Запорізька гімназія №104 Запорізької міської ради

Анотація

Досвід роботи вчителів фізичної культури Кравченко Юрія Анатолійовича та Кравченко Елеонори Павлівни «Сучасний урок фізичної культури. Впровадження та ефективне використання новітніх технологій», є модифікаційним за інноваційним потенціалом, ґрунтується на використанні існуючого педагогічного досвіду, викладено в ряді практичних матеріалів, представлених певними напрацюваннями:

❖ Уроки за інноваційними методиками;

❖ Слайд-шоу, Movie Maker від компанії Microsoft;

❖ Відео ресурсів та презентаційних матеріалів;

❖ Робота з Google Формами, learningapps, Genially, Ourboox,

Flippity, Wordwall.

❖ Технологія ЛІДЕР (О.П.Аксьонова);

❖“Дитячі ігри” (Роландас Радвила);

❖ Фітнес технології (Вправи Табата, Пілатес, Стретчинг,      Вправи з рушником для суглобів, Степ-Аеробіка,         Фітбол, Глайдинг, Вправи з резиною, Метбол);

❖ Проєктна діяльність;

Провідна ідея досвіду: 

❖Розвиток креативних здібностей здобувачів освіти; ❖Впровадження інноваційних технологій на урок фізичної культури;

❖Поєднання інновацій і традиційного навчання при компетентнісному підході до освітнього процесу.

Актуальність досвіду

Суспільство диктує необхідність модернізації освіти- використання інноваційних технологій, підвищення її ефективності та якості, підготовку учнівської молоді до комфортного життя, ведення здорового способу життя. Модернізація освіти спонукає сучасного вчителя до пошуку нових освітніх і виховних технологій, до впровадження інноваційних форм і методів навчання і виховання.

Випускник основної школи – це патріот України, який знає її історію; носій української культури, який поважає культуру інших народів; компетентний мовець, що вільно спілкується державною мовою, володіє також рідною (у разі відмінності) й однією чи кількома іноземними мовами, має бажання і здатність до самоосвіти,

виявляє активність і відповідальність у громадському й особистому житті, здатний до підприємливості й ініціативності, має уявлення про світобудову, бережно ставиться до природи, безпечно й доцільно використовує досягнення науки і техніки, дотримується здорового способу життя.

Мету своєї діяльності реалізовуємо за допомогою комплексу навчальних, оздоровчих і виховних завдань:

❖ Формування загальних уявлень про фізичну культуру, її значення в житті людини, збереження та зміцнення здоров’я, фізичного розвитку;

❖Розширення рухового досвіду, вдосконалення навичок життєво необхідних рухових дій, використання їх у повсякденній та ігровій діяльності;

❖Розширення функціональних можливостей організму дитини через цілеспрямований розвиток основних фізичних якостей і природних здібностей;

❖Формування ціннісних орієнтацій щодо використання фізичних вправ як одного з головних чинників здорового способу життя;

❖Формування практичних навичок для самостійних занять фізичними вправами та проведення активного відпочинку;

❖ Формування високих моральних якостей.

Мету намагаємося реалізувати через завдання:

❖ Виховання потреби і вмінь самостійно займатися фізичною культурою і спортом;

❖ Розширення функціональних можливостей організму і укріплення здоров’я здобувачів світи;

❖ Формування культури здорового способу життя учнів як у навчальний, так і позаурочний час;

❖Формування особистісно-ціннісного ставлення до здоров’я та усвідомленої потреби у здоровому способі життя

(Навчальна програма для закладів загальної середньої освіти 6-9 клас наказ Міністерства освіти і науки України від 03.08.2022 №698)

Інноваційна значущість

Ми тримаємо у своїх руках дуже важливий, цікавий та доступний інструмент-УРОК ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ! За допомогою цього інструмента даємо змогу учнівству зрозуміти, що фізична активність є важливою частиною повсякденного якісного життя, відчути задоволення та радість від фізичної активності. На уроці сміливо використовуємо сучасні підходи. Не заради моди, а заради учнів яким випало на долю навчатись дистанційно та змішано в умовах воєнного стану. Намагаємось підготувати урок з фізичної культури якісно та цікаво. Проведення уроку  будуємо таким чином так, щоб його реалізація була можлива в невеликому просторі, без використання спеціального інвентарю.

Головною метою уроку вважаємо підвищення емоційного стану учнів, розвиток їхніх психофізичних якостей. Наприклад на платформі «Нові знання» учнівство отримує завдання: з 5 картинок вибери одну, найбільш привабливу для себе. Якщо це танок, то танцюй, знімай відео та надсилай на оцінювання. Якщо це гра, то розкажи про улюблену гру на відео та надсилай для оцінювання. Можливо, твоя гра, зацікавить твоїх однокласників, і ми зіграємо в неї  під час онлайн уроку. Якщо плавання, то виконай   5 вправ на 8 рахунків з імітацією рухів.

У кожному класі з’являються Лідери! Всі учні мають рівні можливості брати участь та взаємодіяти з учителем, незалежно від рівня розвитку та здібностей, отримують завдання на належному рівні. Дистанційне навчання на нашу думку, це не найкраще, але в цих умовах багато учнів показують позитивні результати. А ті діти, які зазвичай, були мало активні, під час дистанційного навчання систематично виконують домашні завдання, для деяких  це не наче ковток повітря!

Проєктна діяльність:

За допомоги інтелект карти, на онлайн уроці на платформі “Discord”, обговорюємо завдання, проходимо тест, з п’яти якостей, потрібно вибрати для свого тренування чотири, підписати їх, за допомогою Таймер Табата 20-10, додати на ці якості 4 прави-2 кола. Виконати своє тренування, відіслати відео. Ця проєктна діяльність розрахована на три урока.

Ця інтелект карта розрахована для здобувачів освіти 1-4 класів, вона містить тест з техніки безпеки під час занять фізичними вправами, руханку з рушником, тест “Де чий м’яч?”. Завдання: пройти тести та надати скріншот, виконати з нами тренування, з відео обрати та виконати 5 вправ, на 8 рахунків та надіслати відео. Проект розрахований на 4 урока.

Ця інтелект карта розроблена для учнів 5-9 класів. Проект розраховано на 3 уроки. Завдання: пройти тест та надіслати скріншот, виконати тренування, приготуй свій інвентар, з відео обрати та виконати 4 вправи-Таймер Табата 20Х10-2 кола, відео надіслати.

Орієнтовні навчальні нормативи для оцінювання розвитку фізичних якостей в умовах дистанційного навчання.

Тест на розвиток сили -згинання та розгинання рук в упорі лежачи (кількість разів);

Тест на гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи (см);

Завдання розроблено для учнів 1-9 класів.  Обрати 5 картинок, на 8-16 рахунків виконай своє тренування. Надійшли відео.

Пройди квест. Надійшли скріншот відповіді.

Щоб дитина добре вчилася, з легкістю засвоювала матеріал, необхідно не тільки займатися з дитиною, перевіряти домашні завдання, але і стежити за харчуванням. Школярі витрачають велику кількість енергії, і її запаси можна поповнити лише якісної здоровою їжею без консервантів, емульгаторів і барвників. Калорійність раціону школяра молодшої та середньої школи повинна становити не менше 2000-2300 калорій в день, а харчування має бути п’ятиразовим. А ти знаєш…? Пройти тест, та надійшли скріншот.

 Виконай тест

Активність від учнів

Щодня, до чи після уроків, залучайтесь  до танців, стрибай, бігай, грай з друзями. Весела музика та активні рухи наповнять вас гарним настроєм на весь день. Ви зробили своє навантаження?

Активність від вчителів

Домашнє завдання:

Дослідження показують, що великий сідничний м’яз майже нерухомий під час ходьби, але активно підключається зі збільшенням швидкості під час бігу. Основні функції великого сідничного м’яза полягають в тому, щоб контролювати нахил тулуба при низькому старті, нахил і розтягування стегна і уповільнення розмаху ноги. При недостатніх навантаженнях сідничні м’язи слабшають, що може стати причиною багатьох бігових травм і хронічних болів. Великий сідничний м’яз – найбільший м’яз в нашому тілі, який  відповідає за відведення стегна назад, коли ми відводимо пряму або зігнуту в коліні ногу назад і вгору, і приведення стегна вперед, за рухи ніг при ходьбі і бігу, за відведення і приведення ноги при русі убік. Активація також відбувається під час присідань, мертвої тяги і випадів, бігу. Узнай більше…

Завдання:

Обери 4 вправи-2 кола Таймер Табата 20Х10, виконай своє тренування, чекаю відео від тебе.

Для збереження життя і безпеки учнів та вчителів в умовах воєнного стану форма дистанційного навчання необхідна і можлива для досягнення мети. Ми прагнемо «радянську фізичну культуру спортивних досягнень» змінити на більш сучасну, адаптовану під потреби, інтереси сучасних дітей. Ми розуміємо, що для теперішньої молоді підхід має бути інакшим. Ці діти творчі, хочуть лишатися індивідуальностями, а не зливатися з натовпом. Вони прагнуть успіху, але часто їм не вистачає терпіння та зосередженості. Їх важко змусити щось робити, якщо вони не розуміють, навіщо їм це потрібно. Водночас серед них усе більше дітей з низьким рівнем фізичної підготовки та вадами здоров’я. Це гіподинамія, проблеми з опорно-руховим апаратом, органами дихання, серцево-судинною системою.

Все це накладає певні обмеження на тренування, але в жодному разі не має бути причиною відмови від фізичної активності. Ми вважаємо, що робота вчителів фізичної культури у загальноосвітніх навчальних закладах повинна характеризуватися інтенсифікацією процесу навчання, насиченістю навчальних занять, високими вимогами до якості знань і вмінь та впровадженням і використанням новітніх інформаційних технологій. Саме викладачі відіграють ключеву роль в успішних заняттях фізкультурою. На думку Олени Аксьонової, фізкультура має навчити сьогоднішню дитину правильно використовувати власне тіло в різних ситуаціях. “Учителям не потрібно нав’язувати свою схему руху, наше завдання — дати можливість дітям відпрацювати всі відомі варіанти пересувань.

Вони мають навчитися обирати найпридатніші способи руху щодо ситуації, які не травмують організм”. За її словами, саме фізкультура має допомогти школярам гармонійно розвиватися, підвищувати можливості організму, вдосконалювати своє тіло. (https://life.pravda.com.ua/health/2020/04/9/240516/)

Урок фізичної культури — це в першу чергу здоров’я дитини! Намагаємось вдосконалювати свої професійні компетентності та відмовляємось під час своїх уроків використовувати методичні рудиментні методики, які:

❖ Не підтримують дитячу ініціативу;

❖ Створюють штучні бар’єри;

❖ Засновані на стресі та маніпуляціях;

❖ Не розкривають потенціал дитини;

Модифікуємо методику авторитарного тренування на методики особистісного формування:

❖ Вчимось=оновлюємося;

❖ Працювати за правилами дітей;

❖ Вчити дітей раціональній техніці;

❖ Адаптуємо навантаження, організуємо систематичне тренування серіями, сетами;

❖ Працюємо під музику, ритм, вчимось+ вчимо спілкуванню на уроках фізкультури, використовуємо кардіотренування, вправи для розвитку витривалості.

Інвентар в домашніх умовах: це можуть бути пакети, ганчірки, мотузки, м’яч із рушника та скотча, тощо. Діти мають вчитися створювати власні правила, домовлятися та виконувати їх. Учитель виконує функцію товариша, тьютора, він має поважати думку дітей, налагоджувати діалог, підказувати, а не авторитарно віддавати накази”, — вважає Олена Аксьонова і ми з нею цілком згодні.

Мета нашої роботи це:

❖ Підвищення рівня освітнього процесу навчальних досягнень учнів шляхом удосконалення форм та методів роботи щодо залучення дітей до систематичних занять фізичною культурою і спортом;

❖ Формування умінь до засвоєння рухових дій.

Основні цілі:

це добір форм та напрямів роботи, які будуть спрямовані на формування в учнів свідомого ставлення до свого здоров’я, стану фізичної підготовленості: в умовах воєнного стану це урок фізичної культури – онлайн, та асинхронні заняття за завданням вчителя, також самостійна робота учня.

На своїх уроках впроваджуємо новітні технології. Навчання не повинно містити наказових чи зобов’язуючих завдань, вправ, настанов, порад, тощо.

Педагогічна ідея досвіду:

з орієнтиром на позиції, які окреслені в Концепції «Нова українська школа» оновлено планування навчального процесу з фізичної культури. Розроблений дидактичний ланцюг як форма планування, за якою визначені дидактичні лінії «педагогічні завдання-змістові наскрізні лінії-ключові компетентності». На підставі дидактичного ланцюга розроблене календарне моделювання цілей і завдань на уроці фізичної культури, що дозволило розробити план-графік розподілу навчального матеріалу з предмета «Фізична культура» (на основі модулю «Баскетбол»). Таким чином виокремлено три блоки уроків, плани-конспекти на які складено на підставі принципів педагогіки партнерства. В основі різних форм учнівської роботи на уроці-технології «Лідер», «Дитячі ігри», «Фітнес».

Глайдинг

Методи:

1.Пояснювально-спонукальний метод:

передбачає забезпечення навчальної роботи дітей з опорою на певні схематичні пояснення, без довготривалого вербального супроводження, що надає можливість кожній дитині відобразити власну рухову схему в своїй дії. (ліберально).

2.Індуктивний / дедуктивний метод:

спосіб вирішення рухової задачі, заснований на поєднанні, систематизації певних видів руху; спосіб вирішення рухової задачі, заснований на розмежуванні певного комплексу (системи) вправ на його складові (інтерактивно).

3.Репродуктивний / редуктивний метод:

спосіб вирішення рухової задачі, заснований на відтворенні учнем способів діяльності за розробленим учителем планом, схемою, інструкцією, вказівками,

Редукція-(спрощення)спосіб вирішення рухової задачі, заснований на уяві складного об’єкту як суми простих елементів, зведення складного до простого, найвищого до більш низького, цілого до якостей його частин (динамічно).

4.Ігровий \ змагальний метод:

спосіб вирішення рухової задачі, який здійснюється за певними правилами, однак не відноситься до суто спортивних видів спосіб вирішення рухової задачі, заснований на певному виді спорту, досягненні результату, перемоги в умовах спортивної діяльності (емоційно).

5.Метод «методичної вертушки»:

спосіб вирішення рухової задачі, який передбачає самостійне (одноосібне або в мікрогрупі) додавання певних елементів до центральної рухової дії залежно від часткових завдань, які сформулюються педагогом або «Лідером»(формат «бутерброду») (раціонально)

Форми:

❖Інтерактивні (сам собі тренер; ЛІДЕР),

❖Групові ( типологічні мікро-групи учнів);

❖Фронтальні( повтори за ЛІДЕРОМ).

Особливості організації уроку на засадах принців партнерства. Сутність педагогіки партнерства полягає в демократичному та гуманному ставленні до дитини, забезпеченні їй права на вибір, на власну гідність. На повагу, права бути такою, якою вона є, а не такою, якою хоче її бачити вчитель.

Ще більш інформації можливо отримати за посиланням:

https://sites.google.com/view/mega15/главная-страница/уроки?authuser=0

http://2129119.ucoz.com/news/shkolnye_novosti/1-0-1

Література/ Посилання
1. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів.
2. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1. –Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2001.
3.https://life.pravda.com.ua/health/2020/04/9/240516/
4. Навчальна програма для закладів загальної середньої освіти 6-9 клас наказ Міністерства освіти і науки України від 03.08.2022 №698

5.Структура сучасного уроку фізичної культури-Аксьонова Олена завідувачка кафедри реабілітаційної педагогіки та здорового способу життя комунального закладу «Запорізький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти» Запорізької обласної ради, кандидат педагогічних наук, майстер спорту з плавання https://youtu.be/AgYLVhtxYN8