון).

33

– מדהים עד כמה מעטים האנשים המודעים לחשיבות של אמנות השכיבה במיטה (לין יוטאנג).

– לא מלאכה קלה השינה, הן בעבור זאת עליך להיות ער כל היום (פרידריך ניטשה).

– ברכות לראש זה שהמציא לראשונה את השינה.
היא מכסה את בני האדם ואת מחשבותיהם בגלימה גדולה, היא מזון לרעב ומשקה לצמא, היא חום לקופא מקור וקור ליוקד מחום, היא המטבע הקונה את כל תענוגות העולם בזיל הזול, והיא המשווה את המלך והרועה, השוטה והחכם (מיגל דה סרוואנטס).

מי מכם מסתכל על עצמו כשהוא ישן ?
קשה מאד לבצע פעולה עירנית במצב של שינה .
אם מאד חשוב לכם לראות את עצמכם בשעת שינה , פשוט תציבו מצלמה בחדר השינה שלכם ותנו לה לפעול עד שתתעוררו.

חחחח

34

באתר של קופ”ח מכבי כותבים:

אמנם לא קיימים חוקים מוחלטים, אך ישנן הנחיות כלליות בנוגע לתנוחות השינה הנוחות ביותר לעמוד השדרה:

  • התנוחה הטובה ביותר לשינה היא על הגב, עם כרית קטנה מתחת לברכיים. תנוחה זו משחררת לגמרי את הלחץ מעמוד השדרה ושומרת על הקימור הטבעי של הגב התחתון.

  • לאנשים שמעדיפים לישון על הצד, מומלץ להניח כרית בין הברכיים כדי להקל על המתח במפרקי הירך ובגב התחתון.

  • לאנשים שנוהגים לישון על הבטן, הנחת כרית שטוחה מתחת לבטן והאגן עשויה להפחית את המתח המופעל על עמוד השדרה.

  • באתר של דר ט כותבים:

  • תנוחת השינה הם עניין מאד אינדיבידואלי וגורם חשוב הוא עניין הנוחות. עם זאת ישנן תנוחות שינה מומלצות שהן “תנוחת העובר”- שינה על הצד בליווי כרית אורטופדית על מנת לשמור על הקימור הטבעי של הצוואר. בנוסף ניתן לשים כרית בין הרגליים על מנת למנוע סיבוב של האגן לכיוון השכיבה. תנוחה נוספת היא על הגב מלווה בתמיכה של כרית אורטופדית או מגבת מגולגלת מתחת לצוואר על מנת לשמור על הקימור הטבעי של הצוואר.

35
  • תנוחה לא מומלצת היא על הבתן. זאת מכיוון שבתנוחה זו הצוואר פונה במשך שעות ארוכות לכיוון אחד דבר שיוצר לחץ על החוליות ויכול לגרום לכאבים ובעיות צוואר בתווך הרחוק.מומלץ לשנות תנוחות או את כיוון השכיבה במשך הלילה על מנת להוריד לחץ מהחוליות ולהקל על המבנה שלנו.

קטונתי מלחלוק על מה מועיל ומה עדיף בתנוחה זו או אחרת אלא שאם תבחנו כמה פעמים אתם משנים את תנוחת גופכם במהלך הלילה נראה שמרבית ההמלצות אינן ישימות .

ברצוני לשתף אתכם בסיפוק סקרנותי ע”י תוצאות מחקרים שבוצעו על שפני שינה שלובשים צורת אדם.

גם בשנתנו אנחנו משתמשים בגופנו כדי להביע רגשות כלפי בן הזוג

קישור לכתבה של חן דגן 20/12/00…….

36

 איזו תנוחת שינה הכי טובה לבריאות הגב?

כתבתו של ד”ר איתי גל: 16.02.09……..

תנוחות שינה וזוגיות – פוליטיקה של מיטה אחת

כתבתה של מאיה איטקין  18/2/2010

מה אומרת תנוחת השינה שלך על האופי שלך?

ישנה על הצד? ישן על הבטן? ואיפה הידיים? האם זה באמת אומר משהו על הנפש שלך? מדען בריטי טוען שכן. תוצאות מחקר שערך בהשתתפות 1,000 שפני-שינה, מעלים, בין השאר, שרק 5% מאיתנו מחליפים תנוחת שינה מדי לילה ורובנו מעדיפים יד (או רגל) מחוץ לשמיכה. וזה עוד לא הכל

37

קישור לכתבה המלאה…

אמור לי איך אתה ישן ואומר לך מי אתה

מחקר בריטי קישר בין 6 תנוחות שינה עיקריות לסוגי אופי שונים. התנוחה הנפוצה ביותר: תנוחת העובר
קישור לכתבה
…….

תנוחות השינה

קישור לכתבה….

שאלון לבדיקת תנוחת השינה שלך:

http://www.evany.com/sleeptest/

38

11.01.12

אחת ההנאות שהים יכול להעניק לנו היא חווית הדייג.

קיבלתי בתודה מ-  ע. ל , במייל 4 וורסיות של סיפור הדייג שאין צורך לפרש את מוסר ההשכל שלהם.


1. מעשה שהיה בדייג, שכל יום היה יוצא מהבוקר ודג דגים לבני ביתו לארוחת הערב,
יום אחד פגש אותו איש עסקים מצליח
ושאל אותו: “מדוע אינו קונה לעצמו סירה קטנה והולך לדוג בעומק הים?
שאל הדייג: “למה אני צריך את זה”?
השיב לו: ” כדי שתוכל לדוג דגים יותר דגים ביום ואז לימכור אותם בשוק ולהרוויח יותר כסף, ובכסף הזה תיקנה עוד סירות גדולות יותר ויהיו לך פועלים ואז תהייה עשיר מאוד”

39

שאל הדייג: “ואז מה יהיה אחרי שאהיה עשיר גדול”?
השיב לו: “אז תוכל לשבת יום שלם בלי לעשות מאומה”
אמר הדייג: אבל אני אוהב לדוג
השיב לו: “אז יתפנה לך כל היום כדי לדוג בחקה”
אמר הדייג: “הבט בי, זה מה שאני עושה כבר עכשיו”.

2. היו היו שני דייגים. אחד, פשוט בלי חזון. השני בעל חזון להקים חברת דיג.
הראשון יושב לו בנחת, ודג לו דגים לו ולמשפחתו.
השני דג את הדגים ומוכר חלקם בשוק. בכסף שהוא חוסך הוא קונה עוד חכה. הוא מצליח לדוג יותר. בכסךף הנוסף שהוא חוסך הוא קונה עוד חכה, וגם מישהו שיעבוד אצלו בשכר. הוא מרוויח עוד. הוא קונה עוד חכות ועוד עובדים. הוא מרוויח עוד כסף, קונה ספינה גדולה, ובעזרת רשתות דג עוד דגים.

 

40

בנתיים הראשון עדיין דג להנאתו. השני בא אליו ואומר לו: “למה אתה מסתפק בזה? יש לך אפשרות גדולה להגיע למעמדי אם תשקיע יותר!”
הראשון עונה לו: “אבל למה? אני נהנה ממה שאני עושה עכשיו!”
השני: “כן, אבל למה להשאר במצב שלך? הרי המטרה שלך להנות!”
הראשון: “נכון. וזה מה שאני עושה. נהנה!”

3. יום אחד, בעודו יושב על המזח להנאתו ודג, הוא קולט בזווית העין איזה בחורצי’ק צעיר עם תיק גדול ממהר מאיפשהו לאנשהו.
“בוא רגע חבוב” הוא קורא לו- “לאן אתה רץ?”
“לאוניברסיטה” משיב .
ומה עושים באוניברסיטה?” מקשה הדייג.
“לומדים כדי להוציא תואר”
“ולמה לך תואר?”

41

“בכדי להתקבל למקום עבודה מסודר וטוב”
ולמה לך מקום עבודה מסודר טוב?”
“בכדי שאוכל להתקדם ולהרוויח יפה”
“ולמה להתקדם וכו’?”
“בכדי שביום מן הימים אוכל לשבת בנחת ובלי דאגות על המזח ולדוג דגים”

4. אניית תיירים עגנה לחופו של כפר דייגים קטן במקסיקו.

התיירים שירדו מהאנייה החמיאו לדייגים המקומיים על המקצוענות שלהם ואיכות הדגים שהם מצליחים לדוג

ושאלו את הדייגים כמה זמן לקח להם לדוג את כל הדגים.

“לא הרבה זמן” ענו הדייגים במקהלה.

“מדוע אתם לא נשארים יותר זמן לדוג הרבה יותר דגים?”

42

הדייגים ענו לתיירים ואמרו שהדגים שהם הצליחו לדוג ממש מספיקים להם ולמשפחתם וממלאים את כל הצורך שלהם.

“אבל מה אתם עושים בשאר הזמן?” – שאלו התיירים.

” אנחנו ישנים עד מאוחר, משחקים עם הילדים שלנו, לוקחים הפסקה ומנוחה עם הנשים שלנו,

בערב אנחנו פוגשים את החברים בכפר, שותים קצת, מנגנים בגיטרה ושרים כמה שירים – יש לנו חיים שלמים ומלאים”

אחד התיירים התערב ואמר לדייגים:

“תראו, אני בעל תואר שני במנהל עסקים ואני יכול לעזור לכם. אני מציע לכם, קודם כל, להשקיע יותר זמן בדיג כל יום,

כך תוכלו לספק את הצרכים של המשפחה ואת שאר הדגים תוכלו למכור, עם הרווחים תוכלו לקנות ספינת דיג גדולה”

“ואז?” – שאלו הדייגים “מה נעשה?”

“עם הרווחים הנוספים שיהיו לכם בעזרת ספינת הדיג הגדולה תוכלו לרכוש ספינה נוספת

ולאחר מכן עוד ספינה עד שיהיה לכם צי ספינות שיעסקו בדיג המוני וכך במקום למכור את השלל לצרכן הרגיל הממוצע

תוכלו לנהל משא ומתן עם מפעלים גדולים לעיבוד דגים ואולי אפילו להקים מפעל כזה משלכם”

43

“אתם תוכלו, כמובן לעזוב את הכפר הקטן הזה ולעבור לגור בערים גדולות כמו: מקסיקו סיטי, ניו יורק, או לוס אנג’לס!”

“משם תוכלו לנהל ולפקח על העסק הגדול שלכם”.

 “וכמה זמן זה צריך לקחת עד שנגיע לזה?” – שאלו הדייגים.

“עשרים עד עשרים וחמש שנים” – ענה התייר.

“ואז?” – שאלו הדייגים – “מה נעשה?”

“לאחר מכן? נו טוב, ידידיי, זה יהיה החלק הכי מעניין, כשהעסק שלכם יהיה באמת גדול

תוכלו לקנות ולמכור מלאים גדולים מאוד ולעשות רווחים של מיליונים.”

“מיליונים? באמת?” – תמהו הדייגים – ואז מה נעשה?”

“הו”, ענה התייר “לאחר מכן תוכלו לפרוש בשקט לגמלאות, לעבור לכפר קטן וחמוד ליד חוף הים,

לישון עד מאוחר, לשחק עם הילדים, לדוג כמה דגים, לעשות הפסקה ולנוח עם האישה,

בערב תבלו עם החברים שלכם בשתייה ונגינה בגיטרה…”

44

“עם כל הכבוד, אדוני, אבל זה בדיוק מה שאנחנו עושים עכשיו..אם כך מה הטעם לבזבז עשרים וחמש שנים…?

הגששים במערכון שלהם : “בחיים הכל עובר השנים חולפות מהר “

העלו את השאלה הקשה : ” דייג אוהב דגים ? אז למה הוא דג אותם ?

אז אמרתי לעצמי שהפתרון הוא להיות דייג ללא פתיון שיבואו אליו דגים וכך אוכל להנות משלוות הים והנאת החופש וכשאהיה רעב ?

אכנס לסעוד את ליבי במסעדת דגים – אופסססססס

45

כאן המקום להביא את:

דייג אוהב דגים?

   פרשת שבוע מאת אבי קלנר

“ויהיו בעיניו כימים אחדים באהבתו אותה”…….

נתקלתי והחלטתי להוציא מהארכיון שלי עוד סיפורי דייגים כמו:

שיר הדייג

בתרגום דן דאור

לְפִרְחֵי הַגַּלִּים יֵשׁ כַּוָּנָה – אֶלֶף פְּעָמִים שֶׁלֶג

לַעֲצֵי הָאֲפַרְסֵק אֵין מִלִּים – גְּדוּד אָבִיב אֶחָד

כַּד יַיִן אֶחָד

מַקֵּל חַכָּה אֶחָד

מְאֻשָּׁרִים כָּמוֹנִי, כַּמָּה יֵשׁ?

מָשׁוֹט אֶחָד, רוּחַ אָבִיב, סִירַת עָלֶה אַחַת

חַכָּה אַחַת, חוּט מֶשִׁי, קֶרֶס קַל אֶחָד

אִי מָלֵא פְּרָחִים

גָּבִיעַ מָלֵא יַיִן

בְּלֵב יָם רִבּוֹא גַּלִּים מַצְלִיחַ לִהְיוֹת חָפְשִׁי

46

מתוך הספר הנפלא “משתה לאדם בודד” מאת דן דאור (הוצאת חרגול ועם עובד,  2010)

אוֹ אֱלֹהִים אִתִּי
אוֹ אַף לֹא צֵל תִּקְוָה
אוֹמֵר דַּיָג
וְאֶת רִשְׁתּוֹ פּוֹרֵשׂ בִכְמוֹ-תְּנוּעַת-אוּלַי-
וּמִי-יוֹדֵעַ.

מתוך ספר השירה ‘אברהם חלפי – ישן וגם חדש’. הוצאת הקיבוץ המאוחד, 2000.

תודה לא. ר ששלחה את הסיפור על 2 דייגים

שני אנשים יצאו לדייג. האחד, דייג ותיק ומנוסה, והשני חדש בתחביב.
בכל פעם שהדייג המנוסה תפס דג גדול, הוא הכניס אותו לצידנית עם קרח, כדי שלא יתקלקל.

47

בכל פעם שהטירון תפס דג גדול, הוא זרק אותו חזרה למים.
הדייג הוותיק הסתכל בסקרנות על האיש שלצידו, וראה איך הוא חוזר על המעשה שוב ושוב, לאורך כל היום.
בסופו של דבר, כשממש כאב לו בעין לראות את הבזבוז המשווע הזה של דגים גדולים וטובים, הוא שאל ‘למה אתה עושה את זה?? למה אתה זורק את כל הדגים הגדולים בחזרה למים?’
ענה לו הדייג החדש: ‘כי יש לי בבית רק מחבת קטנה’

לפעמים, גם אנחנו, בדיוק כמו אותו דייג, זורקים מאתנו והלאה הזדמנויות, חלומות, הצעות עבודה, תוכניות, שנקרות על דרכנו, בגלל שאנחנו חושבים שהמחבת שלנו קטנה מדי עבורם.
למעשה, זו לא המחבת קטנה. כי הרי תמיד אפשר ללכת לשוק ולקנות מחבת יותר גדולה.
זו האמונה שלנו בעצמנו קטנה..

48

או אם לא קטנה, אז לפחות לא מספיק גדולה בכדי להתמודד עם דברים שנראים לנו גדולים.

על הדייג ודג הזהב רבים שמעו ,אך כדאי להזכר בעלילה:

(באדיבות ויקיפדיה)

הסיפור מתחיל בתיאורם של דייג זקן ואשתו הממורמרת שחיים בעוני מרוד במשך שנים רבות בבקתה קטנה. הזקן מפרנס את אשתו ואת עצמו בדיג שבו הוא עוסק מדי יום.
יום אחד הוא מצליח לדוג דג מסתורי וזהוב. הדג מתחנן על חייו ומבטיח למלא את כל משאלותיו בתמורה לחירותו.
הדייג לא ביקש דבר מהדג ושחרר אותו ללא תמורה. כשאשתו שומעת על זה היא כועסת על בעלה ודורשת ממנו לחזור לאגם ולדרוש מדג הזהב שוקת חדשה כי השוקת שלהם נשברה. הדייג נעתר לבקשתה וחוזר לבקש את השוקת. הדג ממלא את בקשתו בשמחה.

יום לאחר מכן אשתו מבקשת בית חדש והדג ממלא גם את הבקשה הזאת.

49

לאחר מכן דרישותיה של אשתו עולות על בסיס יום-יומי.
היא דורשת בית גדול יותר ואחר כך ארמון; היא דורשת לשלוט על האזור בו הם גרים ואחר כך להפוך לצארינה. בסופו של דבר היא דורשת להפוך לשליטת הים על מנת לשעבד את הדג לחלוטין.
הדייג ממלא אחר ההוראות של אשתו והולך לדג לבקש למלא את דרישותיה של אשתו. הים הופך לסוער יותר ויותר עם כל בקשה חדשה של האשה התובענית. בבקשה האחרונה הדייג בקושי מצליח לשמוע את עצמו.
כשהדג שומע את בקשתה האחרונה, הוא מחליט לרפא את חמדנותה ולוקח בחזרה את כל מה שהוא נתן לה ומחזיר אותה בחזרה לבקתה הקטנה ולשוקת השבורה.

50

12.01.12

איזה תאריך מיוחד – מלא איזון.

אחת המילים שמאזנות אותנו מידי יום היא – ת ק ו ו ה.

לטעמי, התקווה תמיד דוחפת אותנו ומראה לנו את המחר בו יהיה לנו טוב יותר.

הפעם החלטתי להביע את עצמי באמצעות שירתם, מנגינתם ומילים של אחרים נפלאים.

 

אקנח באבני חן של חכמים:

– התקווה היא זו הגורמת שהאדם הקופץ מאונייה טובעת יחתור בזרועותיו בלב ים, למרות שאין יבשה נראית בשום צד (אובידיוס).

– תקווה היא סיכון שיש לקחת (ג’ורג ברנאו).

51

 – המעוף הטבעי של רוח אנוש אינו מתענוג לתענוג אלא מתקווה לתקווה (סמואל ג’ונסון).

– כל עוד יש נשמה באפך יש לך תקווה (ג’ון גיי).

– סבלנות היא אמנות התקווה (וובארג).

– יכול אדם לשאת סבל רב אם ניצוץ של תקווה נשקף לו (חיים וייצמן).

– תקווה היא אם האמונה (ו.ס. לאנדור).

– אני נתתי את תקוותי שלי לתוך גופי, כמו שנתתי גם לתוך אחרים, כמו ששמים כסף לתוך בנק.

רצוי יותר שאדם ישים את תקוותיו לתוך עצמו, כשאדם זקוק לתקוותיו, לא תמיד הבנק קרוב אליו (יהודה עמיחי).

52

13.01.12- 14.01.12

מהו חופש ?

ישנם רבדים רבים לחופש.

אסיר שמקבל חופשה של 24 שעות , האם הוא מרגיש את טעם החופש?

אם הוא חושב רוב הזמן – כמה שעות נותרו לו עד שיתייצב בשערי הכלא אזי הוא לא מרגיש מהו חופש.

מאידך , אסיר מצפון או אסיר אידיאולוגי יכול להרגיש שהחופש שלו לא נפגע גם אם הוא מרצה עונש בכלא, היות ואת חופש המחשבה והביטוי שלו – אף אחד לא לקחח ממנו.

בסוף השבוע הזה יצאנו לחופש בגולן , השהות בצימר כיפת השמים, המחומם ומלא התענוגות והטיול בטבע המזרזף גשם אינסופי, העננים הקודרים ,הערפל המתעתע ומרחבי הטבע והנחלים הזורמים אל מאגרי המים גרמו לי להרהר מידי פעם במושג החופש.

53

 חופש = אי תלות

חופש = עצמאות

חופש הבחירה

חופש הביטוי

חופש להיות אתה ללא צורך לעמוד בציפיות האחר.

חופש להתרוקן מאחריות

חופש להנות מכל טיפה של חיים.

ועוד………

תשאלו את עצמכם כמה פעמים אתם יוצאים לחופשה ומה מצליח לפגום במידת החופש שלכם:

לדוגמא יוצאים לחופשה וממשיכים לדבר על עסקים ואו עבודה.

54

או לצאת לחופשה ולשאת איתך רגשות ייסורי מצפון בנושא זה או אחר.

או לצאת לחופשה ולהתנהג באופן וסגנון שהחברה מצפה ממך למרות שהדבר אינו הולם את רצונך.

או לצאת לחופשה כאשר אינך מצליח להתעלם מנפשך המיוסרת שכה זקוקה למנוחה.

מסתבר שישנן הפרעות רבות המתהוות דווקא כאשר אתם רוצים בסך הכל כמה שעות של חופש.

אז מה עושים?

רצוי להשתמש במרכיבי ההגדרה האוניברסלית של חופש – להשתחרר מהכבלים.

פשוט תשחררו את עצמכם מכל דיון ומחשבה שעלולים להפריע לחופש האישי שלכם.

(דאגתי שתהיו עסוקים מאד בחופש שלכם (-: )

בהצלחה

55

15.01.12

* התגלגלה לידי מצגת מיוחדת אודות כביסה באומנות.
(על מנת להנות גם מהמוסיקה שברקע עליכם להוריד את המצגת למחשב שלכם)
כבוד הוא לי להציג בפניכם את מעשה ידיו של אסף פלר שמומלץ להנות מיצירותיו המגוונות המופיעות באתר המצגות שלו.

http://assaffeller.com/%D7%A9%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA/%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9B%D7%91%D7%99%D7%A1%D7%94-%D7%91%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%A0%D7%95%D7%AA

* משתף אתכם בהירהורים אודות כביסה לאוו דווקא של בגדים.
היות וכביסה מיוחסת לפעולת ניקיון , עולה השאלה אלו פעולות ניקיון האדם זקוק מלבד הניקיון הפיזי.
מסתבר שהניקיון הנפשי המחשבתי שלנו חשוב לא פחות.

56

האלגוריה של כביסת הבגד היא על עצמנו :
כל אחד לבוש בעור הרגשי והלוגי של עצמו .
תהליך הכביסה לא משיל או משנה , אלא משאיר את התצורה המקורית , מזוככת ונקיה.

ישנם כאלה המייחסים זאת לניגוד שבין היצר הטוב ליצר הרע,
ואפשר גם להתייחס לעינין כמחשבה טובה ומחשבה רעה,
או מחשבה חיובית ומחשבה שלילית,
וזה ממשיך לדעה שלך אודות ….,
וזה עובר דרך התייחסות ל…..,
וגם לכוונות…..,
ועוד סמנטיקה כזו או אחרת,

57

בכולם ניתן לבצע כביסה עצמאית ללא צורך במכונת כביסה, או בנחל זורם .

* קחו למשל את המקרה שבני זוג , מוציאים את הכביסה המלוכלכת החוצה .
ברור שהדבר ממש לא רצוי כי:
כשמכבסים את הכביסה המלוכלכת בפני חברים, בני משפחה או אנשים אחרים אתם יוצרים לעצמכם ולבני הזוג שלכם
דימוי שלילי ביותר כאנשים בעלי זוגיות לא טובה, כאנשים בעלי יחסים לא טובים, כאנשים העושים דברים רעים אחד לשני.
מאוחר יותר ,קשה להשתחרר מהדימוי השלילי הזה .
מעטים החברים בעלי יכולת ,סבלנות זמן וידע ,שיכולים לסייע ולפעמים עצות לא מקצועיות עלולות להחמיר את מצבכם.
רצוי להסתייע באנשי מקצוע, כדי שתהליך הכביסה יהיה מבוקר ונכון.

 

58

* ברור לכולנו שמחשבות שליליות לא עושות לנו טוב, אז איך נפטרים מהם באיזה סבון כביסה נשתמש?
בצרפת, בשנת 1919 האמנים אנדרה ברטון (Andre Breton) ופיליפ סופול (Philippe Soupault) הנהיגו את התרבות ה”אוטומטית”
(האוטומטיזם). הם דיברו על כתיבה אוטומתית, ללא מחשבה על המילה, כלומר, המילה יוצאת לבד, כותבים מה שהיד כותבת.
כמו הכתיבה האוטומטית כך גם הציור והנגינה. אנדרה ברטון באחד מכתביו כתב כי יש לקחת עפרון וניר ואסור לחשוב על מה
שאנחנו רוצים לכתוב, פשוט לכתוב. על מנת שזה ינחיל הצלחה, יש לכתוב לפני השינה או בדיוק ברגע בו מתעוררים מהשינה,
המילים יגיעו לבד.
להרחבה:
http://www.the-secret.co.il/51253/mahshavot

 

59

* חשיבה חיובית: איך מיישמים את זה?
המוטו פשוט: תחשבו שיהיה טוב – ויהיה טוב. מטפלים רוחניים ופסיכולוגים למיניהם מאמצים את הטרנד החדש ומלמדים את
מטופליהם כיצד לחשוב חיובי ולא להתבייש בכך .

להרחבה:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2911182,00.html

* כמובן שבהסתכלות שלנו ,ככלל רצוי תמיד לראות את חצי הכוס המלאה.
היש עדיף על האין.

60

* ומדברי חכמים:
– טיב חיינו הוא בטיב המחשבות אשר בלבנו כל היום (ראלף וולדו אמרסון).

– חשיבה נאותה היא כעין נשיקת חיבה (גיטה).

– מחשבה טובה , הקדוש ברוך הוא מצרפה למעשה (קידושין מ ע”א).

* ונקנח בהומור של החמישיה הקאמרית.

מאחל לכולם רק טוב ושתיצבעו את החיים בצבעים נעימים ורגועים.

חושב עלכם מחשבות חיוביות,
מצטער לא נותרו לי שליליות ,אבדו בכביסה.

61

16.01.12

היום בא לי על מוסיקה או מוזיקה – מה זה חשוב העיקר המנגינה ה ה ה ה ה

מה היה הטריגר של היום ?

סיפור ששלחה לי ר. היקרה והנה הוא לפניכם

סיפור על האדם הקדמון ועל מאבקו עם גמד המחשבות
זהו סיפור עתיק מאוד, על האדם הקדמון. האדם הראשון, ההוא שגם קראו לו אדם ולאשתו חווה. הם חיו להם בנחת, הולידו וגידלו ילדים והמשפחה גדלה. יחד עם התרחבותה של המשפחה, המשימות והמטלות בבית גם הן גדלו והתרבו. היה על האדם לשאוב מים מהבאר, לקצור חציר, להוריד את הפירות הבשלים מהעצים, לבנות גדר סביב בית, להוריד כביסה ועוד משימות רבות אין ספור. כך הוא היה קם בבוקר מלא במוטיבציה אך היום היה בורח לו בין האצבעות ובסופו של יום היו נשארות לו עוד הרבה מטלות שלא הספיק לבצע.
יום אחד, הוא החליט ללכת לאלוהים ולבקש עזרה. הוא הסביר בפני אלוהים את כל הסיפור ואמר לו שהוא זקוק למישהו שיעזור לו במטלות הרבות. אלוהים חשב רגע ואז השיב לו:

62

“כן, יש לי מישהו שיכול להיות לך לעזר רב. הוא גמד כזה, אבל הוא יעיל ומחושב מאוד. אך יש תנאי לעסקה הזו”.
“מה התנאי, שאל האדם”?
“התנאי הוא שלא תוכל להחזיר אותו לעולם” ענה אלוהים לאדם.
“הא, מה פתאום שארצה להחזיר אותו, תביא, תביא את הגמד” שמח האדם.
ככה הם הלכו יחדיו הביתה. האדם והגמד. הגמד היה אנרגטי מאוד וקופצני מהרגע הראשון.
“אדוני, מה נעשה? מה התוכניות? מה המשימות?” ישר התנפל על האדם.
והאדם שמח כי הבין שיוכל לסנג’ר מעתה את הגמד בכל המטלות שלא אהב לבצע.
אכן, כשהגיעו הביתה, מיד החל הגמד להתרוצץ ולבצע הכל בדיוק רב. כל פעם היה חוזר לאדם ומקבל משימות חדשות. עוד לא נגמר היום וכל המטלות בחווה היו גמורות. האדם כל כך שמח, זה זמן רב שרצה פשוט לשבת ולנוח בערסל האהוב שלו. ברגע שהתיישב בערסל, מייד החל הגמד לרוץ סביבו:
“אדוני, מה נעשה כעת? אולי שכחת משהו? אולי נכין רשימה למחר? אולי…אולי…” אדם החל לאבד את מנוחתו.

63

בלילה, כאשר שכב האדם לישון ורצה להתייחד עם אשתו, שוב הופיע הגמד:
“אדוני, מה אתה עושה? מה פתאום אתה עושה? אולי נתכנן את יום המחר? ואולי שכחת משהו חשוב מהיום? ואולי… ואולי…” ככה לא הצליח האדם לא לישון ולא…
למחרת בבוקר רץ האדם עם הגמד לאלוהים אך אלוהים לא הסכים לקבל אותו בחזרה והסביר כי כך היה ההסכם, ואכן היה.
בלית ברירה חזר האדם עם הגמד הביתה והחל לנסות להתרגל לחיים החדשים לצידו של הגמד. לעיתים היה משקה אותו באלכוהול, כך היה נרדם הגמד ולאדם היו כמה רגעים לעשות כרצונו. לעיתים היה מעלה בפניו קטורת סמים והגמד המסטול היה מניח לאדם לחגוג ולרקוד ופשוט לשמוח ללא סיבה. וככה היה רוקח לו טריקים נוספים על מנת להרוויח כמה רגעי שקט.
השנים עברו חלפו ושניהם התבגרו הרבה. חלק מההרגלים הושרשו ולעיתים האדם כבר לא ידע מי הוא ומי הגמד. מי מחליט ומי מבצע.
יום אחד שמע על חכם זקן שחי בהרים שפותר לכולם את הבעיות. מהר תפס את הגמד וגרר אותו להרים. כשהגיע, סיפר הכל לחכם הזקן והמתין לפתרונו. הזקן חייך וגיחך והחל להסביר לו:

64

“אני מכיר את הסיפור שלך אדם. בגלל שאתה האדם הראשון, כאשר אתה קיבלת את הגמד, כולנו קיבלנו את הגמד גם כן. קוראים לו “גמד המחשבות”. הוא אכן יעיל ומחושב ומדויק ואף מעשי ביותר. אך כאשר אין צורך בו הוא משתולל ומשתלט ואין הרבה מה לעשות בנדון. המצב הוא שעם השנים כל האנשים לומדים כיצד להתמודד עם הגמד שלהם. יש גמדים אכזריים ביותר, שלא מניחים לאדונים שלהם לנוח כלל והם נאלצים לתת לו כדורי שינה על מנת להירדם בלילה. יש גמדים שלא מרשים לאדונים שלהם לרקוד וליהנות ורק מכריחים אותם לעבוד ולעבוד. יש כאלה ששותים בלי סוף ויש שמעשנים ויש שממש מואסים ומתחננים לקצת שקט.
האדם היה מופתע ומבוהל מהסיפור של הזקן.
“אז מה עלי לעשות אם כך?” הוא שאל.
“יש לי פתרון אחד לכולם בנושא הזה” השיב הזקן החכם. “לך הביתה ותאמר לגמד שלך לבנות עמוד גבוה גבוה באמצע החצר. ובכל פעם שהוא יבוא להציק לך ולחפש תעסוקה, תאמר לו שיעלה וירד, יעלה וירד, יעלה וירד, יעלה וירד בעמוד עד שתאמר לו אחרת. לך ואלף את הגמד שלך אדם”.
וכך היה…

65

מענין שהסיפור הזה נועד לפרסם דווקא מדיטציה

וכך נולדה המדיטציה כבר לפני שנים רבות.
המדיטציה מאפשרת לנו להחזיר את המושכות של חיינו חזרה לידיים שלנו להבדיל בין המהות שלנו לבין הגמד שהוא סך הכל כלי עבודה שקיבלנו על מנת להתמודד בהצלחה רבה יותר עם משימות מסוימות.
עם השנים כולנו שכחנו מי אנחנו ומי הגמד ובתום לב אנחנו חושבים שהגמד ואנחנו אחד הוא. אך לא כך הדבר. אנחנו, בני אדם (בניו של האדם) בטבענו ובמהותינו מלאים בשמחה ועליזות, בשלווה ובשקט פנימי ובהרבה איכויות נוספות של יופי ואהבה. האיכויות האלה יכולות לבוא לידי ביטוי ולהתגלות שוב כאשר נלמד ונתרגל מדיטציה ונשיב את הגמד למקומו.

ולמי שמעונין בנוסטלגיה הנה אוספים של שנים נבחרות (תודה לד.א היקרה ששלחה)

66

1988

1989

1990

1991

1992

1993

1994

1995

1996

1997

1998

1999

אז מה התפקיד שלכם – להנות כל הזמן וגם ממוסיקה

71

17.01.12

כיצד אני נראה בעיני עצמי וכיצד אני נראה בעיני אחרים

נכון שזו שאלה שעוברת בראשכם מידי פעם ?

את התשובות קיבלתם פעמים רבות באופנים שונים והיו לכך סיבות מרובות.

בחרתי היום להתמקד באחד הגורמים המשפיעים והוא הלבוש/הביגוד.

אומרים שהבגד עושה את האדם, האומנם?

*ראשית סגנון הלבוש משפיע על הדעה והשיבוץ שלנו בדעה הקדומה, בסטראוטיפ, או בחשיבה המחודשת:

לבוש מסורתי

לבוש חרדי

לבוש אלגנטי

לבוש ספורטיבי

72

לבוש קייצי

לבוש חורפי

לבוש אופנתי

לבוש חושפני

לבוש שמרני

לבוש צבעוני

לבוש שמרני

לבוש קלאסי

לבוש המבוסס על מדים
תלבושת אחידה

לכל אחד מאלה קיימת השפעה שונה בעיתוי, בהפרזה, בהתמדה, בגיוון ועוד.

73

וואו ,מערכת שיקולים מורכבת שיכולה לתייג אותנו במשבצת נכונה או שגוייה שמשקפת או לאוו ,את מי שאנחנו.

אם כך ,יש לאל ידנו (בניגוד לשינוי בלשון הגוף) להשפיע על הדעה בבחירה מכוונת של הלבוש אותו אנו בוחרים ללבוש.

*אז הנה מערכת מורכבת נוספת אליה אנו נשאבים :

לבחור , לקנות …..לבד או עם אחרים, להקשיב לליבנו או לעצה של המלווה …להיות מושפע מהמוכר או מצו האופנה שפעמים רבות גורם לאנשים להראות מגוחכים…..

לא פשוט לשנות הרגלים אבל כדאי לנסות ללכת לקניות באופן אחר,

אם נהגתם לקנות יחד עם אחרים , תנסו לקנות לבד, ולהפך.

מתי בפעם האחרונה ,כשניגשו מוכרת או מוכר והיציעו עזרתם , בקשתם להתרשם לבד ?

אל תבהלו ,אתם לא פוגעים בפרנסתו של אף אחד, תמיד יהיו לרשותכם כשתבקשו.

74

 *באתר של אילה מובאת התייחסות בהקשר לאופיו של הלובש:

סגנונות לבוש – מה אומרים עלינו הבגדים?

קישור…….

* להלן אסופת טיפים בנושא לבוש

קישור……

*וקצת היסטוריה לא מזיק לטעום

במהלך המאה ה- 19 חדרו לארץ ישראל צורות לבוש חדשות. המאמר סוקר פריטי לבוש אופייניים, סוגים שונים של כיסויי ראש  וסוגי מנעלים ותכשיטים, תוך הבחנה בין לבוש האכלוסייה המקומית ללבוש הזרים האירופים

קישור……

75

* הלבוש מייחד את האדם בחברה שהוא חי בה ומשקף את מעמדו. המאמר מצביע על ההיבט המשפטיים השונים  של הלבוש במסורת ישראל,כגון הבגד שעל הדיין ללבוש, האיסור ליטול את בגדיו של אדם החייב ממון ועוד.

ד”ר מיכאל ויגודה מסביר

אחד מיסודות התרבות המעידים על מותר האדם מן הבהמה הוא הלבוש. הכנת המאכל ועשיית הלבוש הן מן הפעולות האנושיות המובהקות שהאדם משכלל בהן את הטבע הסובבו, כדברי רבי עקיבא לטורנוסרופוס הרשע שלעג על מצוות המילה הפוגמת בשלמותו הטבעית של האדם1:

מעשה בשר ודם הם נאים משל הקב”ה. הָביאו לי שבולים וגלוסקאות. אמר לו: אלו [השיבולים] מעשה הקב”ה, ואלו [הגלוסקאות] מעשה בשר ודם – אין אלו נאים?! הָביאו לי אניצי פשתן [=סיבי פשתן שעדיין לא עובדו] וכלים [=בגדים] מבית שאן. אמר לו: אלו [סיבי הפשתן] מעשה הקב”ה, ואלו [הבגדים] מעשה בשר ודם – אין אלו [הבגדים] נאים?!

לבגד תפקידים רבים ומכריעים בחיי בן אנוש. הוא אמצעי חִברות מובהק וגם כלי ביטוי ראשון במעלה למאורעות ולרגשות. תמר, כלת יהודה, לבשה בשעת אבלה את “בגדי אלמנותה” (בראשית לח, יט). וכשנודע למרדכי על מזימת המן, נאמר עליו: “ויקרע מרדכי את בגדיו וילבש שק ואפר” (אסתר ד, א). ונאמר בבשורת הגאולה: “שוש אשיש בה’ תגל נפשי באלהי כי הלבישני בגדי ישע מעיל צדקה יעטָני, כחתן יכהן פאר וככלה תעדה כליה” (ישעיהו סא, י).

76

הלבוש מייחד את האדם בחברה שהוא חי בה ומשקף את מעמדו. לכוהנים בגדי כהונה, ולשופטים ולעורכי הדין בימינו גלימות ואביזרים המיוחדים רק להם. גם מדי הצבא והמשטרה מציינים את מעמדם של לובשיהם בחברה. כל אלה עוברים כחוט השני בכל התרבויות ובכל הזמנים.

* חשוב לא לשכוח את ניצול בעלי-חיים בתעשיות העור, הצמר, הנוצות והפרווה בתעשיות הלבוש

מאות מיליוני בעלי-חיים מעונים למוות מדי שנה בתעשיות הלבוש בעולם. כבשים נחתכות ומדממות, כדי לייצר סוודר מצמר; נוצות נתלשות מאווזים בעודם בחיים, כדי למלא שמיכות פוך וכריות; עורן של פרות נפשט מעליהן בעודן בהכרה, כדי לייצר נעלי עור; מתלעות מתכת נסגרות על רגלי שועלים, כדי לייצר מעיל פרווה. רובנו ממעטים להיזכר בבעלים המקוריים של הסוודר או המעיל שאנו לובשים, ומעדיפים לא לדעת מה נדרש כדי לגזול מאותם בעלי-חיים את הלבוש שאיתו נולדו.

קישור…

77

 *ומשהו על קוד לבוש – איך להתלבש לראיון עבודה?

קישור……

* ואקנח בתרומת בגד הגבר ללבושה של האשה המדהימה

קישור…..

78

18.01.12

* את הבילוי המיוחד שלי היום היטיבה לתאר חברה יקרה שאני מאחל לה רק טוב ושתמשיך להאיר לכולנו את פינות הטבע ועוד….

*צטט: יעל-לי 2012-01-19 07:12:21

היום, שוב ביקרתי במקום המופלא שנקרא ‘הגלריה הירוקה’.    רק לפני שבועיים גיליתי את המרחבים הקסומים האלו בארסוף  קדם,  הצצתי ונפגעתי ומאז אני דואגת לקחת לשם את כל האנשים שאני אוהבת.     ‘טבע שמצמיח אומנות’  זה שם מתאים יותר, בעיני, למה שקורה שם.

יצירות קסומות, מעוררות השראה , נטועות -מפוזרות ומעצבות את המרחבים.  חגיגה לעיניים, ללב ולנשמה.  כמה יופי יש בפשטות – אולי זה מה שמרגש אותי שם.  מקום שמחבר אותי לטבע, ליצירה, ליופי, להשראה, לבריאה.

כל מה שנמצא בשפע מסביבנו:  חול, אבנים, ענפים שבורים, עלים יבשים, גזעים סדוקים – לכל אלו הוסיפו נגיעות  עדינות של דמיון, הומור, רגש, חשיבה מחוץ לקופסא, ביטוי אישי  והנה נוצר, נברא לו משהו חדש :  פסל – יצירה להנאתנו ולהנאת הסביבה.

והמתכון כל כך פשוט , אני מזמינה את כולנו ליישם אותו גם בחיים האישיים שלנו  וכך נביא  את מי שאנחנו לידי ביטוי בעולם  הזה:  

79

הסתכלו פנימה,  שאלו את עצמכם –  אלו משאבים יש לי בשפע בתוכי, מה הברכות שבהם בורכתי, מה יוצא ממני בקלות בלי להתאמץ (הקשבה, נתינה, אהבה, חמלה, נחישות, התמדה, הומור, שמחה….) ?  – קחו את כל אלו , את כל מה שכבר נמצא  ממש קרוב אליכם – הוסיפו נגיעות של דמיון, אומץ , רגש, חשיבה מחוץ לקופסא, הגמישו את נקודות המבט ואפשרו לעצמכם ביטוי אישי  יצירתי ,  הסכימו לראות את הדמות שיכולה להיחשף מגוש האבן, את האפשרויות הרבות הגלומות ומחכות לפרוץ מתוך  מה שכבר קיים בתוככם –  העזו   להשתמש בכל ‘החומרים’  שלכם , להיזכר בחלומות שלכם , פתחו את הראש, לכו אחרי  הלב וצאו לדרך האישית שלכם למימוש אישי ותבראו  לכם, כל אחד בדרכו,  את החלום שלכם,  תיצרו את המציאות הפרטית שלכם, להנאתכם ולהנאת הסביבה! 

להנאתכם, הגלריה הירוקה – http://www.greengallery.co.il/heb-home.html

באהבה.

*שם הפוסט של יעל הזכיר לי ספר

80

אלוהי הדברים הקטנים

אלוהי הדברים הקטנים הוא רומן סמי-אוטוביוגרפי וטעון פוליטית מאת הסופרת והפובליציסטית ההודית, ארונדהטי רוי. הספר זכה בפרס מאן בוקר לשנת 1997.

הרומן מגולל את סיפור ילדותם של שני תאומים לא זהים שהופכים לקורבנות של הפולטיקה ושל הנסיבות המשפחתיות. הספר מתאר כיצד מושפע גורלם של אנשים מאידאולוגיות מנותקות או משגיאות שנעשו לפני דורות, ומצטיין בכתיבתו הלירית והחד-פעמית.

זהו הרומן הראשון שכתבה ארונדהטי רוי והיחיד עד כה. כתיבתו ארכה 4 שנים, הוא זכה לתהודה כלל-עולמית וזכויות היוצרים נמכרו ב-21 מדינות.

לדברי זוגתי הספר רגיש , מטלטל ומדהים אך ישנם חברים שאמרו שקשה לעיכול.

*הדבר עומד בניגוד מוחלט לחווית ההכרות עם המקום הפסטורלי של פארק דינה לשם הביאה אותי יעל.

המקום של מרחבים פתוחים הנושק אל הים ממערב וממזרח כביש החוף המתחם אותו, מאפשרים לך להתבונן סביב לבלוע ולנשום אוויר טבע , לצפות בשילוב של טבע ואמנות ייחודית (יצירות אמנות מבוססות אדמה סלעים ואביזרי מיחזור) – ממש לקבל תאבון ללא קושי בעיכול.

81

לכל יש טעם של עוד למרות שלא הקפתי שליש מחווית המקום.

טעימה ראשונה שלי שנתנה לי טעם של עוד.

אני אוסיף לבקר בשטח עוד ועוד ונראה שלא אשבע.

ממליץ !

תודה יעל.

תודה למשפחת מנהים שמוסיפה כה רבות לטבע , לשורשים לאמנות לכולנו.

*כמה מילים על טבע מדברי חכמים:

– אין אנו עניים בשעה שאנו נהנים מהטבע הפרוש לפני הכל (אלמוני).

– הטבע הוא המחשבה המשוקעת בחומר (א.ב אלקוט).

82

– האדם שולט בטבע לא על ידי כוח אלא על ידי הבנה (יעקב ברונובסקי).

– אם הטבע ישמש לך מורה הרי תהיה נפשך גדולה (גיתה).

– האמנות עלולה לשגות אבל הטבע לעולם לא יחטיא (ג’ון דריידן).

– הטבע כאם אדיבה וחייכנית מתמסרת לחלומותינו ומעודדת את דמיונותינו )ויקטור הוגו).

– הבה נרשה לטבע קצת לנהוג כרצונו, הוא יודע טוב מאיתנו את עיניניו שלו (מונטיין).

– אין בדידות בטבע (פרידריך שילר ).

83

19.01.12

כולנו רוצים להיות מושלמים

כולנו רוצים בפתרון מושלם

כולנו מחפשים את הדבר המושלם

האמנם יש משהו מושלם ?

בחרתי למצוא תשובות בסיפורים הבאים :

*האשה המושלמת (מאת פאולו קואלו)

נסרדין וחברו ישבו ושוחחו.

שאל החבר:

“אמור לי ידידי האם מעולם לא חשבת להתחתן?”

בוודאי שחשבתי,” ענה נסרדין וסיפר:

84

“בנעורי גמלה בליבי החלטה למצוא את האשה המושלמת, ויצאתי למסע.

חציתי את המדבר והגעתי לדמשק. שם פגשתי אשה יפת-מראה ואצילת נפש,

אך ענייני העולם הזה היו זרים לה.

המשכתי במסע והגעתי לאיספאן. שם פגשתי אשה מלומדת ומנוסה, אך תווי פניה לא היו יפים דיים.

שמתי פעמי לקהיר , ושם ידידי, הוזמנתי לסעודה בביתה של נערה יפהפייה ואדוקה עד מאד, שגם ידעה הכל על עניני העולם הזה. נערה זו שבתה מייד את ליבי.”

“אז מדוע לא נשאת אותה לאשה?”

“למרבה הצער , גם היא חיפשה את הגבר המושלם.”

*מרק האבן – המרק המושלם
זהו סיפור עממי שנהגה לספר חמותי ז”ל.

85

הסיפור מספר על נווד עני המבקש מחסה אצל מארחים המסרבים לתת לו אוכל. הנווד מציע להכין בעצמו את הארוחה, כשהוא מבטיח שביכולתו להכין מרק טעים ומשביע על בסיס אבן פשוטה בלבד. הוא מכניס את האבן לסיר מלא מים ומתחיל להרתיח אותה, אבל במהלך ההכנה מבקש ממארחיו להוסיף למרק עוד ועוד תבלינים ורכיבים שונים לשיפור הטעם, והם נעתרים לבקשותיו, עד שלבסוף מתקבל מרק מאיכות טובה, להנאת הנווד והמארחים, שמתפלאים לגלות שמאבן פשוטה ניתן להכין מרק כה מוצלח. הנווד מתגאה שלא בלבד שהוא מסוגל להכין מרק כה טוב מאבן, אלא גם שהאבן עצמה עדיין זמינה לשימוש חוזר, ויהיה ניתן להשתמש בה להכנת מרקים נוספים.

*הבחירה המושלמת של שק הצרות
זהו סיפור עממי שנהגה לספר חמותי ז”ל.

בעיר אחת באירופה חיו המוני אנשים.
מושל העיר היה אדם טוב לב שפירסם הוראה כללית שממחר כל תושב רשאי להוציא את שק הצרות* (פקאלך בלע”ז) הפרטי שלו ולהניחו בכיכר העיר, ולחזור לביתו חופשי ומאושר.

כמובן כל אנשי העיר נענו להצעה בהתלהבות ובכיכר העיר נערמו השקים לכדי הר קטן, מלא צרות.

86

למחרת הורה ראש העיר שכל אחד יקח שק צרות אחד, כפי ראות עיניו.

כצפוי, כל אחד לקח את שק הצרות שלו……

*אז מה נראה לכם אין דבר מושלם?

כל יצירה היא דבר מושלם – אין דומה לה, ייחודית תוצר של הטבע או של האומן תמיד יכולה להיות מושלמת בעיני היוצר כי זה מה שהוא רצה וכיוון , או בעיני המתבונן שלראשונה בחייו נחשף לחוויה החדשה.

*וחוץ מזה

אם לא הצלחתם להשיג את הדבר המושלם אז

אל תרימו ידיים ואל תוותרו שהרי ניסים אמיתיים התרחשו לא רק בימים ההם, הם מתרחשים גם בזמן הזה (ולא רק בחנוכה).

לא הצלחתם? אל תאשימו אחרים, קחו אחריות על כל תחומי חייכם , המשיכו לנסות עם אמונה תקווה ורצון – הכל אפשרי.

87

20.01.12

* ביום בהיר ונהדר חוויתי את חווית החילוץ
לפני יומיים כשטיילתי בפארק דינה ונהנתי הבטחתי לעצמי לחזור ולטייל במקום, וכך עשיתי.
רתמתי את אשתי האהובה להשתתף בחוויה ועשינו דרכנו למקום.
אלא שהפעם חשתי צורך להרחיב את מעגל הסיור ולהתחיל דווקא בשטחים שטרם ראיתי.
פנינו בדרכנו מערבה לכיוון החול המעוטר בצימחית בר , שבילי הקרקע העידו שרכבים רבים עוברים במקום וריח הים באוויר מושך אותנו למיקומים שונים
מהם ניתן לצפות אל הים שחופו נראה פראי ללא אנשים.
בדרך ,מידי פעם, מבקשת אשתי  שאעצור על מנת שתוכל לאסוף שקיות ניילון או אשפה לא מתכלה – ארץ ישראל יפה ותמיד ישנם כאלה שלא שמעו
שיופי זה דבר שצריך לתחזק ולשמור.
ואז בדרכים הלא ידועות לנו המשכנו , הסתקרנו והגענו לשביל העולה לראש גבעה שמאחוריה חידה.

88

עלינו מהר, האטתי לקראת הפיסגה מחשש מה יש מאחוריה והרכב נחת על גחונו בחול רך ונעים שלא איפשר לגלגלים להניעו קדימה אל הירידה מטה בהמשך השביל.
יורדים מהרכב , גלגל ימני אחורי מחייך לו באויר ללא אחיזה בקרקע , שני הגלגלים הקדמיים מתחפרים להם להנאתם בחול הרך והרכב משמיע נעימה של תבוסתנות – לא מצליח
להתקדם קדימה ולא אחורה.
נו באמת ,מה הדאגה ? שעת צהרים ,השמש עדיין מציצה ומחייכת, האוירה פסטורלית, פיקניק קטן היה מתאים אך מצרכים איין.
מספר פניות טלפוניות לאלו שמבינים עינין במקרים כנ”ל, לא היגיעו לאוזנם…..טלפון נוסף לחברת גרירה שמשנה את התעריף לחילוץ מ- 350 ל- 920 ש”ח עם הסברים תמוהים,
חבר טלפוני בודק אופציות נוספות לחברות חילוץ אחרות , אחת עולה מעל 1000 ומוכנה לרדת למחיר של הראשונה ולאחר שנענת בשלילה שולחת מיסרון שמוכנה גם ל-800.
ועוד לא סיימתי לפנות לעוד שניים שברשימה והנה מגיעה לה רוכבת על סוס שמייד מתקשרת לוודא אם יש מישהו שפנוי לבוא לעזור – אך הרכב המיועד לא היה ברשותו.

89

ואז היגיע האביר על רכב שטח פג’רו כסוף .
אבא צעיר שמסייר עם בנו הצעיר מציע עזרה ברצון ולפנייתי שאשלם ענה מייד “נראה לך ?”.
יורד מרכבו ,מפשיל שרוולים ,רותם חגורת חילוץ לסרן האחורי של רכבנו , מחלץ אותנו במשיכה, ובעוד אני נוסע לאחור ושומר עם הבלם שלא אדרדר אליו , הגענו בשלום.
נתתי לו את המייל שלי על מנת שישלח לי מייל ואוכל להודות לו כראוי, אך הוא נשאר בצניעותו ושמח שסייע לחלץ עובר אורח בדרך הטבע.
תחושה טובה להחלץ.
ת ו ד ה מקרב לב לאלמוני המושיע.

* שאפו למחלצים מתנדבים

* מהו החילוץ הראשון אותו כולנו חווים ?
חילוץ התינוק מבטן אימו.

90

* מתי חילצתם את עצמכם לאחרונה?

* האם חילצתם את האמן שבכם?
כל אחד ראוי לחלץ את האומן שבתוכו, באופן שדרכו היצירתית תיתן ביטוי לפנימיותו, לנפש שלו להרקיע שחקים.
ההנאה שתחוו אינה ניתנת לכימות.

* ומה עם חילוץ רגשותיך מעבדות לחרות ?
אין ספק שחילוץ הרגשות החיוביים שלנו יש בו לספק לנו אנרגיה המכילה רק טוב ושאנו זקוקים לה ללא הפסקה כדלק לחיים הטובים.
חלצו את האהבה, ההתרגשות, ההתלהבות, הכרת התודה, הנתינה, האמונה בעצמך והתיקווה , לרצות לרצות ולעשות.
אם ליבך נשבר חשוב לזכור שהחילוץ בדרך ,היות והעולם אינו עומד מלכת ואינו ממתין שתחברו מחדש, עזור לעצמך ורבים בדרך אליך.

* מתי נחלץ את הצדק?
שייצא כבר לאור….

91

 רוצים חילוץ מהיום הזה?

תחלצו עצמותיכם ותעברו ל….

92

21.01.12

מי מעונין להגשים חלום להיות על הבמה, לשחק לשיר , לרקוד , להצחיק – להיות חיית במה ?

אז מה יצא לך מזה ?

כסף – לא כולם זוכים וגם העליה לגובה רב יכולה לגבות מחיר של התרסקות בירידה.

לפרנס אחרים – את האמרגן בהחלט.

יציבות – כן בקליקה של הבוהמה , הרבה מתלוננים בנושא.

אהבת קהל – חולפת בדרך כלל מהר יותר מהמתוכנן , אך כשהקהל אוהב אתה מרגיש אותו קרוב אליך בכל מקום, עד כדי כך שאינך יכול לעבור מבלי לקבל חיבוק, נשיקה , קריעת חולצה….

93

לעשות את מה שבא לך – לוותר על שינת הלילה , לבצע חזרות, לגבות מחיר מהמשפחה…

פרטיות – בעיקר בחדר השרותים ובתנאי שאין חלון דרכו הפאפארצי יצלם…

להופיע – מצאת החמה ועד צאת הנשמה .

להתנדב למען הקהילה – רצוי וחובה למי שיש פרנסה.

סיכון – חשוב לעשות כל מה שאפשר שלא להסתכן.
יש כאלה שלקיחת הסיכון הוא המרכיב העיקרי של המופע – לא ממליץ אבל בדרך כלל המופע מלא עד אפס מקום.
מה זה מלמד על הצופה/ עלינו ?

94

 לא התכוונתי לפגוע או לצחוק על חיית הבמה , על הסלב.
אני מעונין לצחוק על הבלוגר וגם על עצמי כאן – זה שכותב פוסטים להנאתו.
כמה צופים היגיעו למופע היום ?
עשרות ?
מאות?

יש צפיות ? יופי ,כיסיתי את ההוצאות של הכנת המופע= פוסט
כמה הגיבו ? – ממתי בהופעה הקהל מתדיין
כמה כיכבו? – כוכבים יש הרבה בשמים – תרימו ראש

אם במחיאות הכפיים חפצתם אז בשביל זה יש דימיון מודרך.
ואיזה כיף לקבל ביקור מאחורי הקלעים = ביקור אישי של הצופה הדואג לספר לך את מה שהרגיש כשקרא,
עד כמה נגע לליבו ,

 

95

עד כמה הזדהה,
עד כמה זה מזכיר לו את עצמו,
עד כמה זה בדיוק מה שהוא חושב,
אין סוף להתבטאויות המיוחדות – אלו שמאחורי הקלעים – שם  הפרטיות חוגגת ומחיאת הכף מהדהדת.

בכל הופעה נהוג למכור כרטיסים
אצלי הדלתות פתוחות לקהל הרחב , ללא תשלום
מודעה אחת בלוח המודעות בפייסבוק – שם מתנוסס קישור לכאן
עוד כמה קישורים בתגובה לכמה שמזמינים אותי להופעה שלהם
והנה המופע ממשיך ללא עלויות – לשמחת או לתועלת הקהל שהיגיע.
יש מסיבה – מי שבא בא
ואנוכי חיית במה שמחה בחלקה.

96

מומלץ לבלוגר המעונין שלא להסתכן בתביעת נזיקין ועבירה כזו או אחרת
לשמור על לשון נקייה,
על זכויות יוצרים,
לתת קרדיט,
לא להעליב או להלעיז
להחמיא ולפרגן
לשתף באמת ולא בצביעות
להנות מהחברותא בלי הרבה ציפיות
להשלים עם מה שיש ולא להתרגש יותר מידי מתגובה או מחוסר תגובה.

תהנו ללא הפסקה, גם מדברי חוכמה, גם מהומור, וגם מקרשים למדורה או סתם דברי שטות של שיכור לא מיין.

97

22.01.12

* שכחתי מה רציתי לציין בהקשר לתאריך הזה.

מה אתם צוחקים ?
לא קורה גם לכם?

*אז בואו נעיין בכמה דברי חכמים:

– המוות לא מגיע עם הזיקנה, אלא עם השיכחה (גבריאל גרסיה מארקס).

 

– זהו גורלכם, שיכחה. את כל הלקחים הנושנים של החיים, אתם מאבדים וקונים ומאבדים ושוב קונים (פרנק הרברט).

 

אנו חיים בין שני עננים סמיכים , השכחה של מה שהיה ואי הוודאות של מה שיהיה (אנטול פרנס).

– נחמת החיים היא השכחה, ביטול ההכרה.

98

בעומק נפשו של כל אחד צפון אותו זיק נאצל, העתיד לעשות את האיש לגיבור; אבל הזיק הזה נתעייף מעשות שלהבת ,יבוא רגע היעוד והוא יתלקח ללהבה ויזרע אור על מעשים גדולים ( לב טולסטוי).

– נהוג לחשוב שהשכחה הינה חסרון. אני סבור שהיא יתרון.
לדעת לשכוח, פירושו להשתחרר מכל תלאות העבר ( רבי נחמן מברסלב).

*כזבים או אמיתות?
(תודה לש. ל ששלח ברשת)

– איך נזכרים איפה שמנו משהו שאיבדנו?
אם אתם מנסים להזכר ללא הצלחה היכן הנחתם חפץ מסוים, שימו את האגודל שלכם בין הגבות בנקודת “העין השלישית”, סובבו אותו ביוון השעון כשלוש פעמים ועיזבו. תוך זמן מה תזכרו היכן הנחתם את החפץ המבוקש.

תבדקו אני טרם בדקתי !

99

 – כדי שנזכור את כל מה שעלינו לעשות עלינו:
לרשום כל מטלה ברגע שאנו נזכרים שצריך לעשותה.
מובן שעדיף שהרשימה תהיה במקום אחד, כמו יומן, אך גם אם הוא בדיוק לא לידנו, כדאי לרשום על פתק ולשמור אותו.
גם עצם פעולת הרישום תסייע לנו לזכור מה שרצינו.

– אם הלכתם לעשות דבר מה ובדיוק שכחתם מה רציתם לעשות, חזרו למקום בו עמדתם קודם   ומשם תוכלו לשחזר, ברוב המקרים, מה רציתם לעשות.

תבדקו אני טרם בדקתי !

100

* כמה דברים שחשוב לא לשכוח:

לא לשכוח להשתמש בקונדום ….

לא לשכוח את נימוסי השולחן

*חשוב מאד לשכוח :

את הצרות

את הקשיים

את המכאובים

את האכזבות

את הפגיעות

*חשוב מאד לזכור את הדברים הטובים !

101

23.01.12

סייג לחוכמה שתיקה

Less Is More

שולח שקט

102

24.01.12-25.01.12

כשעברתי בדרך ולימיני ראיתי שלט מקוה, נזכרתי מיד במילה היטהרות.
*בוויקיפדיה מתארים ב
מושג דרכי היטהרות מטומאה:

“הלכות טומאה וטהרה מגדירות תהליכי טהרה כדי להיטהר מן הטומאות השונות. תהליך הטהרה הבסיסי נעשה על ידי טבילה במקווה או במעיין לאחר היפרדות מהגורם המטמא, והמתנה עד הערב. בטומאות החמורות תהליכי הטהרה הם מורכבים יותר, וכוללים המתנה של כמה ימים, טקסי הזאה, ו/או הקרבת קורבנות. קיימים סטטוסים הלכתיים שונים, כמו “טבול יום” או “מחוסר כיפורים”, למי שהתחיל בתהליך הטהרה אך עדיין לא השלים אותו.

תהליכי הטהרה קיימים רק עבור אדם שנטמא וכן עבור רוב סוגי החפצים שנטמאו. לעומת זאת מזון או משקה שנטמאו, וכן כלים העשויים מחרס שנטמאו – אינם יכולים להיטהר על ידי תהליכי טהרה, והם נשארים טמאים עד שהם שיעברו תהליך שישנה אותם באופן מהותי כגון זריעה באדמה או שבירת הכלי.”….

103

*המשכתי להרהר מאוחר יותר,תוך כדי האזנה לשירים:

הרהרתי ומצאתי משמעות ועומק רבים יותר בהיטהרות

*היטהרות אנרגטית הנה חלק משמעותי בתהליך צמיחה רוחנית ובכלל. בזמן ההיטהרות, אנחנו משילים מעלינו מגבלות וחסימות המסאבות את נפשנו ומונעות מאיתנו לגדול ולהתפתח.

קישור…..

*מנהג טבילת הבעל ביום היטהרות האישה
קישור…..

104

*לא חשוב אילו כתבי קודש לומדים, איזו משמעת רוחנית מקיימים, או איזו עלייה לרגל מבצעים, אם איננו מצליחים להיפטר מהזיהום שבלבנו החיים נותרים חסרי ערך וחסרי משמעות. טהור הלב הוא המהות של כל הכתובים הנלמדים והמטרה הבסיסית של החיים”.

“הטוהר לבדו יכול לשכנע אתכם בקיומו של אלוהים בתוככם” סאי באבא”
קישור…..

*ועל היטהרות באמצעות הרפייה בדימיון מודרך

קישור….

*וקצת טוהר מידות לא יזיק לחברתנו המתקדמת

קישור…..

*והמשכתי להעלות יישומי היטהרות כגון:

לטהר את עצמך מסוכרים ופחמימות – מושג הדיאטה הידוע ושרבים מתקשים ליישמו לאורך זמן.

105

או לטהר את עצמך מהרגלים ממכרים – עישון וכד’

 

או לטהר מים מליכלוך על מנת שיהיו ראויים לשתיה

או לטהר עצמך ממחשבות שליליות, מרגשות אשמה לא מוצדקים המעכבים את צמיחתך או את שמחת חייך.

לטעמי ,טיהור עצמי אינו תלוי באף אחד זולתך אתה.

הולך לטהר עצמי בקרני השמש, בחוף הים, ואולי במזג אויר חורפי אעמוד מתחת לענן ואשתמש בטיפות הגשם הגדולות ….

טהרה נעימה

106

26.01.12

מי לא נסע/הלך לכיוון מסוים ופתאום מצא עצמו עושה פרסה וחוזר כי:
– חשב ששכח את התנור דולק…

– שכח את המתנה שהכין לאירוע אליו נסע…

– אוי, הארנק נשאר בבית ואני בדרכי לקניות…

– מזג האויר החליף צורה משמש נפלאה לגשם זועף…

– אוי , התבלבלתי בתאריך….

– קיבלתי טלפון בהול והדאגה לא מאפשרת להמשיך הלאה

– מתקדמים בגיל ורוצים לחזור אחורה

בוודאי יש לכם הרבה יותר סיבות מאלו הנדושות שהזכרתי – אז אין צורך להוסיף כי אתם מכירים את התחושה.

107

 אז בא לי להחזיר אתכם אחורה לימי המוזיקה של

אבי טולדנו – בדרך חזרה

בדרך חזרה
אבי טולדנו

מילים: אהוד מנור
לחן: נורית הירש

אני חוזר בדרך בה טיפסתי
בין אורנים גבוהים
אני חוזר בדרך בה חיפשתי
אור בלילות כהים

108

ההרים גבוהים יותר בדרך חזרה
המדרון תלול יותר בדרך חזרה
לו היית כאן לצדי בדרך חזרה
לא היתה זו בשבילי הדרך חזרה

אני חוזר בדרך בה זימרנו
סביב מדורות הסתיו
אני שותק בדרך בא דיברנו
כי לעולם נאהב

אני יורד בדרך הדוהרת
אש בכפות רגלי
אני יורד בדרך הבוערת

109

מול השקיעה בגיא

ההרים גבוהים יותר בדרך חזרה…

כמו כן ממליץ להאזין למילות השיר ולהתכוונן להשתמש בגוון האופטימי שלהן

לפעמים איננו חייבים ללכת חזרה ולהתחיל מהתחלה

אפשר גם לשלוח חזרה עם כרטיס חד כיווני את כל מה שלא מתאים לנו, שעושה לנו רע, שאיננו רוצים לפגוש אותו שוב

ולהשאיר לעצמנו רק את הטוב

או לחזור ולהסתכל בדרכנו , בנוף המיטיב, ברמזים לטוב המצפה לנו בדרכנו

גם בהלוך וגם בחזור

110

שדרככם תמיד תלווה בטוב

ומותר לחזור בך ולהגיד טעיתי ואף לסלוח לעצמך
גם אם אתם רוצים להאחז בעבר וחוששים מהעתיד , אל תפסיקו לחיות את ההווה

 

סוף שבוע נפלא, מלא אהבה, חוויות מדהימות והרבה הרבה מהטוב

111

27.01.12

“הי”

זו פניה גם לזכר וגם לנקבה .

*משתף אתכם במשהו שקיבלתי מא.ש ברשת:

“כפר סבא” אמנם נקראת על שם סבא ולא על שם סבתא אבל עובדה שאומרים “כפר סבא גדלה” “כפר סבא התרחבה” ולא “כפר סבא גדל” “כפר סבא התרחב”, כי דברים טובים אומרים בלשון נקבה.

עובדה ש”כישלון” זה בזכר, ו”הצלחה” זה בנקבה.

אמנם יש בעברית מילים שאפשר לומר בשני המינים: שמש, דרך, ועוד, אבל גם בזה העדיפות לנקבה: למשל אומרים “רוחו טובה עליו”, אבל ההפך מזה בשיר “רוח עצוב”. כי כשזה עצוב, זה בוודאי בזכר.

112

בעשרת הדיברות כתוב לא תגנוב, לא תרצח ולא נאמר לא תגנבי, לא תרצחי – כי רק הגברים עושים את זה…

בכלל הנקבה היא דבר מבוקש יותר, יקר יותר, אפילו בתחבורה: בזכר ישאוטובוס שזה דבר המוני, אבל לאניני הטעם – מונית.

“יום” זה בזכר, יש שישה ימים בשבוע, אבל השבת זה בנקבה, שבת של מנוחה (גם מנוחה זה בנקבה), שבת של נחת (גם נחת זה בנקבה).

*ולהלן דוגמאות בשפה העברית שהן גם זכר וגם נקבה:

קישור….

113

בחודשים האחרונים השתמשתי בשירותי “כתיבתי” לתאר את מסע חיי בראשי פרקים.

“כתיבתי”, התגייסה כולה לממש רצוני ואתמול היא פנתה אלי ואמרה:

במשך תקופה עבדתי וטרחתי מידי יום לממש רצונך ולפתע שאלתי עצמי ומהו רצונך?

התשובה שקיבלתי , אמרה “כתיבתי” – אני רוצה לצאת לחופשת ויפאסנה, להיות עם עצמי …..

אז אולי תצאי לחופשה כמו כל מי שעובד קשה?

לא ,אומרת “כתיבתי”, אני מתפטרת ואולי מחר אגיע ואני אעסיק אותך, אתה תכתוב ואני אהנה מכתיבתך.

אז זהו חברות וחברים, אני מבקש להודות לכולכם על שליוויתם אותי במסע , היה לי כיף ומקווה שגם לכם.
עקב התפטרות
“כתיבתי”, אני ממשיך את מסע חיי , ללא ליווי, וללא כתיבה אודותיו ,כאן בבלוג.

נתראה בקרוב עם רעיונות אחרים.
סתם יום של חול…..

114

פרק 18. ערוץ טריקים ביוטיוב (2011 – ):

מאז גיל 8 אספתי טריקים (קסמים, מדעיים, לוגיים, מתמטיים, שימושיים ועוד), את כולם כתבתי בפתקים קטנים שהיו בתוך פנקס/אוגדן
השיטה שלי הייתה שאמרתי שעל כל טריק שלא אדע אתן בתמורה שניים, וכך גדל האוסף לאלפים.
בגיל 58 אני מבין שאם אלך לעולמי כל האוסף ירד לטמיון ולא אשאיר ממנו דבר לדורות הבאים של משפחתי.
החלטתי להעלות הטריקים למדיה של סרטונים ועל אף שידעתי שלא אעלה את כולם לפחות יישאר זכר למהות האוסף , עד כמה נהניתי ממנו ועד כמה עשה טוב לאחרים.
ילדי לא התענינו ללמוד ממני , כיצד לבצע טריקים אז חשבתי על נכדי וניני ועוד שאולי הם כן יתענינו.
הפלטפורמה שבחרתי הייתה יוטיוב , הקפדתי לא לעבור על זכויות יוצרים ולכן גם השתמשתי במוזיקה המותרת ע”י יוטיוב.
בכך יצרתי סרטונים עם זכויות יוצרים שלי.

115

כשעשיתי פעם אחת טעות יוטיוב מייד הודיע לי שאין לי רשות להשתמש בפס הקול שהשתמשתי בו ומיד תיקנתי בהתאם.

להלן כתובת ערוץ היוטיוב שלי:
https://www.youtube.com/user/TRICKS4UDOTCOM

להלן מידע אודות הערוץ מ05.06.16

568 משתמשים רשומים 455,533 צפיות
הצטרף 20 במאי 2011

116

להלן התיאור של הערוץ באנגלית:

The YouTube channel enables all viewers to learn and perform tricks with common Household items.
Enjoy and give joy.
Here is an opportunity for a daily 5 minute time out clear your mind for a fun challange.
You can play with friends, family, yourself and the people for them tricks are a cure.
The shown tricks are tools for the teachers and practitioners of medical clowning.
You become a volunteer medical clown when you visit sick person.
© All rights reserved

117

להלן תיאור הערוץ בעברית:
ערוץ זה מאפשר לכל הצופים בו ללמוד לבצע טריקים שייחודם שימוש באביזרי יום יום ,הקיימים בכל בית.
תהנו ותגרמו הנאה.
כאן יש מענה לכל אלה שרוצים מידי יום פסק זמן של מספר דקות לפנות את המחשבות למשהו מהנה , מאתגר ומעלה חיוך.
ניתן להנות לבד או עם המשפחה או עם חברים,
ולשמח חולים.

118

מהווה כלי עזר ל:
לעוסקים בתחום ההוראה,
למטפלים בכלל ולכאלה בתחום בעלי צרכים מיוחדים,
לליצנים רפואיים,
למתנדבים,
ועוד…
כל הזכויות שמורות לדוד אברמוב

119

בפועל
הפכתי את הערוץ שבהתחלה חשבתי רק על ירושה למשפחה,
ועכשיו משמש כל אדם בעולם כבעל יכולת להעלות את רמת בריאותו של חולה,
כאשר הוא עושה מצוות ביקור חולים ומציג בפניו מספר טריקים,
ובכך פעולת הליצן הרפואי המתנדב עושה את מה שהמחקרים הוכיחו.
יתרה מכך הטריקים מפעילים גם את הקוגניציה מעבר לבידור ולא נערך עד כה מחקר בנושא.
להערכתי יימצא שהתועלת של הריפוי גדולה יותר מזו שקיימת רק עם בידור.

כפי שתיווכחו לדעת יש בערוץ פלייליסטים המאפשרים לכל אחד להגיע לנושאים שמעניינים אותו.

120

מלבד הטריקים יש בערוץ פלייליסט של תנועת כמוך
וגם של יהדות בולגריה
מוזמנים להפיץ הערוץ לכל מכריכם.
בעתיד לכשיתאפשר לי אוסיף עוד סרטונים .

121

פרק 19. הרשת החברתית העולמית לתרומה לקהילה לאדם לחי ולסביבה  GIVE4U.ORG   –  :
(2009 – …)

 

give4u.org  נוסדה על ידי ועוד מספר מתנדבים, יועץ שיווק, מאמן מתרגם לאנגלית, יועצת אסטרטגית.

זו רשת חברתית המיועדת לכל אזרחי העולם:
לכל מי שרואה חשיבות רבה לתרומה לקהילה ולאיכות החיים בתחומים המרכיבים את הקהילה – בני האדם, החי והסביבה.

אני מאמין

אחריות הפרט ושותפות למטרה הינם בראש ובראשונה הגורמים המניעים למפנה חברתי ושיפור אמצעי הקיום, לאדם ולכל חי בעולם
Give4u
תאפשר שיתוף פעולה בין כל הפרטים, המדינות, הדתות, האזרחויות, ללא הבדלי דת, גזע, מין וגיל.
Give4uב-
כל אחד יעשה ויתרום בתחומים אותם הוא מכיר ומוקיר וכל פרט יכול לבוא לידי ביטוי בתרומה וקבלה כראות עיניו.

122

give4u קהילת
מורכבת מהרבה קהילות קטנות תהייה מאוחדת – ברצון לחיות במקום, באזור, בתנאים, באופן שיהלום את החלום, התקווה ומימושם.

המטרה

רשת חברתית אשר תאפשר מתן תרומה וקבלת תרומה לקהילה ברחבי העולם.
מטרות משנה
• הגדלת תרומה לקהילה בעולם.
• הגדלת מעורבות אנשים.
• הגדלת מעורבות עסקים בנתינה.
• התייחסות לכל מרכיבי הקהילה – לאדם, לחי ולסביבה.

123

ב- Give4u משתתפים
• האדם הפרטי.
• הארגון/ העסק למטרות רווח.
• הארגון והמוסד ללא כוונת רווח.
סוגי תרומה עיקריים
• משאבי זמן.
• משאבים כספיים.
• אזורית ,עולמית, זמנית או מתמשכת.

124

שלבי תהליך ההצטרפות לקהילה ופיתוח המערכת:

1. יצירת שם משתמש וסיסמה בפייסבוק וכהצטרפות לקבוצות הרלוונטיות לסטטוס המשתמש.
2. המערכת תגדל בהדרגה באמצעות מתנדבים ברחבי העולם ,תוך מתן אפשרות לכל אחד להביע רצונו באמצעות כרטיס אישי שיהיה גלוי לכל הגולשים (למעט מידע פרטי שלא יהיה חייב בחשיפה).
3. המערכת כוללת אלמנטים בסיסיים ובמהלך הזמן תשודרג בהתאם לצרכים שיאותרו ויאובחנו כראויים לשיפור השירות לגולש.

ייחודיות המערכת

• מתן מענה לקהילות השונות בעולם.
• שימוש ותפעול המערכת בשפות שונות, בכפוף להתפתחות הדרגתית (בשלב ראשון – בפורום ובבלוג ניתן לכתוב גם בשפות שונות מאנגלית).
• משתמשי המערכת הם חלק אינטגראלי מהתפתחותה .
המשוב של המשתמשים , מהוה כלי עזר לפיתוח עתידי ומתמשך.

125

דף הבית בפייסבוק https://www.facebook.com/give4u.org/

דף הניווט https://www.facebook.com/groups/680235188758239/

ב2009 הוקם האתר באינטרנט ע”י אלי אלום ללא תמורה
כך נראה האתר אז (דוגמית) https://web.archive.org/web/20090826200715/http://give4u.org/

פלייליסט של סרטונים מהמערכת שנבנתה ע”י אלי אלום
https://www.youtube.com/watch?v=iufHAPGbFwc&list=PLGVszQvjZepxDTqyt2raV_FHxhV6uQ6Cq

126

בשלב מסוים תקפו את האתר האקרים פלסטינים השביתו אותו ושמו בדף הראשי דגל פלסטין.
לאחר מכן אלי אלום אמר שאין לו זמן יותר לתחזק ולפתח את האתר ואז החלטתי להעבירו עם כל תכניו אל תוך הפייסבוק (08.10.2010).
https://www.facebook.com/give4u.org/
הרשת לא התרוממה ממספר טעמים:
לא השקעתי כסף בפרסום
הפעילויות השיווקיות נעשו רק על ידי ולא צלחו

החלטתי שיש להקים מאגר של נציגים – אחד לכל מדינה שיהיו אחראים להפצת הרשת במדינתו והבאת משתמשים לרשת.
עד כה יש לי נציגים שאיני רואה עדיין פרי למאמציהם:

127

TOGO
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009381180566

באשר לפילנתרופים – יש בהמתנה 10 מקליפורניה שיתחילו לתרום רק אם יהי ברשת מינימום 100 אלך משתמשים.
באשר להתחלת הפעילות למען שלום עולמי – מלשכת שמעון פרס נמסר לי שתחת אותו תנאי של הפילנתרופים , יפתח בפני את קשריו עם מנהיגי כל מדינות העולם.
הדרך היא שכל מדינה אזרחיה עוזרים לאזרחיה בכל סיוע שירצה (התנדבות, תרומה כספית).
באשר למדינות האויב בפרט האזרחים לאחר שיחוו את הנתינה ותוצאותיה , הם יפנו לשלטונות לקבל אישור לעשות איתי עסקים .
זאת בדומה לשלום העסקי שיש לישראל עם מצרים וירדן.

129

פרק 20.פרנסתי כיועץ בתחומי הביקורת והבקרה לגופים בורסאיים ופרטיים (2006 –   )

מאז ומעולם עבדתי במקצוע ביקורת הפנימית הפיננסית התפעולית ומערכות מידע ממוחשבות.
כתוצאה מאישיותי , פיתחתי טכניקות המבוססות על יחסי אנוש מעולים, עבודה עם מבוקרים שראו בי מבקר חריג שעושה ביקורת בונה.
טכניקות אלו סייעו לי כשעברתי מסטטוס שכיר לעצמאי לתת שרותי מיקור חוץ בעלויות מופחתות מהמקובל בשוק היות וקיבלתי שיתוף פעולה חריג לטובה מהמבוקרים, כל זאת ללא פגיעה במקצועיות הנדרשת בהנחיות לשכת המבקרים הפנימיים בישראל, הנובעת מהנחיות לכת האם הבינלאומית שיושבת בארה”ב.
דף הפייסבוק של העסק שלי

להלן אתר האינטרנט של המתאר בפרוטרוט את תחומי שרותי מיקור החוץ אותם אני מספק.
http://www.constractive-audit.com/

130

לשיטתי אני מנכ”ל ללא עובדים
ניגש למכרזים – זוכה (כי אף אחד לא מגיש הצעה שהיא כחצי מהמקובל בשוק, היות ואנוכי מקצר את הביקורת בזכות שיתוף פעולה יוצא דופן)

עושה שת”פ עם גופים מקצועיים מובילים בשוק ולפעמים גם הם ניגשו למכרזים (נותן להם את כל התמורה בתחשיב לפי פי אחד וחצי לשעה ממה שבקשו , אלא, בכמחצית הזמן לפי שיטתי.
הם מקבלים הנחיות ממני כיצד לנהוג ומלווה אותם בבעיות שנתקלים בשטח במידה ולא שיתפו אתם פעולה.

מכל התמורה שחברת השת”פ מקבלת אני מקבל אחוזים.

131

השת”פ גם חוסך כסף בגין שיווק וחיפוש עבודה
אינו צריך להגדיל את כ”א שלו, היות ואני גם עושה שת”פ עם מספר גורמים.

הדבר בולט גם בתחום ביקורת לקוח סמוי ,שם לחברות המתחרות אין יתרון רק חסרונות
אין להם הכשרה כמבקרים
לשיטתם סקרי שביעות רצון ושימוש בעיקר בסטודנטים.
יש להם הוצאות שיווק
בעתיד המתחרים יעבדו בשת”פ איתנו אחר יעלמו מהשוק.

132

האסטרטגיה העסקית שלי – שת”פ, מאפשרת לכולם לקבל פרנסה.
אין צורך במלחמות מיותרות בהן כולן נפצעים.

באשר לייעוץ למנכ”לים בחברות בורסאיות , אני מציע שרות ייעץ ייחודי
אני אקבל לשעה 3000 ש”ח
במידה ובתום שעה לא אתן רווח של לפחות 100000 ש”ח (ללא פיטורי עובדים)
אז אני אשלם 3000 שח לזה שקיבל את הייעוץ.
הנושא שאני מוכיח את הרווח הוא בתחום הביקורת הפנימית (זאת ללא פגיעה במעמדו , סמכותו של המבקר הפנימי בחברה הציבורית).

133

באשר לביקורת לקוח סמוי אני מבצע בכל חברה אתה ,אני צרכן המקבל שרותים, הן לטובת הציבור הרחב והן לטובת העסקים עליהם בוצעה הביקורת,
אלא שתוצאות הבדיקה מפורסמים במספר שורות ומי שמבקש לקבל דוח מלא של 5 דפים על מנת שיוכל לפרסמו באתר האינטרנט שלו.
ומשלב זה הוא מעוניין שאבצע ביקורת מעקב מידי רבעון , כך הציבור מרגיש שיש לו על מי לסמוך – גורם מקצועי שלא ניתן לשחד אותו.

חשוב לציין שהיות והזמן שלי מוקצב –
90% תרומה לקהילה
10% לפרנסתי

והיות ובסדר העדיפות שלי קודם האישה , לאחר מכן תרומה לקהילה
אזי פרנסתי כמובן במקום האחרון ופעמים רבות נפגעת.

134

איני מתלונן – אני שמח בחלקי ועושה הכל באהבה ונתינה ללא תנאי.
אני שמח יותר שמצטרפים חדשים לתנועת כמוך, מאשר עסקה חדשה.

פרק 21. שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי (2008 – 2011 )

1.עמותת כמוך מחכה לך

2.מדוע חשוב להירשם גם באתר עמותת כמוך ?

3.עמותת כמוך – מגישה מצע לשלום

4.מאחורי הקלעים של עמותת כמוך

135
186

שידור ברדיו האינטרנט של תנועת כמוך עם אילנית יפה – מטפלת ומדריכת קורסים – שיטת תטא הילינג
https://www.youtube.com/watch?v=Tv-dinTpQoU&list=PLhqcPkEq2YpqXbMA1tcRXgJhnZ19fUYaW&index=31
במהלך פגישתי סיפרה לי שאני עם נשמה של ילדי אינדיגו – נשמה סגולה
להלן הסבר מתוך האתר שלה
http://abracadabra.co.il/rainbow-children

מי הם ילדי הקשת?

 בעשורים האחרונים ירדו למישור השלישי שבו אנו חיים מאסטרים רבים מהמישור החמישי שבאו לתמוך ולעזור בהעלאת התודעה הקולקטיבית של האנושות להיפתח לאנרגיות של אהבה וחיים באחדות. חלקם מוכרים כילדי אינדיגו, ילדי קריסטל וגם ילדי הקשת הם חלק מאותם מאסטרים. היכולות האמפטית של הילדים הללו גבוהה במיוחד וגם היכולות האינטואיטיביות שלהם מאד חזקות.

190

לילדי הקשת יש את היכולת לשנות את האנרגיות סביבם לשמחה ואהבה מבלי לאפשר לאנרגיות נמוכות להשפיע עליהם, בשונה מילדי האינדיגו שגם הם בעלי יכולות אמפטיות גבוהות אך מושפעים קלות מאנרגיות סביבם. ניתן לזהות את ילדי הקשת בקלות רק מעצם השהות במחיצתם, ילדים מחוננים מלאי שמחה המביאים אור לכול מקום אליו הם נכנסים, יש להם ידיעה ברורה ויכולת אבחנה מדויקת בין טוב לרע וכאמור את היכולת לשנות את האנרגיות המשפיעות סביבם. הם נקראים כך משום שהצבעים של ההילה שלהם משתנים במהירות ומשנים את הסביבה האנרגטית בה הם נמצאים כצבעי הקשת.

ילדי האינדיגו משנים את האנרגיה שלהם בימים האלה והופכים להיות ילדי קשת בעזרת לימוד והיזכרות ביכולות המופלאות שלהם. בעזרת תרגול גם מבוגרים יכולים לפתח את היכולות האינטואיטיביות שלהם ולהפוך להיות ילדי קשת. לילדי הקשת יש זכרונות מזמנים אחרים וחיים קודמים, הם זוכרים את היכולות שלהם ומביאים עמם אהבה וסבלנות אינסופית.

191

פרק 28  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי ( 2016 )

548.קינאה
549. יש בי נשמה של ילד אינדיגו
550.מטר מטאורים תצטיידו במיטריה – חחח
551. תיעוד קבלת הטוסון וראיונות עם הנהלת מוסך מורשה דני סמרלי
552. מפגש טרום משפחתי
553. תמיד כיף לקבל מחמאות

217

פרק 32.  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי ( 2016 )
573. מגעים עם גנרל מצבא ארה”ב – אמת או שקר מסוג העוקץ הניגרי ?

574. זהו הצלחתי לגלות את העוקץ וזה מה שכתבתי להם
Find someoneelse to do to him sting
Why you canot take the donation of david martin he is your soldier prima facie.
You thought i was stupid
But only affect my intelligence.
I am going to bring the matter to interpol and f.b.i
I hope they will stop you from other sting.
I am a system analist and computer information system auditor 35 years experience.
I found manyembeezzlements and caught many criminals.
I plaid your game to see the whole process and here we are the final line.
Brainstorming’ve done with me with your secret metric apparently did not help you.
Finally exposed.

 

221

Allthoug ostensiby david martin agreed to pay for the application you continuing to demend that i pay.
David martin said that canot order his bank to pay because he canot send fax from the camp
He forgot that he has permission to use email !!!
So he can send the email anybody outside the camp and can fax it to his bank
Also big general you could give him some free ours to do what he intend to do iutside the camp.
Mercy on you you have worked very hard for 1500 $ evaporate.
And you will be running to escape interpol and f.b.i.
Take a big breath of air before you will breath the prison air.

מגעים עם גנרל מצבא ארה”ב – אמת או שקר מסוג העוקץ הניגרי ?

222

פרק 35.  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי ( 2016 )
593. הכנסה מפעילות פסיבית – מומלץ – אני בפנים
594. הנספח אודותי (C.V ונימוקים) שיש לצרף למסמך ההמלצה המועמד שלכם לפרס ישראל 2017
595. אתר האינטרנט המחודש שלי
596. בחרו לכם את ,ברכת השנה הטובה ,שמתאימה לכם
597. שמעון פרס יקיר האומה
598. סליחה

599. פנייה
פניתי לנשיא המדינה בקשר עם המיזמים החברתיים שלי למזעור העוני והבאת שלום עולמיים
http://president.gov.il/Pages/Default.aspx

פניתי למשרד ראש הממשלה בקשר עם המיזמים החברתיים שלי למזעור העוני והבאת שלום עולמיים

226

פרק 38.  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי ( 2016 )
611. המועד האחרון להגשת הצעה למועמדות לפרס ישראל 2017 מאחורנו
612. ממשיך לנוח ומצוות ביקור חולים עדיין בתוקף
613. על פילים וחמורים
614. ניסיון שהסתיים בהחלטה לא להמשיך לזוגיות
615. תודה על
616. טרום גן עדן

פרק 39.  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי ( 2016 )
617. מדידת אהבה
שבוע של טיול בשוויץ עם אהובתי היה מושלם
בכל ההיבטים:
הזוגיות
מגוון האתרים
מזג האויר

 


228

מפגש עם אנשים שונים מארצות שונות
יצירת קשרים לביקורים הדדיים
קניות
ועוד

פרק 40.  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי ( 2016 )
618. מילה טובה
619. קשר בריא
620. פניני פייסבוק
621. היזהרו מפתיל קצר

 


229

פרק 41.  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי ( 2016 )

622. אהובה עוזרי ז”ל, ת. נ. צ. ב. ה,
623. אושר, אהבה, זוגיות
624. צוחקים גם בפייסבוק

625. צחוק חשוב לבריאות
626. נפתחה תערוכת צילומי עננים של דוד אברמוב – המתעדכנת כל הזמן
627. מענק עבודה

230

פרק 42  שירה, פרוזה, פילוסופיה, פוסטים יומיים, הרהורי לב, רגשות, קידום המיזמים החברתיים שלי – 2016

628. הכנסה פסיבית עם טכנולוגיה של עולם המחר – לכל אחד

629. מאחל לכולנו שנה אזרחית מופלאה

630. שמחת הנדל”ן מוקמת בימים אלה

631.

מה עושים כשמקבלים דיל טוב מ 012

 

231

More in the next pages!





To our wonderful community of readers:

The author has made this book available to you free of charge. We'd be really grateful if you'd consider one of the following:


  • Donating a dollar to the author

  • If you enjoyed the book, leave a like!

  • Write a few words of encouragement in the comments section below

  • Share it with your friends, you can use this shortlink:

Thanks for your generosity!
Mel, Ran, Shuli and the Ourboox team

This free digital picture e-book was brought to you by

Ourboox.com

Create your own free book



Ourboox is the world's simplest free platform for creating, sharing and promoting digital picture e-books.

Join us now and make your books come true.

COMMENTS 0

Leave a Reply